macOS Sequoia 15

macOS Sonoma 14

macOS Ventura 13

macOS Monterey 12

macOS Big Sur 11.0

macOS Catalina 10.15

Velg versjon:

Endring av denne kontrollen fører til at siden lastes på nytt

Innholdsfortegnelse

Velkommen
- MacBook Air
- MacBook Pro
- iMac
- Mac mini
- Mac Studio
- Mac Pro
Nytt i macOS Tahoe
- Jobb på skrivebordet
- Hva inneholder menylinjen?
- Endre innstillinger raskt
- Hva inneholder Apple-menyen?
- Søk med Spotlight
- Slik bruker du Siri
- Få varslinger
- Åpne apper fra Dock
- Organiser filene dine i Finder
- Koble til internett
- Logg på Apple-kontoen din
- Konfigurer iCloud
- Surf på nettet
- Forhåndsvis en fil
- Ta et skjermbilde
- Endre lysstyrken på skjermen
- Juster volumet
- Bruk bevegelser for styreflate og mus
- Bruk Touch ID
- Skriv ut dokumenter
- Tastatursnarveier
- Apper på Macen
- Åpne apper
- Arbeid med appvinduer
- Fordel appvinduer
- Bruk apper i fullskjermmodus
- Bruk apper i Split View-visning
- Bruk Stage Manager
- Last ned apper fra App Store
- Installer og reinstaller apper fra App Store
- Installer og avinstaller andre apper
- Opprett og arbeid med dokumenter
- Åpne dokumenter
- Legg til merknader i filer
- Kombiner filer til en PDF
- Organiser filer på skrivebordet
- Organiser filer med mapper
- Merk filer og mapper
- Sikkerhetskopier filer
- Gjenopprett filer
- Endre Systeminnstillinger
- Velg skrivebordsbilde
- Legg til og tilpass widgeter
- Bruk en skjermsparer
- Legg til en bruker eller en gruppe
- Legg til e-post-kontoer og andre kontoer
- Automatiser oppgaver med Snarveier
- Lag en Memoji
- Endre påloggingsbildet ditt
- Endre systemspråket
- Øk størrelsen på det som vises på skjermen
- Slå på og aktiver Siri
- Tilpass Siri
- Introduksjon til Apple Intelligence
- Oversett meldinger og anrop
- Lag originale bilder med Image Playground
- Lag din egen emoji med Genmoji
- Bruk Apple Intelligence med Siri
- Finn de riktige ordene med Skriveverktøy
- Oppsummer varslinger og reduser forstyrrelser
- Bruk ChatGPT med Apple Intelligence
- Apple Intelligence og personvern
- Blokker tilgang til Apple Intelligence-funksjoner
- Konfigurer et fokus for å konsentrere deg
- Blokker popupvinduer i Safari
- Bruk Diktering
- Utfør hurtighandlinger med aktive hjørner
- Send e-post
- Send tekstmeldinger
- Ring på FaceTime
- Rediger bilder og videoer
- Bruk Direkteteksting til å interagere med tekst i et bilde
- Start et hurtignotat
- Få veibeskrivelser
- Introduksjon til Kontinuitet
- Bruk AirDrop til å sende objekter til enheter i nærheten
- Send oppgaver mellom enheter
- Kontroller iPhonen din fra Macen
- Kopier og lim inn på tvers av enheter
- Strøm video og lyd med AirPlay
- Telefonsamtaler og tekstmeldinger på Mac
- Bruk iPhone-internettforbindelsen på Macen
- Del Wi-Fi-passordet med en annen enhet
- Bruk iPhone som et webkamera
- Sett inn tegninger, bilder og skanninger fra iPhone eller iPad
- Lås opp Macen med Apple Watch
- Bruk iPad som ekstraskjerm
- Styr Macen og iPaden med ett tastatur og én mus
- Synkroniser musikk, bøker og annet mellom enheter
- Administrer Apple-konto-innstillinger
- Angi et bilde for Apple-kontoen din
- Hva er iCloud?
- Hva er iCloud+?
- Lagre filer i iCloud Drive
- Del og samarbeid om filer og mapper
- Administrere iCloud-arkivering
- Bruk iCloud Bilder
- Kom i gang med Skjermtid
- Konfigurer Skjermtid for deg selv
- Konfigurer Skjermtid for et barn
- Spor app- og enhetsbruk
- Angi tidsgrenser for apper og nettsteder
- Konfigurer innholds- og personvernsrestriksjoner
- Konfigurer Familiedeling
- Få anbefalinger for Familiedeling
- legge til familiemedlemmer i en Familiedeling-gruppe
- fjerne familiemedlemmer fra en Familiedeling-gruppe
- Administrer innstillinger for deling og foreldrekontroll
- Del et bildebibliotek
- Samarbeid om prosjekter
- Finn innhold som er delt med deg
- Finn familie og venner
- Spill av musikk
- Se og lytt sammen med SharePlay
- Lytt til podkaster
- Se TV-serier og filmer
- Les og lytt til bøker
- Les nyhetene
- Skriv i dagboken din
- Følg aksjepriser og markedet
- Spill på Macen
- Koble til en ekstern skjerm
- Bruk kameraet
- Koble til en trådløs tilbehørsenhet
- Koble en skriver til Macen
- Sammenkoble AirPods til Macen
- Optimaliser batterilevetiden på Macen
- Optimaliser lagringsplass
- Brenn CD-er og DVD-er
- Kontroller tilbehør i boligen din
- Kjør Windows på Mac
- Kom i gang
- Kontroller hva du deler
- Konfigurer Macen til å være sikker
- Tillat at apper kan se posisjonen til Macen
- Bruk Privat nettlesing
- Beskytt dataene dine
- Forstå passord
- Endre svake eller lekkede passord
- Bruk Personvernbeskyttelse for Mail
- Bruk Logg på med Apple for apper og nettsteder
- Finn en mistet enhet
- Slå av eller start Macen på nytt
- Start Macen i sikker modus
- Oppdater Macen
- Installer macOS på nytt
- Slett Macen
Ressurser for Macen
Ressurser for Apple-enhetene dine
Copyright og varemerker

