Apple Watch Ultra lietošanas pamācība
- Esiet sveicināts!
-
- Jūsu Apple Watch Ultra pulkstenis
- Darba uzsākšana ar Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra, radīts aktivitātēm brīvā dabā
- Fiziskās formas uzturēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Sekošana svarīgai informācijai par veselību ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Sakaru uzturēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Jaunumi
-
- Apple Watch Ultra žesti
- Dubultskāriena izmantošana, lai veiktu bieži izmantotas darbības.
- Apple Watch Ultra iestatīšana un savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Vairāku Apple Watch pulksteņu iestatīšana
- Apple Watch Ultra savienošana pārī ar jaunu iPhone tālruni
- Funkcijas izvēle pogai Action Apple Watch Ultra
- Lietotne Apple Watch
- Apple Watch Ultra uzlāde
- Apple Watch Ultra pulksteņa ieslēgšana un pamodināšana
- Apple Watch Ultra ekrāna bloķēšana un atbloķēšana
- Apple Watch Ultra valodas un orientācijas maiņa
- Apple Watch siksniņu noņemšana, maiņa un aizslēgšana
-
- Apple Watch Ultra lietotnes
- Lietotņu atvēršana
- Lietotņu kārtošana
- Papildu lietotņu ieguve
- Pulksteņa laika noskaidrošana
- Statusa ikonas
- Izvēlne Control Center
- Iestatījuma Focus izmantošana
- Spilgtuma, teksta lieluma, skaņu un taktilo signālu pielāgošana
- Paziņojumu skatīšana un reaģēšana uz tiem
- Paziņojumu iestatījumu maiņa
- Smart Stack izmantošana, lai skatītu Timely ekrānvadīklas
- Apple ID konta pārvaldīšana
- Saīšņu lietošana
- Laika dienasgaismā skatīšana
- Funkcijas Handwashing iestatīšana
- Apple Watch Ultra pulksteņa savienošana ar Wi-Fi tīklu
- Savienošana ar Bluetooth austiņām vai skaļruņiem
- Uzdevumu pārnešana no Apple Watch Ultra pulksteņa
- Mac datora atbloķēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- iPhone tālruņa atbloķēšana ar Apple Watch Ultra pulksteni
- Apple Watch Ultra pulksteņa lietošana bez tam pārī savienotā iPhone tālruņa
- Mobilā tālruņa izmantošanas pakalpojuma iestatīšana un lietošana Apple Watch Ultra pulkstenī
-
- Darba uzsākšana ar Apple Fitness+
- Pakalpojuma Apple Fitness+ abonēšana
- Fitness+ treniņu un meditāciju meklēšana
- Fitness+ treniņa vai meditācijas uzsākšana
- Custom Plan plāna izveide pakalpojumā Apple Fitness+
- Trenēšanās kopā ar SharePlay
- Fitness+ treniņa vai meditācijas laikā ekrānā redzamās informācijas maiņa
- Fitness+ treniņa lejupielāde
-
- Alarms
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Medications
- Memoji
- News
- Now Playing
- Reminders
- Stocks
- Stopwatch
- Timers
- Tips
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Par lietotni Wallet
- Funkcija Apple Pay
- Funkcijas Apple Pay iestatīšana
- Pirkumu veikšana
- Naudas sūtīšana, saņemšana un pieprasīšana ar Apple Watch Ultra pulksteni (tikai ASV)
- Apple Cash kartes pārvaldība (tikai ASV)
- Lietotnes Wallet izmantošana caurlaidēm
- Atlīdzības karšu lietošana
- Maksāšana ar Apple Watch Ultra Mac datorā
- Braukšana ar sabiedrisko transportu
- Vadītāja apliecības vai štata ID kartes izmantošana
- Digitālo atslēgu izmantošana
- COVID-19 vakcinācijas karšu izmantošana
- World Clock
-
- VoiceOver
- Apple Watch Ultra pulksteņa iestatīšana, izmantojot funkciju VoiceOver
- Apple Watch Ultra pamatdarbības ar VoiceOver
- Apple Watch Mirroring
- Tuvumā esošu ierīču kontrolēšana
- AssistiveTouch
- Braila displeja izmantošana
- Bluetooth tastatūras izmantošana
- Funkcija Zoom
- Pulksteņa laika noskaidrošana, izmantojot taktilo signālu
- Teksta lieluma un citu vizuālo iestatījumu pielāgošana
- Motoro prasmju iestatījumu pielāgošana
- Protokola RTT iestatīšana un lietošana
- Pieejamības audio iestatījumi
- Ievadīšana, lai runātu
- Pieejamības funkciju izmantošana ar Siri
- Pieejamības saīsnes
-
- Svarīga informācija par drošību
- Svarīga informācija par lietošanu
- Neatļautas sistēmas watchOS modifikācijas
- Informācija par siksniņu apkopi
- Paziņojums par atbilstību Federālās sakaru komisijas prasībām
- Paziņojums par atbilstību Kanādas Rūpniecības ministrijas prasībām
- Informācija par ultraplatjoslas tehnoloģiju
- 1. klases lāzera informācija
- Informācija par atbrīvošanos un pārstrādi
- Apple un vide
- Autortiesības
Treniņu uzsākšana ar lietotni Workout Apple Watch Ultra pulkstenī
Apple Watch Ultra lietotne Workout 
piedāvā rīkus, ar kuriem varat pārvaldīt savas individuālās treniņu sesijas. Varat iestatīt konkrētus mērķus, piemēram, laiku, attālumu vai kaloriju patēriņu. Apple Watch Ultra pulkstenis seko progresam, pamudina dienas gaitā un apkopo rezultātus. Lai pārskatītu visu savu treniņu vēsturi, izmantojiet lietotni Fitness savā iPhone tālrunī.
Treniņa izvēle
Lietotne Workout piedāvā dažādas treniņu iespējas — gan kardiotreniņus, piemēram, HIIT (augstas intensitātes intervālu treniņus), Outdoor Run un Elliptical, gan spēka treniņus, piemēram, Functional Strength Training, Core Training un Kickboxing. Var pat sākt ar sportu saistītus treniņus, piemēram, Baseball, Basketball un Tennis.
Atveriet lietotni Workout savā Apple Watch Ultra pulkstenī, tad švīkojiet uz leju līdz vēlamajam treniņam. Ja nevarat atrast meklēto, pieskarieties Add Workout.
Parametru skatīšana treniņa laikā
Treniņa laikā Apple Watch Ultra pulkstenī ir redzami tādi parametri kā aktīvi patērētās kalorijas, pulss un attālums, lai palīdzētu uzraudzīt jūsu progresu. Švīkojiet pa kreisi treniņa laikā, lai redzētu, kā jums veicas.
Treniņa pielāgošana
Ja pirms treniņa sākuma vēlaties to pielāgot, pieskarieties pogai 
blakus treniņam, lai pielāgotu tā iestatījumus.
Treniņš ar trenažieriem
Apple Watch Ultra pulksteni var savienot pārī ar saderīgām kardio iekārtām, piemēram, skrejceliņiem, eliptiskajiem trenažieriem, velotrenažieriem u.c. aprīkojumu, un sinhronizēt datus, tādējādi iegūstot precīzāku informāciju par treniņu. Vienkārši turiet Apple Watch Ultra pulksteni dažu centimetru attālumā no trenažiera bezkontakta lasītāja tā, lai displejs būtu pavērsts pret lasītāju, un tad pieskarieties Start uz aprīkojuma, lai sāktu treniņu.
Vai vēlaties zināt vairāk?