iPhone、iPad、iPod touch をバックアップする方法

まず、iCloud バックアップと iTunes バックアップの相違点について確認した上で、どちらの方法が適切かを判断してください。バックアップの予備を取っておく必要がある場合は、iCloud で 1 つ作成し、iTunes でもう 1 つ作成しておけます。

1. デバイスを Wi-Fi ネットワークに接続します。
2. 「設定」>「[ユーザ名]」の順に選択し、「iCloud」をタップします。
   
3. 「iCloud バックアップ」をタップします。
   
4. 「今すぐバックアップを作成」をタップします。バックアップが終わるまで、Wi-Fi ネットワークに接続したままにしておいてください。
   

進行状況を確認し、バックアップが終わったか確認できます。「設定」>「[ユーザ名]」>「iCloud」>「iCloud バックアップ」の順に選択します。「今すぐバックアップを作成」の下で、最後のバックアップの作成日時を確認できます。

バックアップの作成に関するサポート情報についてはこちらの記事、iCloud の空き容量の管理についてはこちらの記事を参照してください。

1. 最新バージョンの iTunes にアップデートします。
2. iTunes を開き、コンピュータにデバイスを接続します。 
3. これらのデバイスのパスコードの入力を求めるメッセージや、「このコンピュータを信頼しますか？」というメッセージが表示された場合は、画面上の案内にそって操作します。パスコードを忘れた場合は、こちらの記事を参照してください。
   
4. iTunes に iPhone／iPad／iPod が表示されたら、それを選択します (詳しくはこちら)。iTunes にデバイスが表示されない場合の対処法については、こちらの記事を参照してください。
5. iOS デバイスまたは Apple Watch 上のヘルスケアとアクティビティのデータを保存しておく場合は、バックアップを暗号化する必要があります。「[デバイス] のバックアップを暗号化」というチェックボックスを選択し、覚えておけるパスワードを指定してください。ヘルスケアとアクティビティのデータを保存する必要がなければ、暗号化せずにバックアップを作成できます。そのまま「今すぐバックアップ」をクリックしてください。
   
   パスワードは書き留めるか安全な場所に保管してください。このパスワードがないと、iTunes バックアップから復元できなくなります。
   
6. 処理が終わると、iTunes の「概要」画面でバックアップが正常に終わったか確認できます。「最新のバックアップ」の下で、日時を確認してください。
   

• デバイスをバックアップから復元する方法については、こちらの記事を参照してください。
• iCloud バックアップに関する問題の対処法についてはこちらの記事、iTunes バックアップに関する問題の対処法についてはこちらの記事を参照してください。
• バックアップの管理については、こちらの記事を参照してください。