Bruk macOS-gjenoppretting på en Mac med Apple-chip
macOS-gjenoppretting er det innebygde gjenopprettingssystemet på Macen.
Du kan bruke appene i macOS-gjenoppretting på Macer med Apple-chip til å reparere maskinens interne lagringsplass, installere macOS på nytt, gjenopprette filene dine fra en Time Machine-sikkerhetskopi, angi sikkerhetskriterier for forskjellige volumer, overføre filer mellom to Macer, starte i sikker modus og mer.
Du må ha en internettforbindelse hvis du skal installere macOS på nytt. Du kan koble til internett via en trådløs eller kablet nettverkstilkobling. Hvis du prøver å koble til Wi-Fi gjennom en tvungen portal (for eksempel på en kafé, et bibliotek eller et hotell) eller et bedriftsnettverk, får du kanskje ikke tilgang til internett i macOS-gjenoppretting. Se Koble til Internett med Wi-Fi.
Apper som er tilgjengelige i macOS-gjenoppretting på Macer med Apple-chip
Følgende apper er tilgjengelig i macOS-gjenoppretting på Macer med Apple-chip:
Gjenoppretting: Gjenoppretting-appen gir tilgang til flere apper i macOS-gjenoppretting. Se Start datamaskinen i macOS-gjenoppretting, Start datamaskinen i macOS-gjenoppretting og sammenkoble Bluetooth-inndataenheter og Avslutt macOS-gjenoppretting.
Time Machine-systemgjenoppretting: Gjenopprett dataene dine fra en Time Machine-sikkerhetskopi. Velg «Gjenopprett fra Time Machine» i Gjenoppretting-appen, og klikk deretter på Fortsett. Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Time Machine-systemgjenoppretting > Avslutt Time Machine-systemgjenoppretting. Se Bruk Time Machine til å gjenopprette filer.
Installer macOS: Installer macOS på nytt på datamaskinen. Velg Installer macOS [navn] på nytt i Gjenoppretting-appen, og klikk på Fortsett. Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Installer macOS [navn] > Avslutt Installer macOS. Se Installer macOS på nytt.
Safari: I Gjenoppretting-appen velger du Safari og klikker deretter på Fortsett. Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Safari > Avslutt Safari. Hvis du er koblet til internett, kan du bruke Safari til å søke etter mer informasjon på Apple-kundestøttenettstedet.
Diskverktøy: Reparer eller slett maskinens interne lagringsplass. I Gjenoppretting-appen velger du Diskverktøy og klikker deretter på Fortsett. Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Diskverktøy > Avslutt Diskverktøy. Se Slett og installer macOS på nytt og Reparer maskinens interne lagringsplass.
Oppstartssikkerhetsverktøy: Angi sikkerhetskriteriene for Macen. I Gjenoppretting-appen velger du Verktøy > Oppstartssikkerhetsverktøy. Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Oppstartssikkerhetsverktøy > Avslutt Oppstartssikkerhetsverktøy. Se Endre sikkerhetskriteriene.
Terminal: Endre innstillinger via kommandolinjen. I Gjenoppretting-appen velger du Verktøy > Terminal. Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Terminal > Avslutt Terminal.
Del disk: Del diskene til en Mac som er startet i macOS-gjenoppretting. I Gjenoppretting-appen velger du Verktøy > Del disk. Se Bruk Del disk til å overføre filer mellom to Macer.
Startdisk: Angi startdisken for Macen. Velg Apple-menyen > Startdisk. Hvis du vil avslutte appen, velger du Startdisk > Avslutt Startdisk.
Du kan også bruke macOS-gjenoppretting til å utføre følgende oppgaver:
Start datamaskinen i macOS-gjenoppretting
Velg Apple-menyen > Slå av på Macen.
Vent på at Macen skal slås av helt. En Mac er helt avslått når skjermen er svart og lysene (inkludert Touch Bar og tastatur) er av.
Hold inne av/på-knappen på Macen til systemvolumet og Valg-knappen vises.
Klikk på Valg-knappen, og klikk deretter på Fortsett.
Marker et volum som skal gjenopprettes (hvis du blir spurt), og klikk på Neste.
Velg en administratorkonto, og klikk på Neste.
Skriv inn passordet for administratorkontoen, og klikk på Fortsett.
Når Gjenoppretting-appen vises i menylinjen, kan du velge blant de tilgjengelige alternativene i vinduet eller menylinjen.
Start datamaskinen i macOS-gjenoppretting og sammenkoble Bluetooth-inndataenheter
Følg disse instruksjonene hvis du skal koble Bluetooth®-tastaturer, -styreflater eller -mus til Macen når du starter i macOS-gjenoppretting.
