Manual de utilizare Apple Watch
- Bun venit!
- Noutăți
-
- Utilizarea butoanelor și a gesturilor
- Configurarea și asocierea dispozitivului Apple Watch cu un iPhone
- Configurarea mai multor dispozitive Apple Watch
- Asocierea unui Apple Watch cu un iPhone nou
- Aplicația Apple Watch
- Pornirea și trezirea dispozitivului Apple Watch
- Blocarea sau deblocarea dispozitivului Apple Watch
-
- Aplicații de pe Apple Watch
- Deschiderea aplicațiilor
- Aflarea orei
- Pictogramele de stare
- Vizualizarea și răspunsul la notificări
- Vizualizarea widgeturilor din stiva inteligentă
- Introducerea textului
- Conectarea la Wi‑Fi
- Utilizarea dispozitivului Apple Watch fără iPhone-ul asociat
- Configurarea și utilizarea serviciului celular
-
- Schimbarea limbii și a orientării
- Ajustarea luminozității și a mărimii textului
- Ajustarea volumului, sunetelor și răspunsului haptic
- Scoaterea, înlocuirea și strângerea brățărilor de ceas
- Utilizarea gestului de atingere dublă pentru a efectua acțiuni uzuale
- Personalizarea butonului Acțiune
- Organizarea aplicațiilor
- Gestionarea contului dvs. Apple
-
- Alarme
- App Store
- Oxigen în sânge
- Calculator
- Calendar
- Telecomandă cameră
- EKG
- Medicații
- Memoji
- Recunoaștere muzică
- News
- În redare
- Mementouri
- Remote
- Scurtături
- Sirenă
- Bursa
- Cronometru
- Maree
- Temporizatoare
- Sfaturi
- Traducere
- Semne vitale
- Reportofon
- Walkie-talkie
-
- Despre aplicația Portofel Apple
- Apple Pay
- Configurarea Apple Pay
- Realizarea achizițiilor cu Apple Pay
- Utilizarea Apple Cash
- Utilizarea tichetelor
- Utilizarea cardurilor de fidelitate
- Călătoriile cu mijloacele de transport în comun
- Utilizarea permisului auto sau a actului de identitate
- Locuința, camera de hotel și cheile de vehicule
- Cardurile de vaccinare
- Ceas global
-
- VoiceOver
- Configurarea unui Apple Watch utilizând VoiceOver
- Operații elementare pe Apple Watch cu VoiceOver
- Oglindire Apple Watch
- Controlarea dispozitivelor din apropiere
- AssistiveTouch
- Utilizarea unui afișaj Braille
- Utilizarea unei tastaturi Bluetooth
- Zoom
- Indicarea orei prin feedback haptic
- Ajustarea mărimii textului și a altor configurări vizuale
- Ajustarea configurărilor pentru abilitățile motorii
- Configurarea și utilizarea serviciului RTT
- Configurări audio de accesibilitate
- Tastați pentru vorbire
- Selectarea automată a aplicației focalizate
- Utilizarea funcționalităților de accesibilitate cu Siri
- Scurtătura de accesibilitate
-
- Informații importante privind siguranța
- Informații importante privind manevrarea
- Modificarea neautorizată a sistemului watchOS
- Informații privind îngrijirea brățărilor
- Declarație de conformitate FCC
- Declarație de conformitate ISED Canada
- Informații privind banda ultralargă
- Informații despre clasificarea laser Clasa 1
- Informații despre eliminare și reciclare
- Apple și mediul
- Copyright
Finalizarea și vizualizarea unui rezumat al exercițiului pe Apple Watch
Finalizarea unui exercițiu pe Apple Watch
Atunci când vă atingeți obiectivul, veți auzi un ton de alertă și veți simți o vibrație. Dacă vă simțiți bine și doriți să continuați, o puteți face - Apple Watch va continua să colecteze date până când îi veți indica să se oprească. Când sunteți gata să încheiați exercițiile:
Accesați aplicația Exerciții
pe Apple Watch.Glisați spre dreapta, apoi apăsați pe Opriți.
Rotiți coroana Digital Crown pentru a derula rezumatul rezultatelor, apoi apăsați pe
în partea de sus.
Sfat: senzorul ritmului cardiac rămâne activ încă trei minute după ce terminați un exercițiu pentru a vă măsura ritmul cardiac. După terminarea unui exercițiu, puteți apăsa pictograma inimă din rezumatul exercițiului pentru a vedea ritmul cardiac în timp real.
Evaluarea nivelului dvs. de efort
După terminarea unui exercițiu axat pe cardio, puteți ajusta evaluările estimate ale intensității efortului depus în timpul exercițiului. Fiecare evaluare ia în considerare ritmul cardiac, valoarea VO2 max și date personale, cum sunt vârsta, înălțimea și greutatea dvs.
Accesați aplicația Exerciții
pe Apple Watch.Când terminați exercițiul, glisați spre dreapta, apoi apăsați pe Terminați.
Întoarceți coroana Digital Crown pentru a derula rezumatul rezultatelor, apoi apăsați pe Estimați efortul.
Întoarceți coroana Digital Crown pentru a indica efortul dvs., apoi apăsați pe
.Când ați terminat, apăsați pe
din partea de sus.
Pentru a edita evaluarea efortului dvs., accesați aplicația Fitness pe iPhone, apăsați pe Sesiuni, apăsați pe un exercițiu, apăsați pe Efort, trageți glisorul pentru a schimba evaluarea, apoi apăsați pe Actualizați.
Consultarea istoricului exercițiilor
Accesați aplicația Fitness pe iPhone.
Derulați în jos, apăsați pe Sesiuni, apoi apăsați pe un exercițiu.
Rezumatul include detaliile exercițiului, timpii intermediari, ritmul cardiac, efortul și ruta. Puteți vedea mai multe detalii despre fiecare apăsând pe Mai mult lângă fiecare articol.
Pentru a vedea traseul, trebuie să activați urmărirea traseelor. Puteți activa urmărirea traseelor când configurați Apple Watch sau ulterior, oricând doriți.
Pe Apple Watch: Deschideți aplicația Configurări
, accesați Intimitate și securitate > Servicii de localizare, apăsați pe Exerciții Apple Watch, apoi apăsați pe La utilizarea aplicației.Pe iPhone: Accesați Configurări > Intimitate și securitate > Servicii de localizare, apăsați pe Exerciții Apple Watch, apoi apăsați pe La utilizarea aplicației.