Apple製デバイスでiCloudストレージを管理する
iCloudのストレージが足りなくなったら、Apple製デバイスで簡単にストレージを管理して空きを作ることができます。iCloud+にアップグレードする方法もあります。
iCloudを設定すると、無料で5GB分のストレージを自動的に利用できるようになります。この容量は、iCloudバックアップを作成する、写真やビデオをiCloud写真に保存する、iCloud Driveでファイルを最新の状態で同期するなど、さまざまに活用できます。iCloudストレージをどのくらい使っているかは、デバイスの「設定」やiCloud.comで確認できます。また、iCloudストレージが不足してきたら、ストレージを管理して空き容量を増やしたり、iCloud+にアップグレードしたりできます。
デバイス本体の容量とiCloudのストレージの容量の違いについて、詳しくはこちらの記事を参照してください。
iCloudの空き容量を増やす
iCloudストレージが容量不足になると、デバイスがiCloudにバックアップされなくなり、新しい写真やビデオもiCloud写真にアップロードされなくなります。iCloud Driveやその他のiCloudアプリがデバイス間で同期されなくなり、iCloudメールアドレスでのメールの送受信ができなくなります。
重複した写真／ファイル／テキストやメッセージの添付ファイルなど、不要になったコンテンツを削除してiCloudストレージの空き容量を増やせます。コンテンツを削除する前に、iCloudに保存している情報をアーカイブまたはコピーしておくとよいでしょう。
使っていないコンテンツを削除するには、以下からカテゴリを選択し、それぞれの手順に従ってください。
WindowsパソコンでiCloudストレージを管理することもできます。
「あなたへのおすすめ」を確認する
iOS 17またはiPadOS 17以降を搭載したiPhoneまたはiPadのストレージが不足してきた場合は、iCloudの設定で「あなたへのおすすめ」を開きます。ここから、写真、大きなファイル、古いバックアップなど、不要になったものを削除できます。
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「あなたへのおすすめ」をタップします。
いずれかのオプションをタップし、画面の案内に従ってストレージの空き容量を増やします。
希望するオプションが「あなたへのおすすめ」に表示されない場合でも、iCloudからコンテンツを手動で削除できます。
iCloudバックアップのサイズを減らす
iPhoneやiPadをiCloudにバックアップする際、デバイス上の重要な情報の多くは自動的にバックアップされます。多くのアプリは、インストールした後で自動的にiCloudにバックアップされます。iCloudバックアップのサイズを減らしてiCloudの空き容量を増やすには、使わなくなったアプリのバックアップをやめたり、古いiCloudバックアップを削除したりできます。
iCloudバックアップの対象となるものについて詳しくはこちら
iPhone、iPad、Apple Vision Proでバックアップするアプリを選択する
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップします。
「バックアップ」をタップし、お使いのデバイスの名前をタップします。
バックアップの必要がないアプリをオフにします。
「オフにする」をタップして確定します。
「オフにする」を選択して確定すると、そのアプリのiCloudバックアップがオフになり、アプリのすべての情報がiCloudから削除されます。
一部のアプリは常にバックアップされ、オフにすることはできません。
バックアップを削除してデバイスのiCloudバックアップをオフにする
使用中のデバイスの古いiCloudバックアップや、使わなくなった古いデバイスのバックアップを削除できます。iCloudで作成したバックアップは、iCloudバックアップを無効にした後、またはiCloudバックアップの使用を停止した後も180日間はご利用になれます。デバイスの復元に使用中のバックアップは削除できません。
iPhone、iPad、Apple Vision Pro
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップし、「バックアップ」をタップします。
バックアップを削除したいデバイスの名前をタップします。
「オフにしてiCloudから削除」をタップし、「オフにして削除」をタップして確定します。
バックアップを削除すると、そのデバイスのiCloudバックアップもオフになります。デバイスのiCloudの設定画面でiCloudバックアップをオンに戻すことができます。
Mac
Appleメニュー から「システム設定」を選択します。
ユーザ名をクリックし、「iCloud」をクリックします。
「管理」をクリックし、「バックアップ」を選択します。
いずれかのバックアップを選択し、削除ボタン（–）をクリックして削除します。バックアップをオフにしてiCloudからそのデバイスのバックアップをすべて削除する場合は、確認メッセージが表示されるので「削除」を選択してください。
