Menopausenphasen mit der Apple Watch erfassen

Das Zyklusprotokoll in der App „Health“ auf dem iPhone kann dich benachrichtigen, wenn deine protokollierten Zyklusmuster auf die Perimenopause hindeuten. Nachdem du die Perimenopause oder Menopause in der App „Health“ protokolliert hast, kannst du die entsprechenden Symptome in der App „Zyklusprotokoll“ erfassen.

Wichtig: Das Zyklusprotokoll in der App „Health“ sollte nicht zur Verhütung oder zur Diagnose einer Erkrankung verwendet werden. Mitteilungen zu Zyklusabweichungen basieren ausschließlich auf dem von der Person protokollierten Zyklusverlauf. Mitteilungen zu Zyklusabweichungen, die auch die Perimenopause umfassen, sind für Personen ab 40 Jahren vorgesehen. Diese Mitteilungen sollen traditionelle Methoden zur Diagnose, Überwachung oder Behandlung der Perimenopause oder Menopause nicht ersetzen.

Phasen der Perimenopause oder Menopause protokollieren

Öffne die App „Health“ auf deinem iPhone.
Tippe auf „Entdecken“ und tippe dann auf „Zyklusprotokoll“.
Streiche nach unten und tippe dann auf „Phasen der Menopause“.
Tippe auf und tippe dann auf „Weiter“.
Führe einen der folgenden Schritte aus:
- Perimenopause protokollieren: Tippe auf „Ich bin in der Perimenopause“.
- Menopause protokollieren: Tippe auf „Ich habe die Menopause erreicht.“
Um weitere Informationen zu erfahren, tippe auf „Erfahre mehr über die Perimenopause und Menopause“.
Folge den angezeigten Anleitungen.

Um die Menopause nach der Perimenopause zu erfassen, tippe auf „Phasen der Menopause“, tippe auf und befolge dann die angezeigten Anleitungen. Dein Perimenopausenverlauf wird gesichert und alle Erkennungen von Zyklusabweichungen, Vorhersagen und Schätzungen der fruchtbaren Phase werden deaktiviert.

Nachdem du die Perimenopause oder die Menopause protokolliert hast, kannst du damit verbundene Symptome protokollieren, wie zum Beispiel Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Schlafstörungen und mehr.

Blutungen nach der Menopause und andere Symptome protokollieren

Öffne die App „Zyklusprotokoll“ auf der Apple Watch.
Streiche, um einen Tag auszuwählen, und tippe dann auf „Protokollieren“.
Tippe auf „Blutungen nach der Menopause“, tippe auf „Blutung aufgetreten“, tippe auf eine Blutungsintensität und tippe dann auf .

Hinweis: Wenn du nach der Menopause eine Blutung protokollierst, erhältst du eine Mitteilung mit einer Empfehlung, dein Ärzteteam oder dein Pflegeteam zu kontaktieren.

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Apple Watch – Benutzerhandbuch

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Phasen der Perimenopause oder Menopause protokollieren

Blutungen nach der Menopause und andere Symptome protokollieren