Intel-आधारित Mac पर macOS रिकवरी का उपयोग करें
macOS रिकवरी आपके Mac की बिल्ट-इन रिकवरी सिस्टम है।
आप अपनी आंतरिक डिस्क की मरम्मत करने, macOS को फिर से इंस्टॉल करने, Time Machine बैकअप से अपनी फ़ाइल को रीस्टोर करने, सुरक्षा विकल्प सेट करने और और भी बहुत कुछ करने के लिए आप अपने Intel-आधारित Mac पर macOS रिकवरी में ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं।
macOS को फिर से इंस्टॉल करने के लिए इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता है। इंटरनेट से कनेक्ट होने के लिए आप वायरलेस या वायर्ड नेटवर्क कनेक्शन का उपयोग कर सकते हैं। वाई-फ़ाई का उपयोग करके इंटरनेट से कनेक्ट करें देखें।
नोट : यदि आप कैप्टिव पोर्टल (उदाहरण के लिए, कॉफ़ी शॉप, लाइब्रेरी या होटल) या एंटरप्राइज़ नेटवर्क से कनेक्ट करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हो सकता है आप macOS रिकवरी में इंटरनेट को ऐक्सेस न कर पाएँ।
Intel-आधारित Mac पर macOS रिकवरी में ऐप्स उपलब्ध हैं
Intel-आधारित Mac पर macOS रिकवरी में निम्नलिखित ऐप्स उपलब्ध हैं :
रिकवरी : अपना कंप्यूटर macOS रिकवरी में स्टार्टअप होने पर रिकवरी ऐप खुलता है। अपने Intel-आधारित Mac को macOS रिकवरी में स्टार्टअप करें और macOS रिकवरी को बंद करें देखें।
Time Machine सिस्टम रीस्टोर : Time Machine बैकअप से अपना डेटा रीस्टोर करें। रिकवरी ऐप में “Time Machine से रीस्टोर करें” चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें। रिकवरी ऐप वर वापस जाने के लिए Time Machine सिस्टम रीस्टोर > “Time Machine सिस्टम रीस्टोर बंद करें” चुनें। अपनी सिस्टम को रीस्टोर करने के लिए Time Machine का उपयोग करें देखें।
macOS को इंस्टॉल करें : अपने कंप्यूटर पर macOS को फिर से इंस्टॉल करें। रिकवरी ऐप में “macOS को फिर से इंस्टॉल करें” चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें। रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए “macOS Big Sur को इंस्टॉल करें” > “macOS को इंस्टॉल करें को बंद करें” चुनें। macOS को पुन: इंस्टॉल करें देखें।
Safari: रिकवरी ऐप में Safari चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें। रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए Safari > “Safari को बंद करें” चुनें। यदि आप इंटरनेट से कनेक्टेड हैं, तो आप Apple सहायता वेबसाइट पर अधिक जानकारी की खोज करने के लिए Safari का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान रखें कि macOS रिकवरी में Safari ब्राउज़र के प्लग-इन और एक्सटेंशन अक्षम हैं।
डिस्क यूटिलिटी : अपनी डिस्क की मरम्मत करें या उसे मिटाएँ। रिकवरी ऐप में डिस्क यूटिलिटी चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें। रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए डिस्क यूटिलिटी > “डिस्क यूटिलिटी को बंद करें” चुनें। macOS को मिटाएँ और पुन: इंस्टॉल करें देखें।