iCloud写真で写真を削除する
iCloud写真は、iCloudストレージを使用して、すべての写真とビデオをお使いのすべてのデバイスで最新の状態に保ちます。不要になった写真とビデオを写真アプリから削除すれば、iCloud上の空き容量を増やせます。
iCloud写真をお使いの場合、1台のデバイスで写真やビデオを削除すると、同じApple Accountでサインインしているほかのすべてのデバイスでも削除されます。削除する前に、残しておきたい写真やビデオを必ずバックアップしておいてください。
iCloud共有写真ライブラリに参加している場合、共有ライブラリに追加された写真の分は、その共有ライブラリを作成したユーザのストレージ容量としてのみカウントされます。自分のiCloudストレージを消費しているアイテムを削除するには、個人用ライブラリが表示されていることを確かめてください。
iOS、iPadOS、macOS、visionOSのバージョン27以降では、共有アルバムに追加された写真は、その共有アルバムを作成したユーザーのストレージ消費量として計算されます。共有アルバムが削除されると、参加者は自分のライブラリに保存していないアイテムには一切アクセスできなくなります。共有アルバムから削除された写真はただちに削除されます。引き続きアクセスできるようにするには、個人用ライブラリにコピーを保存してください。
iCloud写真を使っていない場合は、代わりに写真ライブラリから写真を削除できます。
削除した写真やビデオは、30日以内であれば、「最近削除した項目」アルバムから復元できます。「最近削除した項目」のアイテムは、iCloudストレージを消費しません。iCloudストレージの上限を超えた場合は、削除した写真やビデオはデバイスからただちに削除され、「最近削除した項目」からも復元できなくなります。
iPhone、iPad、Apple Vision Proで写真を削除する
写真アプリを開きます。
「ライブラリ」に移動します。
「選択」をタップし、削除したい写真またはビデオを選択します。
削除ボタン
をタップし、「写真を削除」または「ビデオを削除」をタップします。
iCloud写真を使っていない場合
iCloud写真を使っていない場合は、写真ライブラリがiCloudバックアップに含められます。写真ライブラリがiCloudバックアップで使用している容量を確認し、そのサイズを減らすには、以下の手順を実行してください。
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップし、「バックアップ」をタップします。
使用中のデバイスの名前をタップし、「写真ライブラリ」の情報を確認します。
写真のバックアップのサイズを減らすには、以下の手順を実行します。
写真やビデオをコンピュータに保存してから、デバイスを手動でバックアップします。
デバイスに写真やビデオを残しておく場合は、「バックアップ」で「写真」をオフにするか、iCloud+にアップグレードしてストレージを増量できます。
Macで写真を削除する
写真アプリを開きます。
削除する写真とビデオを選択します。
キーボードの「delete」キーを押し、「削除」をクリックして確定します。
iCloud.comで写真を削除する
iPhone、iPad、Apple Vision Pro、またはコンピュータからicloud.com/photosにサインインします。
削除する写真またはビデオを選択します。
iOS、iPadOS、visionOSで複数の写真やビデオを選択するには、「選択」をタップします。macOSの場合は「command」キー、Windowsの場合は「Ctrl」キーを押しながら、項目を選択していきます。
iOS、iPadOS、visionOSですべてを選択するには、「すべてを選択」をタップします。macOSの場合は「command + A」キー、Windowsの場合は「Ctrl + A」キーを押します。
削除ボタン
をタップまたはクリックし、「削除」をタップまたはクリックします。
共有アルバムを削除する
共有アルバムから削除した写真は、ただちに削除されます。引き続きアクセスできるようにするには、必ず個人用ライブラリにコピーを保存してください。
iOS、iPadOS、visionOSで共有アルバムを削除する方法はこちら
iCloud Driveのフォルダやファイルを削除する
iCloud Driveに保存しておくフォルダやファイルの管理や削除は、iPhone、iPad、Apple Vision Pro、Macから行えます。ほかの人が共有しているフォルダに参加している場合、その分の容量は自分のiCloudストレージを消費しません。
iPhone
ファイルアプリを開いて「ブラウズ」をタップします。
「場所」で「iCloud Drive」をタップします。
ファイルやフォルダを削除するには、さらに表示ボタン
をタップし、「選択」をタップして、削除するファイルやフォルダを選択します。フォルダ内にファイルが入っている場合は、まずそのフォルダをタップして開きます。「削除」ボタンをタップします。
