Chia sẻ hoạt động của bạn từ Apple Watch
Duy trì thói quen thể chất của bạn bằng cách chia sẻ hoạt động của bạn với gia đình và bạn bè – bạn thậm chí có thể chia sẻ với huấn luyện viên hoặc người hướng dẫn. Bạn có thể nhận được thông báo khi bạn bè của bạn đạt mục tiêu, hoàn thành bài tập và nhận được thành tích.
Thêm hoặc xóa một người bạn
Nếu bạn chưa từng chia sẻ hoạt động trước đó, hãy mở ứng dụng Thể dục trên iPhone, sau đó chạm vào Chia sẻ. Chạm vào Bắt đầu, sau đó làm theo các bước sau:
Mở ứng dụng Hoạt động
trên Apple Watch của bạn.Vuốt sang trái, sau đó xoay Digital Crown để cuộn xuống cuối màn hình.
Để thêm một người bạn, hãy chạm vào Mời bạn bè, sau đó chạm vào một người bạn.
Để xóa một người bạn, hãy chạm vào người bạn mà bạn đang chia sẻ, sau đó chạm vào Xóa bạn bè.
Sau khi một người bạn chấp nhận lời mời, bạn có thể xem hoạt động của họ và họ cũng có thể xem hoạt động của bạn. Nếu một người bạn chưa chấp nhận lời mời, hãy chạm vào tên của họ trong khu vực Đã mời của màn hình Chia sẻ, sau đó chạm vào Mời lại.
Để thêm một người bạn, bạn cũng có thể mở ứng dụng Thể dục trên iPhone, chạm vào Chia sẻ, chạm vào 
, sau đó chạm vào 
để gửi một lời mời qua email hoặc chạm vào 
để gửi một lời mời bằng ứng dụng Tin nhắn.
Ghi chú: Nếu bạn đang sử dụng Apple Watch được quản lý, chỉ cần mở ứng dụng Hoạt động, vuốt sang trái, chạm vào Thêm bạn, sau đó chạm vào một tên.
Kiểm tra tiến trình của bạn bè
Mở ứng dụng Hoạt động
trên Apple Watch của bạn.Vuốt sang trái, sau đó xoay Digital Crown để cuộn đến danh sách bạn bè.
Chạm vào những người bạn để xem số liệu thống kê của họ cho ngày.
Thi đấu với bạn bè của bạn
Duy trì động lực với một cuộc thi đấu nhỏ tốt cho sức khỏe. Bạn có thể thách bạn bè tham gia cuộc thi đấu, trong đó bạn nhận được điểm dựa trên phần trăm vòng Hoạt động mà bạn hoàn thành. Bạn nhận được một điểm cho mỗi phần trăm bạn thêm vào các vòng mỗi ngày. Cuộc thi đấu kéo dài 7 ngày và bạn có thể nhận được tối đa 600 điểm một ngày, tối đa 4.200 điểm cho một tuần. Người nào có nhiều điểm nhất ở cuối cuộc thi đấu sẽ giành chiến thắng. Trong cuộc thi đấu, các cảnh báo cho biết bạn đang dẫn trước hoặc tụt lại sau đối thủ – cùng với số điểm.
Mở ứng dụng Hoạt động
trên Apple Watch của bạn.Vuốt sang trái, chạm vào một người bạn, sau đó chạm vào Thi đấu.
Chạm vào Mời [tên bạn bè của bạn], sau đó đợi bạn của bạn chấp nhận.
Hoặc, khi bạn nhận được thông báo Chia sẻ hoạt động – ví dụ: bạn của bạn vừa hoàn thành các vòng hoặc đạt gấp đôi vòng di chuyển của họ – bạn có thể cuộn xuống và chạm vào Thi đấu.
Bạn cũng có thể mở ứng dụng Thể chất trên iPhone, chạm vào Chia sẻ, chạm vào một người bạn, sau đó chạm vào Thi đấu với [tên bạn bè của bạn].
Thay đổi cài đặt bạn bè của bạn
Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh cài đặt bạn bè. Chỉ cần mở ứng dụng Hoạt động trên Apple Watch của bạn, vuốt sang trái, chạm vào tên một người bạn, cuộn xuống, sau đó thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Tắt tiếng thông báo cho bạn bè: Chạm vào Tắt tiếng thông báo.
Ẩn hoạt động của bạn đối với bạn bè: Chạm vào Ẩn hoạt động của tôi.
Xóa bạn bè: Chạm vào Xóa bạn bè.
Để biết thêm thông tin, hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Chia sẻ Hoạt động và thi đấu với bạn bè trên Apple Watch.
Tải về hướng dẫn này: Apple Books