ฟิตอยู่เสมอด้วย Apple Watch
Apple Watch จะกระตุ้นให้คุณนั่งน้อยลง เคลื่อนไหวมากขึ้น และออกกำลังกายทุกวัน
ทำวงแหวนแต่ละวงให้เต็ม
เปิดแอพกิจกรรม เพื่อดูความคืบหน้าของคุณ เลื่อนลงเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม เช่น จำนวนก้าวและระยะทางทั้งหมด Apple Watch จะบอกให้คุณทราบเมื่อคุณทำสำเร็จตามเป้าหมาย
เริ่มออกกำลังกาย
เปิดแอพออกกำลังกาย จากนั้นแตะประเภทของการออกกำลังกายที่คุณต้องการ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ หรือเล่นโยคะ สถานะทั้งหมดของคุณจะแสดงบนหน้าจอเดียว ดังนั้นคุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้ด้วยหน้าปัดรวม ถ้าคุณลืมเปิดใช้การออกกำลังกายก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกาย ไม่ต้องกังวล Apple Watch จะแนะนำให้คุณเปิดแอพออกกำลังกายและให้เครดิตสำหรับการออกกำลังกายที่คุณทำไปแล้ว
ท้าทายเพื่อน
ไม่มีอะไรที่จะสามารถกระตุ้นคุณได้มากกว่าการแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนๆ เปิดแอพกิจกรรม ปัดซ้าย แตะเพื่อน จากนั้นแตะแข่งขัน ติดตามการแข่งขันของคุณตลอดทั้งสัปดาห์และรับรางวัลของคุณโดยการเติมลงในวงแหวนกิจกรรมส่วนใหญ่
เรียนรู้ไปพร้อมๆ กับการเบิร์นไขมันออก
บางคนรักที่จะออกกำลังไปพร้อมๆ กับเสียงเพลงที่ได้จังหวะ ในขณะที่บางคนชอบอ่านเรื่องราว บุคลิกภาพ และข่าวสารที่อยู่ในพ็อดคาสท์ที่ดีที่สุดในปัจจุบัน เพียงเปิดแอพพ็อดคาสท์แล้วหมุนไปที่รายการโปรดบน Apple Watch
ในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Apple Watch ในฐานะคู่หูเพิ่มความฟิต ให้ดู ติดตามกิจกรรมประจำวันด้วย Apple Watch, เริ่มออกกำลังกายบน Apple Watch, แชร์กิจกรรมของคุณจาก Apple Watch และ เล่นพ็อดคาสท์บน Apple Watch