結束並檢視 Apple Fitness+ 體能訓練

你可以從播放體能訓練的裝置或 Apple Watch 上結束體能訓練。

在體能訓練結束後，你可以分享體能訓練、緩和運動等等。

在 Apple Watch 上：向右掃，然後點一下「End」（結束）。
系統會顯示你的體能訓練摘要。點一下「Done」（完成）來返回「體能訓練」App。
在 iPhone 或 iPad 上：點一下，然後點一下「End Workout」（結束體能訓練）。
系統會顯示你的體能訓練摘要。點一下來將體能訓練加入到「My Workouts」（我的體能訓練），點一下按鈕來分享體能訓練，點一下「Mindful Cooldown」（冥想緩和運動）來選擇緩和運動，或點一下「Done」（完成）來返回 Apple Fitness+。
在 Apple TV 上：在 Siri Remote/Apple TV Remote 上按下按鈕，然後選擇「End Workout」（結束體能訓練）。
系統會顯示你的體能訓練摘要。選擇「Mindful Cooldown」（冥想緩和運動）來選擇緩和運動，或選擇「Done」（完成）來返回 Apple Fitness+。

你可以稍後於 iPhone 的「健身」App 上再次查看你的體能訓練摘要。

在你上過課後，其會在體能訓練列表上顯示，且縮圖上會有。

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