Manual de Utilização do Apple Watch
- Damos-lhe as boas-vindas
- Novidades
-
- Aplicações no Apple Watch
- Abrir aplicações
- Organizar aplicações
- Obter mais aplicações
- Dizer as horas
- Ícones de estado
- Central de controlo
- Usar modo de concentração
- Ajustar brilho, tamanho do texto, sons e háptica
- Ver e responder a notificações
- Alterar as definições de notificação
- Gerir ID Apple
- Usar atalhos
- Configurar a funcionalidade Lavar as mãos
- Ligar o Apple Watch a uma rede Wi-Fi
- Ligar a auscultadores ou colunas Bluetooth
- Transferir tarefas do Apple Watch
- Desbloquear o Mac com o Apple Watch
- Desbloquear o iPhone com o Apple Watch
- Usar o Apple Watch sem o iPhone emparelhado
- Usar o Apple Watch com uma rede móvel
-
- Tudo acerca de Apple Fitness+
- Assinar o serviço Apple Fitness+
- Configurar o serviço Apple Fitness+ na Apple TV
- Explorar treinos e meditações de Fitness+
- Iniciar um treino Fitness+
- Treinar juntos com SharePlay
- Alterar o que aparece no ecrã durante um treino ou meditação Fitness+
- Descarregar um treino Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigénio no Sangue
- Calculadora
- Calendário
- Comando da Câmara
- Bússola
- Contactos
- ECG
- Medicação
- Memoji
- News
- A reproduzir
- Lembretes
- Bolsa
- Cronómetro
- Temporizadores
- Dicas
- Gravações
- Walkie‑talkie
-
- Acerca da Wallet
- Apple Pay
- Configurar o Apple Pay
- Fazer compras
- Enviar, receber e pedir dinheiro com o Apple Watch (apenas nos EUA)
- Gerir Apple Cash (apenas nos EUA)
- Usar a aplicação Wallet para cartões e passes
- Usar vales
- Pagar com o Apple Watch no Mac
- Andar de transportes públicos
- Usar carta de condução ou documento de identificação estatal
- Usar chaves digitais
- Usar certificados de vacinação COVID-19
- Meteorologia
-
- Treinar com o Apple Watch
- Iniciar um treino no Apple Watch
- Deteção de pista
- Terminar e rever o treino
- Personalizar treinos
- Ver as zonas de frequência cardíaca
- Ver e editar métricas de treino
- Métricas de corrida ao ar livre
- Nadar
- Usar equipamento de ginásio com o Apple Watch
- Ajustar as definições de treino
- Relógio
-
- VoiceOver
- Configurar o Apple Watch para utilizar o VoiceOver
- Operações básicas no Apple Watch com o VoiceOver
- Projeção do Apple Watch
- Controlar dispositivos por perto
- AssistiveTouch
- Usar uma linha braille
- Usar um teclado Bluetooth
- Zoom
- Dizer as horas com informação háptica
- Ajustar o tamanho do texto e outras definições visuais
- Ajustar as definições de motricidade
- Configurar e usar o RTT
- Definições de áudio de acessibilidade
- Usas as funcionalidades de acessibilidade com Siri
- O atalho de acessibilidade
-
- Informações importantes de segurança
- Informações importantes de manuseamento
- Modificação não autorizada do watchOS
- Informações de cuidado das braceletes
- Declaração de conformidade da FCC
- Declaração de conformidade da ISED Canada
- Informação de ultra banda larga
- Informações sobre reciclagem e eliminação
- A Apple e o ambiente
- Copyright
Receber estimativas de ovulação retrospetivas com o Apple Watch Series 8
Quando usado durante o sono todas as noites, o Apple Watch Series 8 pode registar mudanças de temperatura e ajudar a melhorar as previsões do período e a fornecer estimativas retrospetivas de ovulação (não está disponível em todas as regiões).
Importante: a aplicação Seguimento do Ciclo não deve ser utilizada como medida contracetiva. Os dados da aplicação Seguimento do ciclo não devem ser usados para diagnosticar uma condição de saúde.
Configurar o registo de temperatura do pulso
Configure o Seguimento do ciclo e Sono.
Para estabelecer um valor de base de temperatura, certifique-se de que o modo de concentração “Dormir” está ativado e use o Apple Watch durante o sono.
Os dados de temperatura do pulso ficarão disponíveis após cerca de cinco noites.
Para ver os dados de temperatura do pulso, abra a aplicação Saúde no iPhone, toque em “Explorar”, toque em “Medidas” e, depois, toque em “Temperatura do pulso”.
As estimativas de ovulação retrospetivas deverão ficar disponíveis após cerca de dois ciclos mentruais com utilização do Apple Watch durante o sono, todas as noites.
Nota: a temperatura corporal flutua naturalmente e pode variar de noite para noite devido a inúmeras variáveis. A temperatura do pulso também pode ser afetada por fatores externos, como o ambiente de sono.
Desativar a temperatura do pulso para seguimento do ciclo
Abra a aplicação Saúde no iPhone, toque em “Explorar” e, em seguida, toque em “Seguimento do ciclo”.
Toque em “Opções” e, depois, desative “Usar temperatura do pulso”.
Se desativar o registo da temperatura do pulso, deixará de receber estimativas de ovulação retrospetivas e os dados da temperatura do pulso não serão usados para previsões do período menstrual.
Encontrará informação adicional no artigo do Suporte Apple Monitorize as alterações de temperatura no pulso à noite com o Apple Watch.
Descarregar o manual: Apple Books