Velg Apple-menyen > Slå av på Macen.
Vent på at Macen skal slås av helt. En Mac er helt avslått når skjermen er svart og lysene (inkludert Touch Bar og tastatur) er av.
Hold inne av/på-knappen på Macen til systemvolumet og Valg-knappen vises.
Trykk tre ganger på av/på-knappen.
Merk: Hvert trykk på av/på-knappen må gjøres innen 1 sekund av det forrige trykket. Hvis du trykker på av/på-knappen for raskt, vil det ikke registreres, fordi raske trykk er forbeholdt andre formål, som VoiceOver.
Bruk Bluetooth-oppsettassistent til å sammenkoble Bluetooth-tilbehøret ditt med Macen.
Merk: Du ser ikke Bluetooth-oppsettassistent hvis du allerede har koblet til en inndataenhet.
Velg en administratorkonto, og klikk på Neste.
Skriv inn passordet for administratorkontoen, og klikk på Fortsett.
Når Gjenoppretting-appen vises i menylinjen, kan du velge blant de tilgjengelige alternativene i vinduet eller menylinjen.
Start datamaskinen i sikker modus
Velg Apple-menyen > Slå av på Macen.
Vent på at Macen skal slås av helt. En Mac er helt avslått når skjermen er svart og lysene (inkludert Touch Bar og tastatur) er av.
Hold inne av/på-knappen på Macen til systemvolumet og Valg-knappen vises.
Velg et volum.
Hold nede Skift-tasten, og klikk deretter på Fortsett i sikker modus.
Datamaskinen starter på nytt automatisk.
Angi standard startvolum og start maskinen på nytt
Velg Apple-menyen > Slå av på Macen.
Vent på at Macen skal slås av helt. En Mac er helt avslått når skjermen er svart og lysene (inkludert Touch Bar og tastatur) er av.
Hold inne av/på-knappen på Macen til systemvolumet og Valg-knappen vises.
Velg et volum.
Hold nede Tilvalg-tasten, og klikk deretter på Bruk alltid.
Datamaskinen starter på nytt automatisk.
Koble til Internett med Wi-Fi
I macOS-gjenoppretting kan du sjekke Wi-Fi-status og koble til et Wi-Fi-nettverk.
Hvis Wi-Fi-menysymbolet (øverst til høyre på skjermen) inneholder én eller flere streker , er Wi-Fi slått på og tilkoblet et trådløst nettverk. Hvis Wi-Fi-menysymbolet ikke inneholder noen streker , er Wi-Fi slått på, men er ikke tilkoblet et trådløst nettverk. Hvis det er en strek gjennom Wi-Fi-menysymbolet , er Wi-Fi slått av. Wi-Fi må være slått på før du kan koble til et trådløst nettverk.
Gjør ett av følgende på Macen:
Slå på Wi‑Fi: Klikk på Wi-Fi-menysymbolet, og velg deretter Slå på Wi-Fi.
Slå av Wi-Fi: Klikk på Wi-Fi-menysymbolet, og velg deretter Slå av Wi-Fi.
Koble til et nettverk: Klikk på Wi-Fi-menysymbolet, og velg deretter et nettverk. Skriv inn nettverkspassordet hvis du blir bedt om det.
Koble til et lukket nettverk: Klikk på Wi-Fi-menysymbolet, og velg deretter Koble til et annet nettverk. Skriv inn nettverksnavnet og, hvis du blir bedt om det, nettverkspassordet.
Reparer maskinens interne lagringsplass
Hvis du har problemer med datamaskinen, eller hvis du startet datamaskinen og macOS-gjenopprettingsvinduet dukket opp, må du kanskje reparere den interne lagringen på datamaskinen.
I Gjenoppretting-appen velger du Diskverktøy og klikker deretter på Fortsett.
Velg Vis > Vis alle enheter i Diskverktøy.
Marker et volum i sidepanelet, og klikk deretter på .
Klikk på Start i Førstehjelp-dialogruten, og følg instruksjonene på skjermen.
Klikk på Ferdig når Førstehjelp-prosessen er fullført.
Gjenta trinn 4 til 6 for hvert volum på lagringsenheten.
Marker en beholder i sidepanelet, og klikk deretter på .
Klikk på Start i Førstehjelp-dialogruten, og følg instruksjonene på skjermen.
Klikk på Ferdig når Førstehjelp-prosessen er fullført.
Gjenta trinn 8 til 10 for hver beholder på lagringsenheten.
Marker lagringsenheten i sidepanelet, og klikk deretter på .
Klikk på Start i Førstehjelp-dialogruten, og følg instruksjonene på skjermen.
