Iestatījumu maiņa Workout Apple Watch Ultra pulkstenī
Garuma un svara norādīšana
Atveriet lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī.
Pieskarieties My Watch, dodieties uz Health > Health Details, pēc tam pieskarieties Edit.
Pieskarieties Height vai Weight, pēc tam pielāgojiet.
Apple Watch Ultra pulkstenis izmanto jūsu norādīto informāciju par jūsu garumu, svaru, dzimumu, vecumu un nepieciešamību lietot ratiņkrēslus, lai aprēķinātu jūsu patērētās kalorijas, paveikto attālumu u.c. datus. Jo vairāk skrienat ar lietotni Workout 
, jo vairāk Apple Watch Ultra pulkstenis uzzina par jūsu fiziskās sagatavotības līmeni, un tādējādi tas var precīzāk novērtēt kaloriju patēriņu sporta aktivitāšu laikā.
iPhone tālruņa GPS ļauj Apple Watch Ultra pulkstenim izmērīt attālumu vēl precīzāk. Ja, piemēram, iPhone tālrunis ir jums līdz, kad izmantojat lietotni Workout skriešanas treniņam, Apple Watch Ultra jūsu soļa kalibrācijai izmanto iPhone tālruņa GPS. Vēlāk, kad iPhone tālrunis nav līdz vai trenējaties vietā, kur nav GPS signāla (piem., telpās), Apple Watch Ultra izmanto saglabāto informāciju par jūsu soli attāluma mērīšanai.
Apple Watch Ultra pulksteņi jūsu kustības kalibrācijai var izmantot iebūvēto GPS.
Mērvienību mainīšana
Ja dodat priekšroku metriem, nevis jardiem vai kilodžouliem, nevis kalorijām, varat mainīt lietotnes Workout izmantotās mērvienības.
Atveriet lietotni Settings
savā Apple Watch Ultra.Pieskarieties Workout, ritiniet uz leju, tad pieskarieties Units of Measure.
Varat mainīt mērvienības enerģijai, baseina garumam, riteņbraukšanas treniņiem, kā arī iešanas un skriešanas treniņiem.
Automātiska skriešanas un riteņbraukšanas treniņu pārtraukšana
Atveriet lietotni Settings
savā Apple Watch Ultra.Pieskarieties Workout un Auto-Pause, pēc tam ieslēdziet iestatījumu Auto-Pause.
Apple Watch Ultra automātiski pauzē un turpina āra skriešanas un riteņbraukšanas treniņus, ja, piemēram, apstājaties, lai šķērsotu ielu vai padzertos ūdeni. Varat manuāli pauzēt treniņus, vienlaicīgi nospiežot sānu pogu un Digital Crown galviņu.
End Workout Confirmation ieslēgšana vai izslēgšana
Kad esat pabeidzis treniņu, varat saņemt apstiprinājumu, ka esat gatavs beigt treniņu.
Atveriet lietotni Settings
Apple Watch Ultra pulkstenī.Pieskarieties Workout, pēc tam ieslēdziet iestatījumu End Workout Confirmation.
Treniņu atgādinājumu ieslēgšana vai izslēgšana
Ja ejat, skrienat, peldat vai veicat citu treniņu, Apple Watch Ultra pulkstenis var konstatēt kustību un atgādina palaist lietotni Workout. Tas pat reģistrē treniņā jau iepriekš paveikto. Tas arī atgādinās, ka treniņš ir jāatzīmē kā pabeigts, ja atsildīšanās laikā to aizmirstat izdarīt. Veiciet tālāk aprakstītās darbības, lai ieslēgtu vai izslēgtu treniņu atgādinājumus.
Atveriet lietotni Settings
savā Apple Watch Ultra.Pieskarieties Workout, pēc tam mainiet iestatījumus Start Workout Reminder un End Workout Reminder. (Pēc noklusējuma atgādinājumi ir ieslēgti.)
Varat arī atvērt lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī, pieskarties My Watch, pieskarties Workout, pēc tam mainīt treniņu atgādinājumu iestatījumus.
Izvairīšanās no nejaušiem skārieniem
Ja veicamais vingrinājums vai uzvilktais aprīkojums izraisa nejaušu pieskaršanos Apple Watch Ultra pulkstenim, ieslēdziet teātra režīmu, lai jūsu treniņš netiktu pārtraukts.
Pulksteņa enerģijas taupīšana treniņa laikā
Varat paildzināt Apple Watch Ultra akumulatora darbības laiku treniņu laikā.
Atveriet lietotni Settings
Apple Watch Ultra pulkstenī.Pieskarieties Workout, pēc tam ieslēdziet iestatījumu Low Power Mode.
Treniņu laikā režīms Low Power Mode izslēdz iestatījumu Always On Display, fona pulsa un skābekļa līmeņa asinīs mērījumus, kā arī pulsa paziņojumus. Citi paziņojumi var tikt aizkavēti, ārkārtas brīdinājumi var nepienākt, un noteikti mobilo sakaru un Wi-Fi savienojumi ir ierobežoti.
Padoms. Lai vēl vairāk paildzinātu akumulatora darbības laiku iešanas, skriešanas un pārgājienu treniņos, ieslēdziet iestatījumu Low Power Mode, tad ieslēdziet iestatījumus Fewer GPS and Heart Rate Readings. Tas samazina GPS un pulsa lasījumu biežumu, kā arī izslēdz brīdinājumus, apļa laikus un segmentus.
Plašāku informāciju meklējiet Apple atbalsta rakstā Get the most accurate measurements using your Apple Watch.