macOS High Sierra

Bruk Night Shift

Bruk Night Shift til å skifte farge på skjermen din til den varmere siden av fargespekteret. Varme skjermfarger er bedre for øynene dine når du bruker Macen på kvelden eller når det er dårlige lysforhold. Og eksponering for sterkt blått lys på kvelden kan gjøre det vanskeligere å sovne.

Merk: Hvis du vil finne ut om Macen støtter Night Shift, kan du lese Apple-kundestøtteartikkelen Slik bruker du Night Shift på Macen.

Angi at Night Shift skal slå seg på automatisk

  1. Velg Apple-menyen > Systemvalg, klikk på Skjermer og deretter på Night Shift.

    Åpne Night Shift-panelet for meg

  2. Klikk på Tidsplan-lokalmenyen, og velg deretter et alternativ.

    • Av: Velg dette hvis du ikke vil at Night Shift skal slås på automatisk.

    • Tilpass: Velg dette for å bestemme hvilke tidspunkter du vil at Night Shift skal slås av og på.

    • Fra solnedgang til soloppgang: Velg dette hvis du vil bruke Night Shift fra solnedgang til soloppgang.

      Hvis du velger dette alternativet, bruker Macen plasseringen din til å finne ut når det er kveldstid hos deg. Hvis du vil bruke dette alternativet, må du slå på Stedstjenester. Velg Apple-menyen > Systemvalg, klikk på Sikkerhet og personvern, og klikk deretter på Personvern. Velg Aktiver stedstjenester, rull ned til Systemtjenester, klikk på Detaljer, velg Tidssoneinnstilling, og klikk deretter på Ferdig.

Slå Night Shift av og på manuelt

Selv om du angir en tidsplan for Night Shift, kan du slå den av eller på når som helst – for eksempel hvis du er i et mørkt rom.

  1. Velg Apple-menyen > Systemvalg, klikk på Skjermer og deretter på Night Shift.

    Åpne Night Shift-panelet for meg

  2. Velg Manuelt for å slå på Night Shift.

    Night Shift forblir på til neste dag eller til du slår den av. Hvis du vil slå det av, fjerner du markeringen for Manuelt.

Tips: Du kan også slå Night Shift av og på i Varslingssenter. Åpne Varslingssenter, sveip ned, og klikk deretter på Night Shift-knappen. Eller be Siri om å slå den av eller på for deg.

Angi fargetemperatur

  1. Velg Apple-menyen > Systemvalg, klikk på Skjermer og deretter på Night Shift.

    Åpne Night Shift-panelet for meg

  2. Flytt skyveknappen for å endre fargetemperaturen som Night Shift bruker.