Manual de Utilização do Apple Watch
- Damos-lhe as boas-vindas
- Novidades
-
- Aplicações no Apple Watch
- Abrir aplicações
- Organizar aplicações
- Obter mais aplicações
- Dizer as horas
- Ícones de estado
- Central de controlo
- Usar modo de concentração
- Ajustar brilho, tamanho do texto, sons e háptica
- Ver e responder a notificações
- Alterar as definições de notificação
- Gerir ID Apple
- Usar atalhos
- Configurar a funcionalidade Lavar as mãos
- Ligar o Apple Watch a uma rede Wi-Fi
- Ligar a auscultadores ou colunas Bluetooth
- Transferir tarefas do Apple Watch
- Desbloquear o Mac com o Apple Watch
- Desbloquear o iPhone com o Apple Watch
- Usar o Apple Watch sem o iPhone emparelhado
- Usar o Apple Watch com uma rede móvel
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- Tudo acerca de Apple Fitness+
- Assinar o serviço Apple Fitness+
- Configurar o serviço Apple Fitness+ na Apple TV
- Explorar treinos e meditações de Fitness+
- Iniciar um treino Fitness+
- Treinar juntos com SharePlay
- Alterar o que aparece no ecrã durante um treino ou meditação Fitness+
- Descarregar um treino Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigénio no Sangue
- Calculadora
- Calendário
- Comando da Câmara
- Bússola
- Contactos
- ECG
- Medicação
- Memoji
- News
- A reproduzir
- Lembretes
- Bolsa
- Cronómetro
- Temporizadores
- Dicas
- Gravações
- Walkie‑talkie
-
- Acerca da Wallet
- Apple Pay
- Configurar o Apple Pay
- Fazer compras
- Enviar, receber e pedir dinheiro com o Apple Watch (apenas nos EUA)
- Gerir Apple Cash (apenas nos EUA)
- Usar a aplicação Wallet para cartões e passes
- Usar vales
- Pagar com o Apple Watch no Mac
- Andar de transportes públicos
- Usar carta de condução ou documento de identificação estatal
- Usar chaves digitais
- Usar certificados de vacinação COVID-19
- Meteorologia
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- Treinar com o Apple Watch
- Iniciar um treino no Apple Watch
- Deteção de pista
- Terminar e rever o treino
- Personalizar treinos
- Ver as zonas de frequência cardíaca
- Ver e editar métricas de treino
- Métricas de corrida ao ar livre
- Nadar
- Usar equipamento de ginásio com o Apple Watch
- Ajustar as definições de treino
- Relógio
-
- VoiceOver
- Configurar o Apple Watch para utilizar o VoiceOver
- Operações básicas no Apple Watch com o VoiceOver
- Projeção do Apple Watch
- Controlar dispositivos por perto
- AssistiveTouch
- Usar uma linha braille
- Usar um teclado Bluetooth
- Zoom
- Dizer as horas com informação háptica
- Ajustar o tamanho do texto e outras definições visuais
- Ajustar as definições de motricidade
- Configurar e usar o RTT
- Definições de áudio de acessibilidade
- Usas as funcionalidades de acessibilidade com Siri
- O atalho de acessibilidade
-
- Informações importantes de segurança
- Informações importantes de manuseamento
- Modificação não autorizada do watchOS
- Informações de cuidado das braceletes
- Declaração de conformidade da FCC
- Declaração de conformidade da ISED Canada
- Informação de ultra banda larga
- Informações sobre reciclagem e eliminação
- A Apple e o ambiente
- Copyright
Terminar e rever o treino no Apple Watch
Terminar o treino no Apple Watch
Ao atingir a sua meta, ouve um sinal sonoro e sente uma vibração. Se estiver a sentir-se bem e pretender continuar, não há problema – o Apple Watch continua a recolher dados até lhe dizer para parar. Quando estiver pronto para terminar o exercício:
Passe o dedo para a direita e, em seguida, toque em Terminar.
Rode a Digital Crown para ver o resumo de resultados e, quando terminar, toque em OK, na parte inferior do ecrã.
Dica: o sensor de frequência cardíaca permanece ativo durante mais três minutos depois de terminar o treino para medir a frequência cardíaca durante a descompressão; depois de completar um treino, pode tocar no ícone do coração, no resumo, para ver os valores de descompressão em tempo real.
Avaliar o histórico de treinos
Abra a aplicação Fitness no iPhone.
Toque em Resumo e, em seguida, toque num treino.
O resumo inclui detalhes do treino, voltas, frequência cardíaca e itinerário. Pode tocar em “Mostrar mais” junto a cada elemento para ver mais detalhes sobre cada um.
Para ver o percurso tem de ativar o seguimento do percurso. Pode ativar o seguimento de percurso durante a configuração do Apple Watch ou mais tarde.
No Apple Watch: abra a aplicação Definições ; em Privacidade > Serviços de localização, toque em “Treino com o Apple Watch” e, depois, toque em “Ao usar a aplicação”.
No iPhone: em Definições > Privacidade > Serviços de localização, toque em “Treino com o Apple Watch” e, depois, toque em “Ao usar a aplicação”.
Dica: para ver um tipo específico de treino – passeio ou natação, por exemplo – toque em “Mostrar mais” ao lado de Treinos, toque em “Todos os treinos” e, em seguida, escolha um. Para voltar a todos os treinos, toque no nome do treino no canto superior direito e, em seguida, toque em “Todos os treinos” na lista que aparece.
Descarregar o manual: Apple Books