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Usar o modo Night Shift no Mac
Use o modo Night Shift para ajustar as cores do monitor com tons mais quentes do espectro cromático. As cores quentes são mais confortáveis para os olhos quando utiliza o Mac à noite ou em condições de fraca luminosidade. Além disso, a exposição a luz azul brilhante à noite pode dificultar o adormecer.
Nota: para saber se o seu Mac tem suporte para o modo Night Shift, consulte o artigo do Suporte Apple Usar o modo Night Shift no Mac.
Agendar a ativação automática do Night Shift
No Mac, selecione o menu Apple
> Definições do Sistema e, em seguida, na barra lateral, clique em Monitores. (Pode ter de se deslocar para baixo.)
Do lado direito, clique no botão Night Shift, clique no menu pop-up Agendar e, em seguida, assinale uma opção.
Desativado: impedir a ativação automática do Night Shift.
Personalizado: especifique as horas a que pretende que o Night Shift seja ativado e desativado.
Do pôr ao nascer do Sol: utilizar o Night Shift do pôr ao nascer do Sol.
Se selecionar esta opção, o Mac usará a sua localização para determinar quando está de noite. Esta opção requer a ativação dos serviços de localização. Selecione o menu Apple > Definições do Sistema e, em seguida, na barra lateral, clique em Privacidade e Segurança
. (Pode ter de se deslocar para baixo.) Do lado direito, clique em Serviços de localização e ative-os. Desloque-se para baixo para “Serviços do sistema”, clique em “Detalhes”, ative “Definir fuso horário” e, em seguida, clique em “OK”.
Ativar e desativar manualmente o Night Shift
Mesmo quando tem um horário definido para o modo Night Shift, pode ativá-lo ou desativá-lo em qualquer altura; por exemplo, se estiver num local com pouca luz.
No Mac, selecione o menu Apple
> Definições do Sistema e, em seguida, na barra lateral, clique em Monitores. (Pode ter de se deslocar para baixo.)
Do lado direito, clique no botão Night Shift e, em seguida, ative “Ativar até amanhã”.
O Night Shift permanece ativado até ao dia seguinte ou até o desativar.
Dica: também é possível ativar e desativar o modo Night Shift na central de notificações. Clique na central de controlo na barra de menus, clique em Monitor e, depois, clique no botão Night Shift. Também pode utilizar Siri para ativar ou desativar este modo.
Definir a temperatura de cor
No Mac, selecione o menu Apple
> Definições do Sistema e, em seguida, na barra lateral, clique em Monitores. (Pode ter de se deslocar para baixo.)
Do lado direito, clique no botão Night Shift e arraste o nivelador para alterar a temperatura da cor utilizada pelo Night Shift.