Apple Watch Användarhandbok
- Välkommen
- Nyheter
-
- Appar på Apple Watch
- Öppna appar
- Ordna appar
- Hämta fler appar
- Ta reda på vad klockan är
- Statussymboler
- Kontrollcenter
- Använda fokuslägen
- Justera ljusstyrka, textstorlek, ljud och haptik
- Visa och svara på notiser
- Ändra notisinställningar
- Hantera ditt Apple-ID
- Använda genvägar
- Ställa in Handtvätt
- Ansluta Apple Watch till ett Wi‑Fi-nätverk
- Ansluta till Bluetooth-hörlurar eller -högtalare
- Lämna över uppgifter från Apple Watch
- Låsa upp datorn med Apple Watch
- Låsa upp iPhone med Apple Watch
- Använda Apple Watch utan dess parkopplade iPhone
- Använda Apple Watch med ett mobilnätverk
-
- Allt om Apple Fitness+
- Prenumerera på Apple Fitness+
- Ställa in Apple Fitness+ på Apple TV
- Bläddra bland träningspass och meditationer i Fitness+
- Starta en Fitness+-träning
- Träna tillsammans med SharePlay
- Ändra vad som visas på skärmen under en träning eller meditation med Fitness+
- Hämta en Fitness+-träning
-
- Alarm
- Syrenivå i blodet
- Kalkylator
- Kalender
- Kamerafjärrkontroll
- Kompass
- Kontakter
- EKG
- Läkemedel
- Memoji
- News
- Spelas nu
- Påminnelser
- Aktier
- Tidtagarur
- Timers
- Tips
- Röstmemon
- Walkie-talkie
-
- Om Plånbok
- Apple Pay
- Ställa in Apple Pay
- Göra inköp
- Skicka, ta emot och be om pengar med Apple Watch (endast USA)
- Hantera Apple Cash (endast USA)
- Använda Plånbok för kuponger
- Använda kundkort
- Betala med Apple Watch på en Mac
- Åka kollektivt
- Använda körkortet eller ID-kortet
- Använda digitala nycklar
- Använda covid-19-vaccinationskort
- Väder
- Världsklocka
-
- VoiceOver
- Ställa in Apple Watch med VoiceOver
- Apple Watch-grunder med VoiceOver
- Apple Watch-dubblering
- Styra enheter i närheten
- AssistiveTouch
- Använda en punktskriftsdisplay
- Använda ett Bluetooth-tangentbord
- Zooma
- Ta reda på vad klockan är med haptisk feedback
- Justera textstorleken och andra visuella inställningar
- Justera inställningar för rörelseförmåga
- Ställa in och använda RTT
- Hjälpmedelsinställningar för ljud
- Använda hjälpmedelsfunktioner med Siri
- Hjälpmedelsgenvägen
- Copyright
Hålla dig i form med Apple Watch
Apple Watch kan spåra din aktivitet och träning och uppmuntra dig till ett mer aktivt liv genom påminnelser och vänskaplig konkurrens.
Stäng alla ringar
Apple Watch spårar hur mycket du rör på dig, hur ofta du står upp och hur länge du tränar varje dag. Ställ in mål i appen Aktivitet och kontrollera dina framsteg under dagen. Rulla nedåt för mer information som totalt antal steg och distans. Apple Watch meddelar dig när du har nått ett mål.
Starta en träning
Öppna appen Träning och tryck sedan på önskad träningstyp, t.ex. en daglig löptur eller simtur eller ett flersportspass inför nästa triathlon. Anpassa träningsvyn så att du ser de mätvärden du vill hålla koll på med ett ögonkast. Om du glömmer att starta ett träningspass innan du påbörjar någon vanlig träningstyp (gång, löpning, simning med mera) behöver du inte oroa dig – Apple Watch kan påminna dig om att registrera ett träningspass och låter dig tillgodoräkna träningen du redan har utfört.
Hur går det för dig?
Din senaste aktivitetsstatistik ser bra ut, men hur ser det ut jämfört med förra året? Det får du veta med funktionen Trender. Öppna appen Fitness på iPhone och tryck på fliken Sammanfattning. Svep uppåt så kan du se åt vilket håll dina aktivitetsmått lutar så att du kan hålla tempot uppe eller vända utvecklingen.
Om du vill veta mer om Apple Watch som träningspartner läser du Registrera dagliga aktiviteter med Apple Watch, Starta en träning, Mätningar för utomhuslöpträningar och Kontrollera dina trender.
Hämta den här handboken: Apple Books