Thay đổi nội dung trên màn hình trong khi diễn ra bài tập Apple Fitness+
Thay đổi số liệu trên màn hình
Trong khi thực hiện bài tập, bạn có thể theo dõi tiến trình trên màn hình cho từng vòng của bạn, cũng như nhịp tim và lượng calo đốt cháy, tất cả được hiển thị trong thời gian thực trên thiết bị của bạn.
Một số bài tập cũng hiển thị Thanh năng lượng, so sánh các số liệu của bạn với những người khác đã thực hiện bài tập trước đó. Bạn càng đốt cháy nhiều calo, vị trí của bạn trên Thanh năng lượng càng cao. Vị trí của bạn trên Thanh năng lượng được lưu trong phần tóm tắt bài tập cùng với các số liệu khác của bạn.
Bạn có thể thay đổi các số liệu từ Apple Watch mà bạn nhìn thấy trên màn hình trong khi diễn ra bài tập. Các cài đặt số liệu đồng bộ hóa trong ứng dụng Thể dục trên tất cả các thiết bị mà bạn đã đăng nhập bằng ID Apple của mình.
Trong khi diễn ra bài tập, chạm vào
.Nếu bạn đang tập luyện với Apple TV, hãy sử dụng các cử chỉ sau:
Siri Remote (thế hệ 2): Nhấn xuống trên vòng bàn bấm hoặc vuốt xuống trên bàn bấm để hiển thị khung Thông tin, sau đó điều hướng đến khung Số liệu.
Siri Remote (thế hệ 1): Vuốt xuống trên bề mặt cảm ứng để hiển thị khung Thông tin, sau đó điều hướng đến khung Số liệu.
Thực hiện một trong các tác vụ sau:
Tắt tất cả các số liệu: Tắt Hiển thị số liệu.
Các số liệu của bạn vẫn được thu thập, nhưng chúng không được hiển thị trên màn hình.
Thay đổi cách hiển thị thời gian: Chọn Tắt, Hiển thị Thời gian đã qua hoặc Hiển thị Thời gian còn lại.
Tắt Thời gian sẽ vẫn hiển thị hẹn giờ cho các giai đoạn trong bài tập của bạn.
Tắt Thanh năng lượng: Tắt Thanh năng lượng.
Nếu bạn tắt Thanh năng lượng, các bài tập của bạn không đóng góp vào thanh năng lượng cộng đồng và bạn sẽ không nhìn thấy vị trí của mình khi kết thúc bài tập.
Bật chú thích và phụ đề
Tất cả các bài tập Fitness+ đều hỗ trợ chú thích tiêu chuẩn, cũng như phụ đề cho người điếc và khiếm thính (SDH). Sau khi chọn một bài tập, bạn có thể xem bài tập đó có bao gồm chú thích chi tiết và SDH không ở bên dưới độ dài, thể loại nhạc và ngày thêm.
Trên iPhone hoặc iPad: Trong khi diễn ra bài tập, chạm vào
, sau đó chọn một ngôn ngữ.Trên Apple TV: Trong bài tập, thực hiện một trong những tác vụ sau tùy vào điều khiển từ xa mà bạn có:
Siri Remote (thế hệ 2): Nhấn xuống trên vòng bàn bấm hoặc vuốt xuống trên bàn bấm để hiển thị khung Thông tin, sau đó điều hướng đến khung Phụ đề và chọn ngôn ngữ.
Siri Remote (thế hệ 1): Vuốt xuống trên bề mặt cảm ứng để hiển thị khung Thông tin, sau đó điều hướng đến khung Phụ đề và chọn ngôn ngữ.
Tải về hướng dẫn này: Apple Books