「削除」をタップして、すべてのデバイスのiCloud Driveから、そのファイルまたはフォルダを削除します。
iPadまたはApple Vision Pro
ファイルアプリを開いてサイドバーを表示します。
「場所」で「iCloud Drive」をタップします。
ファイルやフォルダを削除するには、「選択」をタップし、削除するファイルやフォルダを選択します。フォルダ内にファイルが入っている場合は、まずそのフォルダをタップして開きます。
「削除」をタップします。
「削除」をタップして、すべてのデバイスのiCloud Driveから、そのファイルまたはフォルダを削除します。
Mac
Finderウインドウを開き、サイドバーの「iCloud Drive」フォルダに移動します。
ファイルをゴミ箱にドラッグするか、Mac上の別のフォルダに移動します。ゴミ箱に移動したファイルは、「ゴミ箱」内に30日間保管されます。
iCloud.com
icloud.com/driveにサインインします。
削除するファイルまたはフォルダを選択し、削除ボタン
をタップ／クリックします。削除したファイルは、「最近削除した項目」に30日間保管されます。
メッセージでテキストや添付ファイルを削除する
iCloudでメッセージを利用している場合、送受信したテキストメッセージと添付ファイルはiCloudストレージを消費します。写真、ビデオ、ファイルなど、不要になったテキストや添付ファイルを削除して、空き容量を増やせます。
iPhone、iPad、またはApple Vision Proで添付ファイルを削除する
メッセージチャットで、画面の上部に表示されている連絡先（相手）の名前をタップします。
iOS 26以降では、「写真」をタップします。iOS 18以前では「写真」セクションで「すべて表示」をタップします。
「編集」＞「写真を選択」の順にタップします。iOS 18以前では「選択」をタップします。
削除したい画像をタップします。
「削除」をタップし、「添付ファイルを削除」をタップして確定します。
古いメッセージを自動的に削除することもできます。
チャットを丸ごと削除する
削除したいスレッドを左にスワイプします。
削除ボタン
をタップします。確認のため、もう一度「削除」をタップします。
Macで添付ファイルを削除する
メッセージのスレッドを開きます。
情報ボタン
をクリックし、「写真」セクションまでスクロールします。添付ファイルを1つクリックし、続いて「command」キーを押しながら複数の添付ファイルを選択します。
「control」キーを押しながらクリックするか右クリックして、「削除」を選択します。
「添付ファイルを削除」をクリックして確定します。
チャットを丸ごと削除する
「control」キーを押しながらスレッドをクリックします。
「削除」または「チャットを削除」を選択します。
「削除」をクリックして確定します。
メールメッセージを削除してメールを管理する
iCloudのメールアカウントからメールメッセージを削除すれば、iCloudストレージの空き容量を増やすことができます。ファイルが添付されたメッセージの方が、テキストだけのメールよりも多くの容量を使います。
古いプロモーションやアップデート、トランザクションを簡単に削除するには、iCloudメールクリーンアップを使います。メッセージを手動で削除することもできます。
iPhoneまたはiPadでiCloudメールクリーンアップを設定する
iPhoneまたはiPadでメールアプリを開き、iCloudメールの受信ボックスを表示します。
上隅のさらに表示ボタン
をタップし、「クリーンアップからのおすすめ」をタップします。「iCloudメールクリーンアップ」をタップします。クリーンアップするメッセージの種類（サブスクリプション、プロモーション、トランザクションなど）を選択します。
画面に表示される手順に従って、メッセージを識別して削除します。
iCloudメールクリーンアップをオフにするまで、この種類のメールが自動的にクリーンアップされます。
iCloud.comでiCloudメールクリーンアップも使えます
iPhone、iPad、またはApple Vision Proでメッセージを削除する
メッセージの上を左にスワイプして、そのメッセージを削除します。
「メールボックス」を表示して、「ゴミ箱」フォルダを選択します。
メッセージを1通ずつ削除するには、各メッセージを左にスワイプします。または、「選択」をタップし、削除したいメッセージを選択してから「削除」をタップします。
iPhoneまたはiPadからMacにメールメッセージを移動することもできます。移動したメールメッセージの分量はiCloudのストレージとして含まれなくなります。
Macでメッセージを削除する
メールアプリを開きます。
削除したいメッセージを選択して、削除ボタンをクリックします。
メニューバーの「メールボックス」メニューから「削除済み項目を消去」を選択し、メニューからお使いのiCloudメールのアカウントを選択します。
「消去」をクリックします。
iCloud.comでメッセージを削除する
icloud.com/mailにサインインします。
削除したいメッセージを選択して、削除ボタンをクリックします。
「ゴミ箱」フォルダを選択します。
