Apple製デバイスでiCloudストレージを管理する

iCloudのストレージが足りなくなったら、Apple製デバイスで簡単にストレージを管理して空きを作ることができます。iCloud+にアップグレードする方法もあります。

iCloudを設定すると、無料で5GB分のストレージを自動的に利用できるようになります。この容量は、iCloudバックアップを作成する、写真やビデオをiCloud写真に保存する、iCloud Driveでファイルを最新の状態で同期するなど、さまざまに活用できます。iCloudストレージをどのくらい使っているかは、デバイスの「設定」やiCloud.comで確認できます。また、iCloudストレージが不足してきたら、ストレージを管理して空き容量を増やしたり、iCloud+にアップグレードしたりできます。

デバイス本体の容量とiCloudのストレージの容量の違いについて、詳しくはこちらの記事を参照してください。

iCloud+へのアップグレード方法はこちら

iCloudの空き容量を増やす

iCloudストレージが容量不足になると、デバイスがiCloudにバックアップされなくなり、新しい写真やビデオもiCloud写真にアップロードされなくなります。iCloud Driveやその他のiCloudアプリがデバイス間で同期されなくなり、iCloudメールアドレスでのメールの送受信ができなくなります。

重複した写真／ファイル／テキストやメッセージの添付ファイルなど、不要になったコンテンツを削除してiCloudストレージの空き容量を増やせます。コンテンツを削除する前に、iCloudに保存している情報をアーカイブまたはコピーしておくとよいでしょう。

使っていないコンテンツを削除するには、以下からカテゴリを選択し、それぞれの手順に従ってください。

iOS 17またはiPadOS 17以降を搭載したiPhoneまたはiPadのストレージが不足してきた場合は、iCloudの設定で「あなたへのおすすめ」を開きます。ここから、写真、大きなファイル、古いバックアップなど、不要になったものを削除できます。

  1. 設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。

  2. 「あなたへのおすすめ」をタップし、表示されるオプションのいずれかをタップして、画面の指示に従ってストレージの空き容量を増やします。

    iPhoneの画面に「あなたへのおすすめ」が表示されています。

希望するオプションが「あなたへのおすすめ」に表示されない場合でも、iCloudから特定のコンテンツを手動で削除できます。

iCloudバックアップのサイズを減らす

iPhoneやiPadをiCloudにバックアップする際、デバイス上の重要な情報の多くは自動的にバックアップされます。多くのアプリは、インストールした後で自動的にiCloudにバックアップされます。使わなくなったアプリのバックアップをやめたり、古いiCloudバックアップを削除したりして、iCloudバックアップのサイズを減らし、iCloudの空き容量を増やせます。

iCloudバックアップの対象となるものについて詳しくはこちら

iPhone、iPad、Apple Vision Proでバックアップするアプリを選択する

  1. 設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。

  2. 「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップし、「バックアップ」をタップします。

  3. 使っているデバイスの名前をタップします。

  4. バックアップの必要がないアプリをオフにします。

  5. 「オフにする」をタップして確定します。

「オフにする」を選択してアプリの削除を確定すると、そのアプリに対してiCloudバックアップがオフになり、その情報がiCloudからすべて削除されます。

一部のアプリは常にバックアップされ、オフにすることはできません。

バックアップを削除してデバイスのiCloudバックアップをオフにする

使用中のデバイスの古いiCloudバックアップや、もう使わない古いデバイスのバックアップは削除できます。iCloudで作成したバックアップは、iCloudバックアップを無効にした後、またはiCloudバックアップの使用を停止した後も180日間はご利用になれます。デバイスの復元に使用中のバックアップは削除できません。

iPhone、iPad、Apple Vision Pro

  1. 設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。

  2. 「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップし、「バックアップ」をタップします。

  3. バックアップを削除したいデバイスの名前をタップします。

  4. 「オフにしてiCloudから削除」をタップし、「オフにして削除」をタップして確定します。

バックアップを削除すると、そのデバイスのiCloudバックアップもオフになります。デバイスのiCloudの設定画面でiCloudバックアップをオンに戻すことができます。