Klikk på Ferdig når Førstehjelp-prosessen er fullført.
Hvis Diskverktøy ikke kan reparere disken, må du sikkerhetskopiere så mye som mulig av informasjonen din, og deretter følger du instruksjonene om å slette og installere macOS på nytt.
Hvis du vil gå tilbake til Gjenoppretting-appen, velger du Diskverktøy > Avslutt Diskverktøy.
Bruk Time Machine til å gjenopprette filer
Hvis du allerede har opprettet en Time Machine-sikkerhetskopi, kan du gjenopprette filer fra sikkerhetskopien.
Viktig: Bruk kun Time Machine-sikkerhetskopien til å gjenopprette informasjon på datamaskinen som er kilden for sikkerhetskopien. Hvis du vil overføre informasjon fra denne Macen til en ny datamaskin, avslutter du macOS-gjenoppretting, starter Macen på nytt og bruker deretter Overføringsassistent-appen i macOS.
Hvis sikkerhetskopien er på en Time Capsule-enhet, kontrollerer du at maskinen er koblet til internett.
Velg «Gjenopprett fra Time Machine» i Gjenoppretting-appen, og klikk deretter på Fortsett.
Følg instruksjonene på skjermen i Time Machine-systemgjenoppretting-appen.
Installer macOS på nytt
I enkelte tilfeller må du kanskje installere macOS på nytt. Du kan installere macOS på nytt samtidig som du beholder filene og brukerinnstillingene dine.
Forsikre deg om at du er koblet til Internett.
Klikk på Installer macOS [navn] på nytt i Gjenoppretting-appen, og klikk på Fortsett.
Følg instruksjonene på skjermen.
Viktig: Når du blir spurt om å velge disk, velger du disken der macOS allerede er installert (i de fleste tilfeller er dette den eneste disken).
Slett og installer macOS på nytt
Viktig: Hvis du vil klargjøre Macen din for salg eller innbytte, eller gi den bort, må du ikke følge disse trinnene. Da kan du i stedet bruke Slettingsassistent i macOS til å tilbakestille Macen til fabrikkinnstillinger. Slettingsassistent fjerner all personlig informasjon, Aktiveringslås og godkjent iCloud-status fra Macen. Hvis du vil bruke Slettingsassistent, starter du maskinen i macOS, velger Apple-menyen > Systeminnstillinger, klikker på Generelt i sidepanelet (du må kanskje rulle ned), klikker på «Overfør eller Nullstill», klikker på Slett alt innhold og innstillinger-knappen, og følger instruksjonene på skjermen.
Hvis du sletter og installerer macOS på nytt, slettes brukerkontoene, nettverksinnstillingene og alle filer og mapper på Macen. Før du sletter macOS, forsøker du å logge på systemet igjen, og sikkerhetskopier deretter alle filene du vil beholde ved å kopiere dem til en annen lagringsenhet. Skriv også ned nettverksinnstillingene fra Nettverk-innstillingene for å gjøre det enklere å koble til igjen etter at macOS er installert på nytt.
Forsikre deg om at du er koblet til Internett.
I Gjenoppretting-appen klikker du på Diskverktøy og klikker deretter på Fortsett.
Marker volumet du vil slette i sidepanelet i Diskverktøy, og klikk deretter på Slett-knappen i verktøylinjen.
Skriv inn et navn for volumet i Navn-feltet.
Klikk på Format-lokalmenyen, velg APFS, og klikk deretter på Slett volumgruppe.
Når sletteprosessen er fullført, klikker du på Ferdig, og deretter trykker du på Diskverktøy > Avslutt Diskverktøy.
Klikk på Installer macOS [navn] på nytt i Gjenoppretting-appen, klikk på Fortsett, og følg instruksjonene på skjermen.
Merk: Når du sletter macOS og installerer det på nytt, kan det hende at en tidligere versjon av macOS blir installert. For å oppgradere fra den installerte versjonen til den nyeste versjonen av macOS, må du velge Apple-menyen > Systeminnstillinger, klikke på Generelt i sidepanelet (du må kanskje rulle ned) og klikke på Programvareoppdatering.
Endre sikkerhetskriteriene
I Gjenoppretting-appen velger du Verktøy > Oppstartssikkerhetsverktøy.
Velg systemet du vil bruke til å angi sikkerhetskriteriene.
Hvis disken er kryptert, klikker du på Lås opp, oppgir passordet og klikker på Lås opp.
Klikk på Sikkerhetskriterier.
Velg ett av følgende sikkerhetsalternativer:
Full sikkerhet: Sikrer at kun det nåværende operativsystemet, eller en signert operativsystemversjon som er godkjent av Apple, kan brukes. Denne modusen krever en nettverkstilkobling når programvaren installeres.