メッセージを1通ずつ削除するには、削除するメッセージを選択し、ゴミ箱ボタン
を選択します。複数のメッセージを削除するには、削除したいメッセージを選択し、「削除」を選択します。
連絡先のポスターと写真を削除する
iOS 26、iPadOS 26、visionOS 26、macOS Tahoe 26以降では、連絡先の写真やポスターを保存すると、それらの画像がiCloudストレージにに含まれることになります。これらの連絡先の画像を削除して、iCloudストレージを空けることができます。画像を削除しても連絡先は削除されません。
iPhone、iPad、Apple Vision Pro
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップします。
「連絡先の画像」をタップし、「iCloudからデータを削除」をタップします。
Mac
Appleメニュー から「システム設定」を選択します。
ユーザ名をクリックし、「iCloud」をクリックします。
「管理」＞「連絡先の画像」の順にクリックします。
「iCloudから削除」をクリックします。
ボイスメモを削除する
iCloudのボイスメモアプリを使うと、音声録音した内容がiCloudに保管されます。容量が足りなくなってきたら、ボイスメモを削除できます。
iPhone、iPad、Apple Vision Pro
ボイスメモアプリを開き、「すべての録音」をタップします。
削除するボイスメモを選択し、削除ボタン
をタップします。「最近削除した項目」をタップします。
「選択」をタップします。「すべて削除」をタップするか、ボイスメモを選択して「削除」をタップします。
「完全に削除」をタップして確定します。
Mac
削除したいボイスメモを選択します。
削除ボタン
をクリックします。「最近削除した項目」を開いて「すべて削除」をクリックするか、ボイスメモを選択して「削除」をクリックします。
「完全に削除」をクリックして確定します。
iCloudからFaceTimeのデータを削除する
iCloudからFaceTimeを削除すると、FaceTimeアプリのすべてのデータと、電話アプリの特定のデータ（留守番電話やFaceTimeのビデオ／オーディオメッセージなど）が削除されます。iCloudからFaceTimeを削除した場合、そのデータは復旧できません。ソフトウェアのバージョンによっては、iCloudからFaceTimeを削除する前にFaceTimeからビデオメッセージを書き出して、写真アプリに保存することができます。
iPhone、iPad、Apple Vision Pro
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップします。
「FaceTime」をタップし、「iCloudからデータを削除」をタップします。
Mac
Appleメニュー から「システム設定」を選択します。
ユーザ名をクリックし、「iCloud」をクリックします。
「管理」＞「FaceTime」の順にクリックします。
「iCloudから削除」をクリックします。
iCloudからAppleインビテーションのデータを削除する
Appleインビテーションでイベントを作成すると、背景画像やゲストがRSVPに返信したときに追加された画像は、イベント作成者のiCloudストレージに含まれることになります。作成したイベントをすべて削除するか、個々のイベントを削除して、iCloudストレージの空き容量を増やすことができます。イベントを削除すると、参加者はイベントとほとんどの関連情報にアクセスできなくなります。共有アルバムや共有プレイリストに参加している参加者は、引き続き、写真アプリの写真やミュージックアプリの曲にアクセスできます。
Appleインビテーションのデータをすべて削除すると、作成したすべてのイベントが削除されますが、参加しているイベントは削除されません。データを削除するには、各イベントから退出する必要があります。
iPhoneまたはiPadでAppleインビテーションのデータをすべて削除する
設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。
「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップします。
「Appleインビテーション」をタップし、「iCloudからデータを削除」をタップします。
iPhoneまたはiPadで個々のイベントを削除する
Appleインビテーションアプリを開き、イベントを選択します。
右上隅にあるさらに表示ボタン
をタップし、「イベント設定」をタップします。「イベントを削除」をタップし、もう一度タップして確定します。
iCloud.comで個々のイベントを削除する
iCloud.com/invitesに移動してApple Accountにサインインします（必要な場合）。
イベントを選択します。
イベント設定ボタン
を選択します。「イベントを削除」をタップまたはクリックし、もう一度タップまたはクリックして確定します。
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