Reproducir sonidos de fondo en el Mac
Puedes hacer que tu Mac reproduzca sonidos de fondo ambientales, como olas del mar o lluvia, para ayudarte a concentrarte o descansar. Consulta el artículo de soporte de Apple Utilizar Sonidos de fondo para escuchar la lluvia y otros sonidos ambientales.
En el Mac, selecciona el menú Apple
en la barra lateral y, a continuación, haz clic en Audio. (Es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).Ve a “Sonidos de fondo”, activa “Sonidos de fondo” y ajusta cualquiera de las siguientes opciones:
Seleccionar un sonido: Haz clic en Seleccionar y luego en el nombre del sonido que quieras establecer como sonido de fondo.
Haz clic en
junto al nombre de un sonido para descargar en el Mac una versión de alta calidad. Debes tener conexión a internet.Para eliminar un sonido descargado, haz clic en
junto al nombre del sonido y, a continuación, haz clic en Eliminar. Una muestra del sonido sigue estando disponible para que puedas usarla como sonido de fondo.Ajustar el volumen: Arrastra el regulador para aumentar o reducir el volumen de los sonidos de fondo.
Ajusta los intervalos de frecuencias: Haz clic en Seleccionar junto a Ecualizador y, a continuación, activa Ecualizador. Arrastra el regulador alrededor de la parrilla para ajustar el balance.
Ajustar el tono: Haz clic en el menú emergente Tono y, a continuación, selecciona Amplio o Enfocado. Amplio te permite escuchar un rango de sonidos más amplio, mientras que Enfocado te ayuda a escuchar sonidos concretos.
Ajustar el balance de sonido: Arrastra el regulador que hay junto a Balance a la izquierda o a la derecha.
Nota: Después de activar el ecualizador, aparecerán los ajustes Tono y Balance.
Definir un temporizador: Haz clic en Seleccionar junto a Temporizador y, a continuación, activa el temporizador. Haz clic en el menú desplegable “Ajustar temporizador” y, a continuación, selecciona una opción. Según la selección, puedes establecer una cantidad de tiempo o una hora específica en el cuadro de texto de más abajo.
Consejo: Activa “Usar siempre estos ajustes” si planeas usar los ajustes que has seleccionado en tu rutina diaria, como durante el tiempo de inactividad o en el tiempo de concentración.
Desactivar los sonidos de fondo si no se está usando el Mac: Actívalo para que, si están activados el salvapantallas o la pantalla de bloqueo, se desactive automáticamente la opción “Sonidos de fondo”.
Ajustar la configuración de sonido del Mac: Configura otros ajustes de sonido en el Mac que puedan afectar a los sonidos de fondo. Consulta Cambiar los ajustes de Sonido.
Consejo: También puedes reproducir sonidos de fondo directamente desde el escritorio añadiendo el módulo Audición a la barra de menús o al centro de control. Selecciona el menú Apple 
en la barra lateral, haz clic en “Añadir controles”, haz clic en Audición y, a continuación, selecciona “Añadir al centro de control” o “Añadir a la barra de menús” en la sección “Accesibilidad (Audición)” (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo). Haz clic en 
en la barra de menús o en el centro de control para iniciar y detener sonidos de fondo, cambiar el sonido que se esté reproduciendo y ajustar el volumen.