Iniziare ad allenarsi su Apple TV
La schermata “Per te” nell’app Fitness mette in evidenza gli allenamenti e le meditazioni che preferisci. Inoltre, puoi accedere rapidamente agli allenamenti e alle meditazioni che ti aiutano a mantenere il livello delle serie e a fare progressi verso il raggiungimento delle medaglie.
Nota: gli allenamenti di Apple Fitness+ richiedono un abbonamento e un Apple Watch o un iPhone collegato all’app Fitness su Apple TV.
Trovare gli allenamenti e le meditazioni che preferisci
Sulla schermata “Per te”, puoi trovare rapidamente gli allenamenti del tipo e della durata che preferisci, con i trainer e le colonne sonore che ami.
Vai nell’app Fitness
su Apple TV.Apri la barra laterale, quindi seleziona Apple TV+.
Esegui una qualsiasi delle seguenti operazioni:
Spostati a destra e a sinistra nella sezione superiore per visualizzare gli allenamenti più consigliati.
Scorri verso il basso per sfogliare gli allenamenti suddivisi per i tipi di attività che preferisci, oppure per visualizzarne altri che potrebbero piacerti in base a trainer, colonna sonora, durata e molto altro.
Seleziona un allenamento per visualizzare ulteriori informazioni, guardare un’anteprima, vedere la colonna sonora utilizzata o salvarlo per dopo.
Seleziona “Iniziamo” per avviare un allenamento o una meditazione.
Sfogliare le attività e i trainer che preferisci
Nella schermata “Per te” trovi delle abbreviazioni per accedere ai tuoi tipi di attività e ai trainer preferiti.
Vai nell’app Fitness
su Apple TV.Apri la barra laterale, quindi seleziona Apple TV+.
Scorri verso il basso fino a “Tipi di attività”, per visualizzare le tue attività preferite, o fino a “Trainer Fitness+” per vedere quelli che ti piacciono di più.
Seleziona un tipo di attività o un trainer, quindi trova un allenamento filtrando i risultati utilizzando le categorie sulla sinistra.
Fare progressi nelle serie o per ottenere una medaglia
La schermata “Per te” offre una rapida panoramica dei progressi che stai facendo rispetto alle serie e al raggiungimento delle medaglie.
Vai nell’app Fitness
su Apple TV.Apri la barra laterale, quindi seleziona Apple TV+.
Scorri verso il basso per visualizzare le serie e le medaglie rilevanti per te.
Seleziona una serie o una medaglia per visualizzare gli allenamenti che ti potrebbero aiutare a progredire.
Su Apple TV potresti ricevere anche delle notifiche con gli allenamenti suggeriti per rimanere al passo con una serie o con il raggiungimento di una medaglia. Per modificare le impostazioni delle notifiche, consulta Impostare le preferenze per le notifiche su Apple TV.