Apple Watch ile zinde kalın
Apple Watch; daha az oturmanız, daha fazla hareket etmeniz ve her gün biraz egzersiz yapmanız için sizi teşvik eder.
Her halkayı kapatın
İlerlemenizi görmek için Aktivite uygulamasını açın. Toplam adım sayınız ve mesafeniz gibi diğer ayrıntılar için aşağı kaydırın. Bir hedefi tamamladığınızda Apple Watch size haber verir.
Antrenman başlatın
Antrenman uygulamasını açın, sonra istediğiniz bir antrenman türüne (koşu, yüzme veya yoga antrenmanı gibi) dokunun. İlerlemenizi bir bakışta görebilmeniz için tüm istatistikleriniz tek ekranda görünür. Egzersizden önce antrenmanı başlatmayı unuttuysanız bile önemli değil. Apple Watch size Antrenman uygulamasını açmanızı önerir ve o ana kadar yapmış olduğunuz egzersiz için de size kredi verir.
Arkadaşı yarışmaya davet edin
Hiçbir şey insanı dostça bir rekabet kadar heyecanlandırmaz. Aktivite uygulamasını açın, sola kaydırın, arkadaşınıza dokunun, sonra Yarış’a dokunun. Hafta boyunca yarışınızı takip edin ve en çok Aktivite halkasını doldurarak ödülünüzü almaya hak kazanın.
Kalori yakarken öğrenin
Kimileri sabit bir tempoyla egzersiz yapmayı severken bazıları da günün en iyi podcast’lerinden hikayeler, kişiler ve haberler eşliğinde olmayı tercih eder. Hemen Apple Watch’unuzda Podcast’ler uygulamasını açıp favori şovlarınızı bulmanız yeterli.
Fitness partneri olarak Apple Watch hakkında daha fazla bilgi edinmek için Apple Watch ile günlük aktiviteyi takip etme, Apple Watch’ta antrenman başlatma, Aktivitenizi Apple Watch’tan paylaşma ve Apple Watch’ta podcast’leri çalma bölümlerine bakın.