![](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ro_RO/95ac47631d97af8aa5ab4030589b3219.png)
![Un iPhone și un Apple Watch afișând ecranele de sincronizare.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ro_RO/4caa0580264e907d20be1f180c7fc334.png)
Primii pași
Puteți configura și începe să utilizați Apple Watch-ul în doar câteva minute.
![Ecranul Exerciții cu exercițiul Tai Chi evidențiat.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ro_RO/df1225561c29beab8398bb42e37a08da.png)
Faceți mișcare
Apple Watch vă poate urmări activitatea și exercițiile și vă încurajează să aveți un stil de viață mai activ prin mementouri amabile și competiții prietenești.
![Ecranul Ritm cardiac ridicat afișând o notificare conform căreia ritmul dvs. cardiac a depășit 120 bpm într-o perioadă de inactivitate de 10 minute.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ro_RO/855bf41ddef9500a43677a036cabda5c.png)
Urmăriți-vă sănătatea
Apple Watch-ul vă poate ajuta să urmăriți informații importante despre sănătatea dvs., inclusiv ciclul menstrual, ritmul cardiac ridicat sau scăzut și neregularitățile ritmului cardiac. De asemenea, puteți efectua o înregistrare EKG pentru a vă verifica ritmul cardiac utilizând aplicația EKG de pe Apple Watch.
Urmăriți informații importante despre sănătate cu Apple Watch
![O conversație prin mesaje. Butonul Aplicație și câmpul de mesaje sunt în partea de jos.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/ro_RO/4667d53f796c69b281d020403ca25972.png)
Țineți legătura
Cu aplicațiile Mesaje, Mail, Telefon și Walkie-talkie, este ușor să comunicați cu familia, prietenii și colegii.
Pentru a răsfoi Manualul de utilizare Apple Watch, faceți clic pe Tabla de materii în partea de sus a paginii sau introduceți un cuvânt ori o expresie în câmpul de căutare. De asemenea, puteți descărca manualul (în funcție de disponibilitate).
Descărcați acest manual: Apple Books
Manual de utilizare Apple Watch
- Bun venit!
- Apple Watch
- Noutăți
-
- Primii pași
- Gesturile Apple Watch
- Configurarea și asocierea Apple Watch-ului cu un iPhone
- Aplicația Apple Watch
- Încărcarea Apple Watch-ului
- Pornirea și trezirea Apple Watch-ului
- Blocarea sau deblocarea Apple Watch-ului
- Schimbarea limbii și a orientării pe Apple Watch
- Scoaterea, înlocuirea și strângerea brățărilor de Apple Watch
- Mențineți-vă în formă cu Apple Watch-ul
- Urmăriți informații importante despre sănătate cu Apple Watch
- Rămâneți conectați cu Apple Watch-ul
-
- Aplicații pe Apple Watch
- Deschiderea aplicațiilor
- Organizarea aplicațiilor
- Obținerea mai multor aplicații
- Aflarea orei
- Pictogramele de stare
- Centrul de control
- Utilizarea modului de concentrare
- Ajustarea luminozității, mărimii textului, sunetelor și răspunsului haptic
- Vizualizarea și răspunsul la notificări
- Modificarea configurărilor de notificare
- Gestionarea ID-ului dvs. Apple
- Utilizarea scurtăturilor
- Crearea unui ID medical pentru urgențe
- Gestionarea detectării căderii
- Configurarea funcționalității Spălat pe mâini
- Conectarea Apple Watch-ului la o rețea Wi-Fi
- Conectarea la căștile sau difuzoarele Bluetooth
- Transferarea sarcinilor de pe Apple Watch
- Deblocarea Mac-ului dvs. cu Apple Watch-ul
- Deblocarea iPhone-ului dvs. cu Apple Watch-ul
- Utilizarea Apple Watch-ului fără iPhone-ul asociat
- Utilizarea Apple Watch-ului printr-o rețea celulară
-
- Totul despre Apple Fitness+
- Abonarea la Apple Fitness+
- Configurarea Apple Fitness+ pe Apple TV
- Explorarea exercițiilor Fitness+ și a meditațiilor
- Începerea unui exercițiu Fitness+
- Suspendarea și continuarea unui exercițiu Fitness+
- Finalizarea și vizualizarea unui exercițiu Fitness+
- Realizarea exercițiilor împreună folosind SharePlay
- Modificarea informațiilor de pe ecran în timpul unui exercițiu Fitness+
- Descărcarea unui exercițiu Fitness+
-
- Alarme
- Oxigen în sânge
- Calculator
- Calendar
- Telecomandă cameră
- Busolă
- Contacte
- Urmărire ciclu
- EKG
- Ritm cardiac
- Memoji
- News
- În redare
- Mementouri
- Somn
- Bursa
- Cronometru
- Temporizatoare
- Sfaturi
- Reportofon
- Walkie-talkie
-
- Despre aplicația Portofel
- Apple Pay
- Configurarea Apple Pay
- Efectuarea achizițiilor
- Trimiterea, primirea și solicitarea banilor cu Apple Watch-ul (doar în S.U.A.)
- Gestionarea Apple Cash (doar în S.U.A.)
- Utilizarea aplicației Portofel pentru tichete
- Utilizarea cardurilor de fidelitate
- Plata cu Apple Watch pe Mac
- Călătoriile cu mijloacele de transport în comun
- Utilizarea permisului auto sau a actului de identitate
- Utilizarea cheilor digitale
- Utilizarea cardurilor de vaccinare COVID-19
- Vremea
- Ceas global
-
- VoiceOver
- Configurarea Apple Watch-ului utilizând VoiceOver
- Noțiuni elementare de utilizare a Apple Watch-ului cu VoiceOver
- AssistiveTouch
- Utilizarea unui afișaj Braille
- Zoom
- Indicarea orei prin feedback haptic
- Ajustarea mărimii textului și a altor configurări vizuale
- Ajustarea configurărilor pentru abilitățile motorii
- Configurarea și utilizarea serviciului RTT
- Configurări audio de accesibilitate
- Scurtătura de accesibilitate
- Copyright