Apple Watch ile zinde kalın
Apple Watch; daha az oturmanız, daha fazla hareket etmeniz ve her gün biraz egzersiz yapmanız için sizi teşvik eder.
Her halkayı kapatın
İlerlemenizi görmek için Aktivite uygulamasını açın. Toplam adım sayınız ve mesafeniz gibi diğer ayrıntılar için aşağı kaydırın. Bir hedefi tamamladığınızda Apple Watch size haber verir.
Antrenman başlatın
Antrenman uygulamasını açın, sonra istediğiniz bir antrenman türüne (koşu, yüzme veya yoga antrenmanı gibi) dokunun. İlerlemenizi bir bakışta görebilmeniz için tüm istatistikleriniz tek ekranda görünür. Egzersizden önce antrenmanı başlatmayı unuttuysanız bile önemli değil. Apple Watch size Antrenman uygulamasını açmanızı önerir ve o ana kadar yapmış olduğunuz egzersiz için de size kredi verir.
Arkadaşı yarışmaya davet edin
Hiçbir şey insanı dostça bir rekabet kadar heyecanlandırmaz. Aktivite uygulamasını açın, sola kaydırın, arkadaşınıza dokunun, sonra Yarış’a dokunun. Hafta boyunca yarışınızı takip edin ve en çok Aktivite halkasını doldurarak ödülünüzü almaya hak kazanın.
Nasıl gidiyor?
Son aktivite istatistikleriniz harika görünüyor, ancak geçen yıla göre nasıllar? Yeni Trendler özelliği bunu size söyleyebilir. iPhone’unuzda Aktivite uygulamasını açın, Trendler’e dokunun, aktivite ölçülerinizin nasıl gittiğini görün ve bu şekilde devam ettirin ya da geri döndürün.
Bir fitness ortağı olarak Apple Watch hakkında daha fazla bilgi edinmek için Günlük aktiviteyi takip etme, Antrenman başlatma, Aktivitenizi paylaşma ve Trendlerinizi denetleme konularına bakın.