ออกกำลังกายด้วย Apple Watch

แอพออกกำลังกาย บน Apple Watch ของคุณมีเครื่องมือที่ช่วยให้คุณสามารถจัดการเซ็สชั่นการออกกำลังกายของคุณได้ คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่ระบุเฉพาะได้ เช่น เวลา ระยะทาง หรือแคลอรี จากนั้น Apple Watch ของคุณจะติดตามความคืบหน้าของคุณ สะกิดคุณไปตลอดทาง และสรุปผลงานของคุณ คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายที่มีหลายกิจกรรมได้ด้วย เช่น การวิ่ง การว่ายน้ำ และการขี่จักรยาน ให้คุณใช้แอพฟิตเนสบน iPhone ของคุณเพื่อตรวจดูประวัติการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ ให้ดูที่ การปรับเทียบ Apple Watch ของคุณเพื่อปรับปรุงความแม่นยำสำหรับแอพออกกำลังกายและกิจกรรมสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรับเทียบ Apple Watch ของคุณ