Configurar “Tiempo de uso” para ti en Mac
En el Mac, activa “Tiempo de uso” para ver a qué dedicas tiempo en el Mac y el resto de dispositivos. Si “Tiempo de uso” está activado, puedes ver informes que muestran el uso de las apps, el número de notificaciones que recibes y la frecuencia con la que usas los dispositivos. También puedes usar los límites de tiempo para equilibrar el tiempo que se pasa en las apps de entretenimiento, juegos y redes sociales, los horarios para gestionar cuándo se pueden usar esas apps y las restricciones de contenido para gestionar a qué se puede acceder.
Nota: Para usar las funciones más recientes de “Tiempo de uso”, necesitas iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 o visionOS 27 o posterior en todos tus dispositivos Apple. Si estás configurando estas funciones dentro de un grupo “En familia”, todos los dispositivos de la familia deben estar actualizados a la versión 27 o posterior de iOS, iPadOS, macOS, watchOS o visionOS. Aprende a actualizar los dispositivos Apple.
Si quieres configurar el tiempo de uso o las funciones de control parental para tu hijo o hija, consulta Dispositivos Apple para peques y familias. | |||||||||||
Ve a la app Ajustes del Sistema
en el Mac.
Haz clic en “Tiempo de uso”
en la barra lateral. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Realiza cualquiera de las siguientes acciones para activar “Tiempo de uso”:
Haz clic en “Horario de tiempo de uso” y, a continuación, en “Activar actividad de apps y sitios web”.
Haz clic en “Límites de tiempo” y, a continuación, en “Activar actividad de apps y sitios web”.
Haz clic en “Gestionar tiempo de uso” y, a continuación, en “Activar actividad de apps y sitios web”.
Desplázate hacia abajo y activa cualquiera de las siguientes opciones:
Compartir entre dispositivos: Activa esta opción para incluir el tiempo pasado en otros dispositivos en los que se haya iniciado sesión con la misma cuenta de Apple.
Bloquear ajustes de “Tiempo de uso”: Solicita un código para cambiar los ajustes de “Tiempo de uso” y para dar más tiempo cuando se llega al límite.
También puedes hacer lo siguiente en los ajustes de “Tiempo de uso”:
Bloquear o permitir la comunicación con otras personas: Consulta Bloquear las llamadas y mensajes con “Tiempo de uso”.
Permitir siempre la comunicación con determinados contactos: Consulta Seleccionar las apps y los contactos que se pueden usar en cualquier momento en “Tiempo de uso”.
Programar el uso de los dispositivos: Consulta Configurar un horario de tiempo de uso para un dispositivo.
Definir los límites de tiempo de uso de las apps: Consulta Configurar el tiempo de uso de las apps con los límites de tiempo.
Bloquear contenido y funciones: Consulta Bloquear funciones o contenido con “Tiempo de uso”.
También puedes bloquear apps y sitios web y activar la función “Seguridad en las comunicaciones” para detectar imágenes y vídeos con desnudos y violencia que se hayan compartido en tus dispositivos o en los de tu hijo o hija. Consulta Detectar imágenes y vídeos con contenido sensible en el dispositivo del menor y Bloquear o permitir el acceso a apps y sitios web en el dispositivo del menor en Dispositivos Apple para peques y familias.