Mac

  1. Appleメニュー>「システム設定」の順に選択します。

  2. ユーザ名をクリックし、「iCloud」をクリックします。

  3. 「管理」をクリックし、「バックアップ」を選択します。

  4. いずれかのバックアップを選択し、削除ボタンをクリックして削除します。バックアップをオフにしてiCloudからそのデバイスのバックアップをすべて削除する場合は、確認メッセージが表示されるので「削除」を選択してください。

iCloud写真で写真を削除する

iCloud写真は、iCloudストレージを使用して、すべての写真とビデオをお使いのすべてのデバイスで最新の状態に保ちます。不要になった写真とビデオをいずれかのデバイスの写真アプリから削除すれば、iCloud上の空き容量を増やせます。

削除する前に、まだ残しておきたい写真やビデオを必ずバックアップしておいてください。iCloud写真をお使いの場合、1台のデバイスで写真やビデオを削除すると、同じApple Accountでサインインしているほかのすべてのデバイスでも削除されます。

以下の手順にそって、iCloud写真から写真やビデオを削除してください。iCloud写真を使っていない場合は、代わりに写真ライブラリから写真を削除できます。

iCloud共有写真ライブラリに参加している場合、共有ライブラリに追加された写真の分は、その共有ライブラリを作成したユーザのストレージ容量としてのみカウントされます。自分のiCloudストレージを消費しているアイテムを削除するには、個人用ライブラリが表示されていることを確かめてください。

iPhone、iPad、Apple Vision Pro

  1. 写真アプリを開きます。

  2. 「ライブラリ」に移動します。

  3. 「選択」をタップし、削除したい写真またはビデオを選択します。

  4. 削除ボタン削除ボタンをタップし、「写真を削除」または「ビデオを削除」をタップします。

iCloud写真を使っていない場合

iCloud写真を使っていない場合は、写真ライブラリがiCloudバックアップに含められます。写真ライブラリがiCloudバックアップで使用している容量を確認し、そのサイズを減らすには、以下の手順を実行してください。

  1. 設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。

  2. 「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップし、「バックアップ」をタップします。

  3. 使用中のデバイスの名前をタップし、「写真ライブラリ」の情報を確認します。

  4. 写真のバックアップのサイズを減らすには、以下の手順を実行します。

Mac

  1. 写真アプリを開きます。

  2. 削除する写真とビデオを選択します。

  3. キーボードの「delete」キーを押し、「削除」をクリックして確定します。

iCloud.com

  1. iPhone、iPad、Apple Vision Pro、またはコンピュータからiCloud.comにサインインします。

  2. 写真アプリを選択します。

  3. 削除する写真またはビデオを選択します。

    • 複数の写真やビデオを選択するには、「選択」をタップしてから（iOS、iPadOS、visionOSの場合）、または、「command」キー（Macの場合）／「Ctrl」キー（Windowsの場合）を押しながら、項目を選択していきます。

    • すべてを選択するには、「command + A」キー（macOSの場合）／「Ctrl + A」キー（Windowsの場合）を長押しするか、「すべてを選択」をタップします（iOS、iPadOS、visionOSの場合）。

  4. 削除ボタン削除ボタンをタップまたはクリックし、「削除」をタップまたはクリックします。

削除した写真やビデオは、30日以内であれば、「最近削除した項目」アルバムから復元できます。「最近削除した項目」からすぐにコンテンツを削除したい場合は、「選択」をタップして、削除する写真／ビデオを選択します。詳細ボタンをタップし、「削除」をタップしてから「このiPhoneから削除」をタップします。iCloudストレージの上限を超えた場合は、削除した写真やビデオはデバイスからただちに削除され、「最近削除した項目」からも復元できなくなります。

iCloud Driveのフォルダやファイルを削除する

iCloud Driveに保存しておくフォルダやファイルの管理や削除は、iPhone、iPad、Apple Vision Pro、Macから行えます。ほかの人が共有しているフォルダに参加している場合、その分の容量は自分のiCloudストレージを消費しません。

iPhone

  1. ファイルアプリを開いて「ブラウズ」をタップします。

  2. 「場所」で「iCloud Drive」をタップします。

  3. フォルダを削除するには、詳細ボタンnull をタップし、「選択」をタップして、削除するフォルダを選択します。「削除」ボタンをタップします。フォルダ内のファイルなど、ファイルを削除するには、そのフォルダをタップして開きます。詳細ボタン詳細ボタンをタップし、「選択」をタップして、削除するファイルを選択します。