स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी : अपने Mac के लिए सुरक्षा नीतियाँ सेट करें। रिकवरी ऐप में यूटिलिटी > स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी चुनें। रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी > “स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी को बंद करें” चुनें। फ़र्मवेयर पासवर्ड सेट करने के लिए स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का उपयोग करें और सुरक्षा बूट विकल्प सेट करने के लिए स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का उपयोग करें देखें।
अपने Mac मॉडल के आधार पर स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी में उपलब्ध विकल्प अलग-अलग होते हैं। Apple सहायता आलेख स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का परिचय और Apple T2 सुरक्षा चिप के साथ Mac मॉडल देखें।
स्टार्टअप डिस्क : अपने Mac के लिए स्टार्टअप डिस्क सेट करें। Apple मेनू > स्टार्टअप डिस्क चुनें। रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए स्टार्टअप डिस्क > “स्टार्टअप डिस्क को बंद करें” चुनें।
टर्मिनल : रिकवरी ऐप में यूटिलिटी > टर्मिनल चुनें। रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए टर्मिनल > “टर्मिनल को बंद करें” चुनें।
आप निम्नलिखित करने के लिए macOS रिकवरी का भी उपयोग कर सकते हैं :
अपने Intel-आधारित Mac को macOS रिकवरी में स्टार्टअप करें
अपने Mac को पुनर्प्रारंभ करें।
आपको स्टार्टअप स्क्रीन दिखाई देने तक निम्नलिखित में से किसी एक कुंजी संयोजन को तुरंत दबाए रखें।
कमांड-R: बिल्ट-इन macOS रिकवरी सिस्टम से स्टार्टअप करें। अपनी सिस्टम पर इंस्टॉल किए गए नवीनतम macOS को फिर से इंस्टॉल करने या macOS रिकवरी में अन्य ऐप्स का उपयोग करने के लिए इस कुंजी संयोजन का उपयोग करें।
ऑप्शन-कमांड-R : इंटरनेट पर macOS रिकवरी से स्टार्टअप करें। macOS को फिर से इंस्टॉल करने के लिए इस कुंजी संयोजन का उपयोग करें और अपने Mac से संगत होने वाले macOS के नवीनतम संस्करण पर अपग्रेड करेँ।
ऑप्शन-शिफ़्ट-कमांड-R : इंटरनेट पर macOS रिकवरी से स्टार्टअप करें। अपने Mac के साथ आए हुए macOS संस्करण को या अभी भी उपलब्ध उसके निकटतम संस्करण को फिर से इंस्टॉल करने के लिए इस कुंजी संयोजन का उपयोग करें।
यदि आपको लॉक दिखता है, तो अपने Mac का पासवर्ड दर्ज करें।
यदि आपकी डिस्क पर एकाधिक वॉल्यूम हैं, तो जिस वॉल्यूम को आप रिकवर करना चाहते हैं, उसे चुनें, फिर “अगला” पर क्लिक करें।
अनुरोध किया जाने पर व्यवस्थापक खाता चुनें, “अगला” पर क्लिक करें, खाते के लिए पासवर्ड दर्ज करें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें।
वाई-फ़ाई का उपयोग करके इंटरनेट से कनेक्ट करें
यदि वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन (स्क्रीन के ऊपरी-दाएँ कोने में स्थित) में एक या अधिक बार शामिल हैं, तो इसका अर्थ है कि वाई-फ़ाई चालू है और यह वायरलेस नेटवर्क से कनेक्टेड है। यदि वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन में कोई बार शामिल नहीं है, तो इसका अर्थ है कि वाई-फ़ाई चालू है, लेकिन यह वायरलेस नेटवर्क से कनेक्टेड नहीं है। यदि वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन में एक स्लैश है , तो इसका अर्थ है कि वाई-फ़ाई बंद है। वायरलेस नेटवर्क में शामिल होने से पहले वाई-फ़ाई को चालू किया जाना चाहिए।
