
Empezar a usar “Tiempo de uso” en el Mac
Puedes utilizar “Tiempo de uso” para obtener información sobre el tiempo que pasas en apps, sitios web y mucho más. También puedes configurar controles parentales, como límites y restricciones.
Activar “Tiempo de uso”

Abre la app Ajustes del Sistema
en el Mac.
Haz clic en “Tiempo de uso”
en la barra lateral. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Haz clic en “Actividad de apps y sitios web” y, a continuación, haz clic en “Activar ‘Actividad de apps y sitios web’”.
Gestionar el dispositivo de una persona menor de edad
Si eres padre, madre o persona tutora en un grupo ”En familia”, puedes gestionar la cuenta de un menor de edad desde tu propio dispositivo.

Abre la app Ajustes del Sistema
en el Mac.
Haz clic en “Tiempo de uso”
en la barra lateral. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Haz clic en el menú desplegable “Miembro de la familia” y, a continuación, selecciona una persona menor de edad.
Si no ves el menú desplegable “Miembro de la familia”, asegúrate de que has iniciado sesión en la cuenta de Apple y de que estás usando “En familia”.
Ver el informe de “Tiempo de uso”

Abre la app Ajustes del Sistema
en el Mac.
Haz clic en “Tiempo de uso”
en la barra lateral. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Haz clic en “Actividad de apps y sitios web” y, a continuación, utiliza el menú desplegable y los botones de flecha situados sobre la gráfica para seleccionar una única fecha o una semana para su visualización.
Para obtener más información, consulta Realizar un seguimiento del uso de una app y un dispositivo en “Tiempo de uso”.
Configurar límites y restricciones

Abre la app Ajustes del Sistema
en el Mac.
Haz clic en “Tiempo de uso”
en la barra lateral. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Realiza cualquiera de las acciones siguientes:
Haz clic en “Tiempo de inactividad” y, a continuación, programa un tiempo para descansar de la pantalla.
Haz clic en “Límites de uso de apps” y, a continuación, configura los límites de tiempo para las apps y los sitios web.
Haz clic en “Contenido y privacidad” y, a continuación, restringe contenido, compras, descargas y ajustes de privacidad.
Haz clic en otra opción. Para ver la lista completa, consulta Cambiar ajustes de “Tiempo de uso”.