  4. 「削除」をタップして、すべてのデバイスのiCloud Driveから、そのファイルまたはフォルダを削除します。

iPadまたはApple Vision Pro

  1. ファイルアプリを開いてサイドバーを表示します。

  2. 「場所」で「iCloud Drive」をタップします。

  3. フォルダを削除するには、「選択」をタップし、削除するフォルダを選択してから「削除」をタップします。フォルダ内のファイルなど、ファイルを削除するには、そのフォルダをタップして開きます。次に、「選択」をタップして、削除するファイルを選択します。

  4. 「削除」をタップして、すべてのデバイスのiCloud Driveから、そのファイルまたはフォルダを削除します。

Mac

  1. Finderを開いて、「iCloud Drive」フォルダに移動します。

  2. ファイルをゴミ箱にドラッグするか、Mac上の別のフォルダに移動します。ゴミ箱に移動したファイルは、「最近削除した項目」に30日間保管されます。

iCloud.com

  1. iCloud.comにサインインし、iCloud Driveアプリを選択します。

  2. 削除するファイルを選択し、詳細ボタン詳細ボタンをタップまたはクリックして、「選択したアイテムを削除」をタップまたはクリックします。削除したファイルは、「最近削除した項目」に30日間保管されます。

削除したフォルダ、サブフォルダ、ファイルは、「最近削除した項目」に30日間保管されます。

メッセージでテキストや添付ファイルを削除する

iCloudでメッセージを利用している場合、送受信したテキストメッセージと添付ファイルはiCloudストレージを消費します。写真、ビデオ、ファイルなど、不要になったテキストや添付ファイルを削除して、空き容量を増やせます。

iPhone、iPad、またはApple Vision Proで添付ファイルを削除する

  1. メッセージチャットで、画面の上部に表示されている連絡先（相手）の名前をタップします。

  2. 「写真」セクションで「すべて表示」をタップします。iOS 26では「写真」をタップします。iOS 18以前では「写真」セクションで「すべて表示」をタップします。

  3. 「編集」＞「選択」とタップします。iOS 18以前では「選択」をタップします。

  4. 削除したい画像をタップします。

  5. 「削除」をタップし、「添付ファイルを削除」をタップして確定します。

チャットを丸ごと削除する

  1. 削除したいスレッドを左にスワイプします。

  2. 削除ボタン削除ボタンをタップします。

  3. 確認のため、もう一度「削除」をタップします。

Macで添付ファイルを削除する

  1. メッセージのスレッドを開きます。

  2. 情報ボタン情報ボタンをクリックし、「写真」セクションまでスクロールします。

  3. 添付ファイルを1つクリックし、続いて「command」キーを押しながら複数の添付ファイルを選択します。

  4. 「control」キーを押しながらクリックするか右クリックして、「削除」を選択します。

  5. 「添付ファイルを削除」をクリックして確定します。

チャットを丸ごと削除する

  1. 「control」キーを押しながらスレッドをクリックします。

  2. 「削除」または「チャットを削除」を選択します。

  3. 「削除」をクリックして確定します。

メールメッセージを削除してメールを管理する

iCloudのメールアカウントからメールメッセージを削除すれば、iCloudストレージの空き容量を増やすことができます。iPhoneまたはiPadからMacにメールメッセージを移動することもできます。移動したメールメッセージの分量はiCloudのストレージとして加算されなくなります。

以下の手順でiCloudメールアカウントからメッセージを削除してください。ファイルが添付されたメッセージの方が、テキストだけのメールよりも多くの容量を使います。

iPhone、iPad、Apple Vision Pro

  1. メッセージの上を左にスワイプして、そのメッセージを削除します。

  2. 「メールボックス」を表示して、「ゴミ箱」フォルダを選択します。

  3. メッセージを1通ずつ削除するには、各メッセージを左にスワイプします。全部まとめて削除するには、「編集」をタップし、「すべてを選択」をタップしてから「削除」をタップします。確認のため「すべて削除」をタップします。

