在 Mac 上更改「專注模式」設定
在 Mac 上，使用「專注模式」設定來設定「專注模式」，可讓你暫停所有通知和將所有通知靜音或只允許特定聯絡人或 App 的通知來將干擾降到最低。瞭解如何設定「專注模式」。
若要更改這些設定，請選擇「蘋果」選單 
>「系統設定」，然後按一下側邊欄中的「專注模式」
。（你可能需要向下捲動。）
為我打開「專注模式」設定
「專注模式」設定
選項 | 說明 |
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專注模式列表 | 該列表顯示了你在 Mac 和其他 Apple 裝置上加入或製作的每個「專注模式」（如果你開啟了「在所有裝置上共享」）。「勿擾模式」隨時可以使用。 按一下「專注模式」來更改其設定或將其移除。請參閱下方的「專注模式」描述檔設定。 |
加入專注模式 | 製作新的「專注模式」。 |
在所有裝置上共享 | 讓「專注模式」在你使用相同 Apple ID 登入的所有 Apple 裝置上保持最新狀態。 |
「專注模式」狀態 | 讓向你傳送訊息的聯絡人知道你已將通知靜音。若有要事，他們仍可以選擇通知你。 若要分享狀態，請按一下「專注模式狀態」，開啟「分享專注模式狀態」，然後開啟你要的每個「專注模式」來分享狀態。 若你不想分享狀態，請按一下「專注模式狀態」，然後關閉「分享專注模式狀態」。 |
「專注模式」描述檔設定
選項 | 說明 |
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專注模式名稱 | 按一下圖像來更改自訂「專注模式」的名稱、顏色或圖像。你無法更改已提供之「專注模式」的這些設定。 |
允許通知 | 列出要在所選「專注模式」使用中時允許的聯絡人和 App 通知。 請執行下列其中一項操作： 允許或將來自所選聯絡人的通知設為靜音：按一下「允許的聯絡人」，按一下「通知」旁邊的彈出式選單，然後選擇「允許部分聯絡人」或「將部分聯絡人設為靜音」。按一下「加入聯絡人」，按住 Command 鍵並按一下你要加入的聯絡人，選擇通話的設定，然後按一下「完成」。 若要移除你加入的聯絡人，請按一下你要移除的對象，然後按一下「移除」 按鈕。 允許或將來自所選 App 的通知設為靜音：按一下「允許的 App」，按一下「通知」旁邊的彈出式選單，然後選擇「允許部分 App」或「將部分 App 設為靜音」。按一下「加入」，按住 Command 鍵並按一下你要加入的 App，然後按一下「加入」。開啟或關閉「具時效性的通知」，然後按一下「完成」。 若要移除你加入的 App，請按一下你要移除的 App，然後按一下「移除」 按鈕。
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設定排程 | 讓「專注模式」在設定的時間、位置或使用特定 App 時自動開啟。 請執行下列其中一項操作： 加入自動化操作：按一下「加入排程」按鈕，然後選擇依照時間、位置或 App 來排程「專注模式」。在「自動化」視窗中，選擇時間和星期日期、搜尋位置或選取 App，然後按一下「完成」。 你必須已在「隱私權」設定中啟用「定位服務」才能使用位置。「遊戲專注模式」依照預設會在藍牙無線控制器與 Mac 連線時設定為開啟。 編輯自動化操作：按一下列表中的自動化操作，更改設定，然後按一下「完成」。 暫時停止使用自動化操作：按一下列表中的自動化操作，然後將其關閉。若要再次使用自動化操作，請再次將其開啟。 刪除自動化操作：按一下列表中的自動化操作，然後按一下「刪除排程」。
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專注模式過濾條件 | 自訂此「專注模式」開啟時「行事曆」、「郵件」、「訊息」或 Safari 的動作。 請執行下列其中一項操作： 加入「專注模式」過濾條件：按一下「加入過濾條件」，按一下你要設定「專注模式」過濾條件的 App，選擇選項，然後按一下「加入」。 移除「專注模式」過濾條件：按一下過濾條件，然後按一下「刪除 App 過濾條件」。 編輯「專注模式」過濾條件：按一下過濾條件，進行更動，然後按一下「完成」。 暫時停用「專注模式」過濾條件：按一下過濾條件，將其關閉，然後按一下「完成」。若要再次使用「專注模式」過濾條件，請再次將其開啟。
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刪除專注模式 | 移除「專注模式」。 自訂的「專注模式」會被刪除。提供的「專注模式」，例如「閱讀」或「正念」會從列表中移除，但仍可於稍後再次加入。 |