Vis Varslinger-innstillingene i Skjermtid på Macen

Bruk Varslinger-innstillingene i Skjermtid for å vise statistikk over hvordan ofte du mottar varslinger fra apper.

Hvis du vil vise statistikk for varslinger på Macen, velger du Apple-menyen > Systeminnstillinger og deretter klikker du på Skjermtid i sidepanelet. (Du må kanskje rulle ned.) Klikk på Familiemedlem-lokalmenyen, velg et familiemedlem (hvis du er en forelder/verge i en Familiedeling-gruppe), og klikk deretter på Varslinger.

Hvis du ikke ser Varslinger, må du slå på Skjermtid for det valgte familiemedlemmet.

Åpne Varslinger-innstillingene for Skjermtid for meg

Valg				Beskrivelse
Enhet				Bruk Enhet-lokalmenyen til å velge enhetene du vil vise statistikk for. Vis statistikk for én enhet: Klikk på Enhet-lokalmenyen, og velg en enhet. Vis samlet statistikk for alle enheter: Klikk på Enhet-lokalmenyen, og velg Alle enheter. Alternativet er tilgjengelig hvis du eller et familiemedlem har Skjermtid konfigurert på flere enheter.
Dato				Bruk I dag-knappen, venstrepil- og høyrepilknappene og Dato-lokalmenyen til å velge en dag eller uken du vil vise statistikk for. Vis statistikk for i dag: Klikk på I dag-knappen. Vis statistikk for en tidligere dag: Klikk på venstrepil- eller høyrepilknappen for å endre datoen. Vis statistikk for denne uken: Klikk på I dag-knappen, og klikk deretter på Dato-lokalmenyen og velg Denne uken. Vis statistikk for forrige uke: Bruk venstrepilknappen til å velge en dato i forrige uke, og klikk deretter på Dato-lokalmenyen og velg Forrige uke. Vis statistikk for en tidligere uke: Bruk venstrepilknappen til å velge en dato i en tidligere uke, og klikk deretter på Dato-lokalmenyen og velg uken. Bytt visningen mellom en dag eller en uke: Klikk på Dato-lokalmenyen og velg dagen eller uken.
Diagram				Søylene viser hvor mange ganger du mottar varslinger fra apper.
Apper				Vis statistikk for én app eller alle apper samlet. Vis statistikk for en app: Marker en app. Vis statistikk for alle apper: Marker Alle apper eller Alle varslinger.

Se ogsåHva er Skjermtid på Mac?Konfigurer Skjermtid for deg selv på Mac Konfigurer Skjermtid for et barn på Mac Spor app- og enhetsbruken i Skjermtid på Mac

Nyttig?