अपने Mac पर, निम्नांकित में से कोई कार्य करें :
वाई-फ़ाई को चालू करें : वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन पर क्लिक करें, फिर “वाई-फ़ाई को चालू करें” चुनें।
वाई-फ़ाई बंद करें : वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन पर क्लिक करें, फिर “वाई-फ़ाई को बंद करें” चुनें।
नेटवर्क से जुड़ें : वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन पर क्लिक करें, फिर कोई नेटवर्क चुनें। अनुरोध किया जाने पर नेटवर्क का पासवर्ड टाइप करें।
बंद किए गए नेटवर्क से जुड़ें : वाई-फ़ाई मेनू आइकॉन पर क्लिक करें, फिर “दूसरे नेटवर्क से जुड़ें” चुनें। नेटवर्क का नाम दर्ज करें और अनुरोध किया जाने पर नेटवर्क का पासवर्ड दर्ज करें।
अपने आंतरिक स्टोरेज डिवाइस की मरम्मत करें
यदि आपको अपने कंप्यूटर के साथ समस्याएँ हैं या यदि आपको अपना कंप्यूटर शुरू करने पर macOS रिकवरी विंडो दिखाई देती है, तो हो सकता है आपको अपने कंप्यूटर के आंतरिक स्टोरेज डिवाइस (जैसे सॉलिड-स्टेट ड्राइव (SSD)) की मरम्मत करनी पड़े।
रिकवरी ऐप में डिस्क यूटिलिटी चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें।
डिस्क यूटिलिटी ऐप में, दृश्य > सभी डिवाइस दिखाएँ चुनें।
साइडबार में, वॉल्यूम चुनें, फिर प्राथमिक उपचार बटन पर क्लिक करें।
प्राथमिक उपचार डायलॉग में, चलाएँ पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन पर आने वाले निर्देशों का पालन करें।
जब प्राथमिक उपचार प्रक्रिया पूर्ण हो जाती है, तो पूर्ण पर क्लिक करें।
स्टोरेज डिवाइस पर प्रत्येक वॉल्यूम के लिए चरण 3 से लेकर 5 तक दोहराएँ।
साइडबार में, कंटेनर चुनें, फिर प्राथमिक उपचार बटन पर क्लिक करें।
प्राथमिक उपचार डायलॉग में, चलाएँ पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन पर आने वाले निर्देशों का पालन करें।
जब प्राथमिक उपचार प्रक्रिया पूर्ण हो जाती है, तो पूर्ण पर क्लिक करें।
स्टोरेज डिवाइस पर प्रत्येक कंटेनर के लिए चरण 7 से लेकर 9 तक दोहराएँ।
साइडबार में, स्टोरेज डिवाइस चुनें, फिर प्राथमिक उपचार बटन पर क्लिक करें।
प्राथमिक उपचार डायलॉग में, चलाएँ पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन पर आने वाले निर्देशों का पालन करें।
जब प्राथमिक उपचार प्रक्रिया पूर्ण हो जाती है, तो पूर्ण पर क्लिक करें।
यदि डिस्क यूटिलिटी आपकी डिस्क की मरम्मत नहीं कर सकती, तो आप जितनी जानकारी का बैकअप ले सकते हैं, उतना लें, फिर macOS को मिटाएँ और फिर से इंस्टॉल करें में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
macOS रिकवरी ऐप पर वापस जाने के लिए डिस्क यूटिलिटी > “डिस्क यूटिलिटी को बंद करें” चुनें।
अपनी सिस्टम को रीस्टोर करने के लिए Time Machine का उपयोग करें
यदि आपने पहले Time Machine का बैकअप लिया है, तो अपने कंप्यूटर पर प्रत्येक चीज़़ को उसकी पिछली स्थिति पर रीस्टोर करने के लिए “Time Machine बैकअप से रीस्टोर करें” का उपयोग करें।
महत्वपूर्ण : अपने Time Machine बैकअप का उपयोग केवल कंप्यूटर पर जानकारी रीस्टोर करने के लिए करें जो कि बैकअप का स्रोत है। यदि आप इस Mac से नए कंप्यूटर में जानकारी ट्रांसफ़र करना चाहते हैं, तो macOS रिकवरी को बंद करें, अपने Mac को रीस्टार्ट करें, फिर macOS में माइग्रेशन सहायक ऐप का उपयोग करें।