Redusert sikkerhet: Tillater bruk av signerte operativsystemversjoner som er godkjent av Apple.
Hvis du valgte Redusert sikkerhet, kan du velge ett av følgende alternativer om det er nødvendig:
Tillat brukeradministrering av kjerneutvidelser fra identifiserte utviklere: tillat installering av programvare som bruker eldre kjerneutvidelser.
Tillat ekstern administrering av kjerneutvidelser og automatiske programvareoppdateringer: autoriser fjernadministrering av eldre kjerneutvidelser og programvareoppdateringer ved hjelp av en MDM-løsning.
Klikk på OK.
Hvis du har endret sikkerhetskriteriene, kan du klikke på Bruker-lokalmenyen, velge en administratorkonto, skrive inn passordet for administratorkontoen og klikke på OK.
Velg Apple-menyen > Omstart.
Du må starte Macen på nytt for at endringene skal tre i kraft.
Bruk Del disk til å overføre filer mellom to Macer
Du kan overføre filer mellom en Mac startet i macOS-gjenoppretting og en annen Mac ved å dele et volum og koble sammen de to datamaskinene med en USB-, USB-C- eller Thunderbolt-kabel.
Koble de to datamaskinene sammen med en USB-, USB-C- eller Thunderbolt-kabel.
I Gjenoppretting-appen velger du Verktøy > Del disk.
Marker volumet du vil dele, og klikk deretter på Start deling.
På den andre Macen åpner du et Finder-vindu og klikker på Nettverk i sidepanelet under Plasseringer.
I Nettverk-vinduet dobbeltklikker du på Macen som har den delte disken, klikker på Koble til som, velger Gjest i Koble til som-vinduet og klikker deretter på Koble til.
Overfør filene.
Når du er ferdig med å overføre filene, mater du ut volumet på den andre Macen.
Klikk på Avslutt deling i Del disk-appen.
Velg Del disk > Avslutt Del disk.
Vis gjenopprettingsloggen
Gjenopprettingsloggen inneholder meldinger som er logget av macOS-gjenoppretting. Du kan spesifisere typene meldinger som skal vises, filtrere meldinger for å søke etter spesifikk tekst og arkivere gjenopprettingsloggen til en fil.
I Gjenoppretting-appen velger du Vindu > Gjenoppretting-logg.
Klikk på Detaljnivå-lokalmenyen, og velg deretter hvilke meldinger som skal vises:
Vis kun feil: Velg dette alternativet for å vise kun feilmeldinger.
Vis feil og framdrift: Velg dette alternativet for å vise kun feilmeldinger og framdriftsmeldinger.
Vis alle logger: Velg dette alternativet for å vise alle meldinger.
Hvis du vil filtrere meldinger, kan du skrive inn teksten du vil søke etter, i Filter-feltet.
Hvis du vil arkivere gjenopprettingsloggen, klikker du på Arkiver-knappen, velger en lokasjon for filen, og deretter klikker du på Arkiver.
Når du er ferdig med å vise gjenopprettingsloggen, kan du klikke på øverst i venstre hjørne av skjermen.
Opprett en gjenopprettingsdiagnosefil
Hvis du vil sende inn en feilrapport ved hjelp av Tilbakemeldingsassistent, kan det hende at du blir bedt om å oppgi en gjenopprettingsdiagnosefil. Du kan opprette filen og arkivere den til en ekstern lagringsenhet.
Koble en ekstern lagringsenhet til Macen.
Trykk på Kontroll-Tilvalg-Skift-Kommando-punktum.
Vent litt etter at skjermen blinker, til en dialogrute vises.
Bruk dialogruten til å arkivere gjenopprettingsdiagnosefilen til en lokasjon på den eksterne lagringsenheten.
Avslutt macOS-gjenoppretting
Macen starter automatisk på nytt mens den gjenoppretter systemet fra Time Machine eller installerer macOS på nytt. I andre tilfeller må du avslutte macOS-gjenoppretting manuelt (for eksempel hvis du vil sikkerhetskopiere filene før macOS installeres på nytt, eller hvis du akkurat endret en innstilling ved hjelp av Oppstartssikkerhetsverktøy).
Gjør ett av følgende i Gjenoppretting-appen på Macen:
Start Macen på nytt: Velg Apple-menyen > Omstart.
Velg en annen startdisk før du starter Macen på nytt: Velg Apple-menyen > Startdisk, marker en startdisk, og klikk deretter på Omstart.
Slå av Macen: Velg Apple-menyen > Slå av.