Apple Watchユーザガイド
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「ワークアウト」の新機能
Apple Watchのワークアウトアプリ は、watchOS 10でいくつか機能拡張されました。例えば以下のような機能拡張です:
サイクリングの機能拡張。 Bluetooth対応アクセサリに自動的に接続し、ケイデンス、パワーの指標がワークアウト表示に追加されます。
iPhoneのワークアウト表示。 ウォッチからサイクリングワークアウトを開始すると、ライブアクティビティとして自動的にiPhoneに表示されます。タップするとアクティビティがディスプレイ全体に表示されるので、自転車に乗りながら指標を簡単に確認できるようになりました。
パワーゾーン。 Bluetooth対応のパワーメーターに接続している場合、Apple Watchでパワーゾーンを見ながら、サイクリングワークアウトの強度を監視できます。
機能的作業閾値パワー。 iPhoneのヘルスケアアプリで、機能的作業閾値パワーの推定値、つまり、1時間維持できる最大の強度レベルが表示されます。
新しいワークアウト表示。 さまざまなトレーニング体験の重要な指標を表示します。Digital Crownを回して、パワーゾーン、ケイデンス、サイクリングパワー、サイクリング速度などの指標の新しい表示をお確かめください。
「ゴルフ」の強化。 (Apple Watch Series 8およびApple Watch Series 9)ゴルフワークアウトを開始すると、より正確なカロリー指標のために、あなたがゴルフカートに乗ったかどうかをウォッチが自動的に検知します。
Apple Watchを調整する方法については、ワークアウトとアクティビティの精度を高めるためにApple Watchを調整するを参照してください。
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