Mac

  1. メールアプリを開きます。

  2. 不要になったメッセージを削除します。

  3. 「メールボックス」>「削除済み項目を消去」を選択して、メニューからiCloudメールアカウントを選択します。

  4. 「消去」をクリックします。

iCloud.com

  1. iCloud.comにサインインします。

  2. 「メール」を選択し、「ゴミ箱」フォルダを選択します。

  3. メッセージを1通ずつ削除するには、削除するメッセージを選択し、ゴミ箱ボタンゴミ箱ボタンを選択します。複数のメッセージを削除するには、削除したいメッセージを選択し、「削除」を選択します。

連絡先のポスターと写真を削除する

iOS 26、iPadOS 26、visionOS 26、macOS Tahoe 26で連絡先の写真やポスターを保存すると、それらの画像がiCloudストレージにカウントされます。これらの連絡先の画像を削除して、iCloudストレージを空けることができます。画像を削除しても連絡先は削除されません。

iPhone、iPad、Apple Vision Pro

  1. 設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。

  2. 「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップします。

  3. 「連絡先の画像」をタップし、「iCloudからデータを削除」をタップします。

Mac

  1. Appleメニュー>「システム設定」の順に選択します。

  2. ユーザ名をクリックし、「iCloud」をクリックします。

  3. 「管理」>「連絡先」の順にクリックし、「iCloudから削除」をクリックします。

ボイスメモを削除する

iCloudのボイスメモアプリを使うと、音声録音した内容がiCloudに保管されます。容量が足りなくなってきたら、ボイスメモを削除できます。

iPhone、iPad、Apple Vision Pro

  1. ボイスメモアプリを開き、「すべての録音」をタップします。

  2. 削除するボイスメモを選択し、削除ボタン削除ボタンをタップします。

  3. 「最近削除した項目」をタップします。

  4. 「編集」または「選択」をタップし、ボイスメモを選択してから「削除」をタップします。

  5. 「完全に削除」をタップして確定します。

Mac

  1. 削除したいボイスメモを選択します。

  2. 削除ボタン削除ボタンをクリックします。

  3. 「最近削除した項目を表示」を開いて、「すべて削除」または「削除」をクリックします。

  4. 「完全に削除」をクリックして確定します。

iCloudからFaceTimeのデータを削除する

iCloudからFaceTimeを削除すると、FaceTimeアプリのすべてのデータと、電話アプリの特定のデータ（留守番電話やFaceTimeのビデオ／オーディオメッセージなど）が削除されます。iCloudからFaceTimeを削除した場合、そのデータは復元できません。ソフトウェアのバージョンによっては、iCloudからFaceTimeを削除する前にFaceTimeからビデオメッセージを書き出して、写真アプリに保存することができます。FaceTimeのビデオメッセージを書き出す方法については、こちらの記事を参照してください。

iPhone、iPad、Apple Vision Pro

  1. 設定アプリを開き、自分の名前をタップしてから、「iCloud」をタップします。

  2. 「ストレージ」または「アカウントのストレージを管理」をタップします。

  3. 「FaceTime」をタップし、「iCloudからデータを削除」をタップします。

Mac

  1. Appleメニュー>「システム設定」の順に選択します。

  2. ユーザ名をクリックし、「iCloud」をクリックします。

  3. 「管理」>「FaceTime」の順にクリックし、「iCloudから削除」をクリックします。

iCloudからAppleインビテーションのデータを削除する

Appleインビテーションでイベントを作成すると、背景画像やゲストがRSVPに返信したときに追加された画像は、主催者のiCloudストレージに含まれることになります。主催者は、作成したイベントを削除してiCloudストレージを解放できます。イベントを削除すると、参加者はイベントとそれに関連するほとんどの情報にアクセスできなくなります。参加者が共有アルバムまたは共有プレイリストに参加している場合は、写真アプリや音楽アプリにある情報にアクセスできます。

「設定」でiCloudストレージからAppleインビテーションのデータを削除すると、主催しているすべてのイベントが削除されますが、参加しているイベントは削除されません。データを削除するには、各イベントから退出する必要があります。

iPhoneまたはiPad

  1. Appleインビテーションアプリを開き、イベントを選択します。

  2. 右上隅にある詳細ボタンnullをタップし、「イベント設定」をタップします。

  3. 「イベントを削除」をタップし、もう一度タップして確定します。

iCloud.com

  1. icloud.com/invitesに移動してApple Accountにサインインします（必要な場合）。

  2. イベントを選択します。

  3. [アイコン]を選択し、オプションを選択します。

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