Apple Watch – Benutzerhandbuch

Alles, was du über die Apple Watch wissen musst

Inhaltsverzeichnis

Ein iPhone und eine Apple Watch beim Synchronisieren.

Erste Schritte

Du kannst deine Apple Watch in wenigen Minuten einrichten und verwenden.

Einführung in die Apple Watch

Ein aktives Lauftraining zeigt die verstrichene Trainingszeit, deine aktuelle Zone, die Herzfrequenz, die Zeit in der Zone und die durchschnittliche Herzfrequenz.

Beweg dich

Die Apple Watch kann deine Aktivitäten und Trainings überwachen und dich mit behutsamen Erinnerungen und ermutigenden Herausforderungen dazu anspornen, ein aktiveres Leben zu führen.

Mit der Apple Watch aktiv bleiben

Ein Bildschirm der App „Zyklusprotokoll“.

Gesundheit im Blick

Mit der Apple Watch kannst du wichtige Gesundheitsinformationen wie deinen Menstruationszyklus, zu hohe oder zu niedrige Herzfrequenzen und Herzrhythmusstörungen verfolgen. Mit der App „EKG“ auf der Apple Watch kannst du auch ein Elektrokardiogramm aufzeichnen, um deinen Herzrhythmus zu prüfen.

Einführung in die Gesundheitsfunktionen auf der Apple Watch

Eine Konversation. Die Taste „App“ und das Nachrichtenfeld befinden sich unten.

In Kontakt bleiben

Mit den Apps „Nachrichten“, „Mail“ und „Telefon“ kannst du einfach mit deiner Familie, Freund:innen und Arbeitskolleg:innen kommunizieren.

Mit der Apple Watch in Verbindung bleiben

Ein Bildschirm der App „Tiefe“ auf der Apple Watch Ultra zeigt die aktuelle Tiefe, verstrichene Zeit und Wassertemperatur.

Geh an deine Grenzen

Die Apple Watch Ultra ist die bislang robusteste und leistungsstärkste Apple Watch. Sie ist vielseitig einsetzbar und unterstützt dich bei deinem längsten Rennen, bei der Erkundung unbekannter Gegenden und beim Tauchen in den Ozeanen der Welt.

Apple Watch Ultra – ideal für Outdoor-Aktivitäten

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