Получение ретроспективной оценки овуляции с помощью Apple Watch Series 8
Если Вы не снимаете Apple Watch Series 8 на время сна, часы могут отслеживать изменения температуры и использовать эти данные для предоставления более точных прогнозов о менструальном цикле и ретроспективной оценки овуляции (доступно не во всех регионах*).
Важно! Приложение «Дневник цикла» нельзя использовать в качестве противозачаточной меры. Данные приложения «Дневник цикла» нельзя использовать для диагностирования болезни.
Настройка отслеживания температуры запястья
Настройте приложения Дневник цикла и Сон.
Чтобы начать отслеживать температуру, убедитесь, что фокусирование «Сон» включено, и наденьте Apple Watch перед сном.
Данные о температуре запястья станут доступны по прошествии примерно пяти ночей.
Чтобы просмотреть данные о температуре запястья, откройте приложение «Здоровье» на iPhone, коснитесь «Просмотр» > «Измерения тела», затем коснитесь «Температура запястья».
Ретроспективная оценка овуляции станет доступна после примерно двух менструальных циклов, в течение которых Вы не снимали Apple Watch на время сна.
Примечание. Температура Вашего тела естественным образом меняется и каждую ночь может быть разной в зависимости от ряда факторов. На температуру запястья также влияют внешние факторы, такие как окружающая обстановка во время сна.
Выключение отслеживания температуры запястья для функции «Дневник цикла»
Откройте приложение «Здоровье» на iPhone, коснитесь «Обзор», затем коснитесь «Дневник цикла».
Коснитесь «Параметры», затем выключите параметр «С учетом температуры запястья».
При выключении отслеживания температуры запястья Вы больше не будете получать ретроспективные оценки овуляции, а данные о температуре запястья больше не будет использоваться для прогноза о менструальных циклах.
Подробнее см. в статье службы поддержки Apple Отслеживайте ночные изменения температуры запястья с помощью Apple Watch.
Загрузить руководство: Apple Books