O que contém a barra de menus no Mac?
A barra de menus está situada ao longo da parte superior do ecrã do Mac. Utilize os menus e ícones na barra de menus para escolher comandos, realizar tarefas e verificar estados.
Pode definir uma opção para ocultar automaticamente a barra de menus, para que seja apresentada apenas quando move o cursor para a parte superior do ecrã. Consulte Alterar definições de Secretária e Dock.
Menu Apple
O menu Apple 
Menus de aplicação
Os menus da aplicação encontram-se ao lado do menu Apple. O nome da aplicação que está a usar aparece a negrito, seguida de outros menus, normalmente com nomes predefinidos, tais como Ficheiro, Editar, Formatar ou Janela. Cada aplicação tem um menu Ajuda para facilitar a obtenção de informação sobre como usar a aplicação. Consulte Usar a ajuda integrada.
Cada menu contém comandos, muitos dos quais estão disponíveis na maioria das aplicações. Por exemplo, o comando “Abrir” aparece muitas vezes no menu Ficheiro. Encontrará informação acerca dos símbolos usados nos atalhos de teclado que são mostrados nos comandos de menu em O que são os símbolos apresentados nos menus?
Menus de estado
Na extremidade direita da barra de menus encontram-se elementos (por vezes denominados menus de estado), normalmente representados por ícones, que lhe permitem verificar o estado do Mac (como a carga da bateria) ou personalizar funcionalidades (como o brilho do teclado).
Para ver mais detalhes ou opções, clique num ícone de menu de estado. Por exemplo, clique em Wi-Fi 
para ver uma lista de redes disponíveis ou clique em Monitor 
para ativar ou desativar o modo escuro ou Night Shift. Pode escolher que elementos são apresentados na barra de menus.
Para reorganizar os menus de estado, prima e mantenha premida a tecla Comando enquanto arrasta um ícone. Para remover rapidamente um menu de estado, prima e mantenha premida a tecla Comando enquanto arrasta o ícone para fora da barra de menus.
Spotlight
Se o ícone do Spotlight 
estiver visível na barra de menus, clique no ícone para pesquisar elementos no Mac e na web. Consulte Pesquisar com o Spotlight.
Central de controlo
Clique no ícone da central de controlo 
para abrir a central de controlo, onde pode aceder às funcionalidades que usa mais frequentemente, como AirDrop, AirPlay, modo de concentração, etc. Consulte Usar a central de controlo.
Siri
Se o ícone de Siri 
estiver visível na barra de menus, clique no mesmo para pedir a Siri para fazer coisas, como abrir ficheiros e aplicações ou para encontrar coisas no Mac ou na internet. Consulte Usar Siri.
Central de notificações
Na extremidade direita da barra de menus, clique na data e hora para abrir a central de notificações, onde pode ver marcações, notas, o estado do tempo e muito mais, e ver notificações que tenha pendentes. Consulte Utilizar a central de notificações.