यदि आपका बैकअप Time Capsule पर है, तो यह सुनिश्चित करें कि आप इंटरनेट से कनेक्टेड हैं।
रिकवरी ऐप में “Time Machine बैकअप से रीस्टोर करें” चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें।
Time Machine सिस्टम रीस्टोर ऐप में ऑनस्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
फ़र्मवेयर पासवर्ड सेट करने के लिए स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का उपयोग करें
फ़र्मवेयर पासवर्ड सेट करना आपके Mac को फ़र्मवेयर पासवर्ड दर्ज किया जाने तक आपके द्वारा चुनी गई स्टार्टअप डिस्क के अतिरिक्त किसी भी आंतरिक या बाहरी स्टोरेज डिवाइस से स्टार्टअप होने से रोकता है। आप स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का उपयोग करके फ़र्मवेयर पासवर्ड को चालू कर सकते हैं, बंद कर सकते हैं या बदल सकते हैं।
जब फ़र्मवेयर पासवर्ड को चालू किया जाता है, तो हर बार जब आप macOS रिकवरी से या स्टार्टअप डिस्क प्राथमिकताओं में चुने गए स्टोरेज डिवाइस के अतिरिक्त किसी स्टोरेज डिवाइस से स्टार्टअप करते हैं, तो आपको फ़र्मवेयर पासवर्ड दर्ज करने की आवश्यकता होती है।
अपना Mac रीस्टार्ट करने के बाद फ़र्मवेयर पासवर्ड के बदलाव प्रभावी होते हैं।
रिकवरी ऐप में यूटिलिटी > स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी चुनें।
अनुरोध किया जाने पर व्यवस्थापक यूज़रनेम और पासवर्ड दर्ज करें।
इनमें से कोई एक कार्य करें :
फ़र्मवेयर पासवर्ड को चालू करें : “फ़र्मवेयर पासवर्ड को चालू करें” पर क्लिक करें, नया पासवर्ड दर्ज करें, पासवर्ड को सत्यापित करने के लिए उसे फिर से दर्ज करें, फिर “पासवर्ड सेट करें” पर क्लिक करें।
फ़र्मवेयर पासवर्ड को बंद करें : “फ़र्मवेयर पासवर्ड को बंद करें” पर क्लिक करें, पासवर्ड दर्ज करें, फिर “पासवर्ड को बंद करें” पर क्लिक करें।
फ़र्मवेयर पासवर्ड बदलें : “पासवर्ड बदलें” पर क्लिक करें, पुराना पासवर्ड दर्ज करें, नया पासवर्ड दर्ज करें और उसे सत्यापित करें, फिर “पासवर्ड बदलें” पर क्लिक करें।
“स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी को बंद करें” चुनें।
सुरक्षा बूट विकल्प सेट करने के लिए स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का उपयोग करें
केवल Apple T2 सुरक्षा चिप वाले Mac कंप्यूटर पर सुरक्षा बूट विकल्प उपलब्ध हैं।
अपना Mac रीस्टार्ट करने के बाद सुरक्षा बूट विकल्प के बदलाव प्रभावी होते हैं।
रिकवरी ऐप में यूटिलिटी > स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी चुनें।
व्यवस्थापक का यूज़रनेम और पासवर्ड दर्ज करें।
सुरक्षा बूट पेन में निम्नलिखित में से कोई एक सुरक्षा विकल्प चुनें :
पूर्ण सुरक्षा : यह सुनिश्चित करती है कि आपका केवल वर्तमान OS या साइन किया गया ऑपरेटिंग सिस्टम सॉफ़्टवेयर, जिस पर Apple द्वारा वर्तमान में विश्वास किया गया है, वे रन कर सकते हैं। इस मोड के लिए सॉफ़्टवेयर इंस्टॉलेशन के समय नेटवर्क कनेक्शन आवश्यक है।
मध्यम सुरक्षा: साइन किए गए ऐसे ऑपरेटिंग सिस्टम सॉफ़्टवेयर के किसी भी संस्करण को रन होने की अनुमति देता है जिस पर Apple ने किसी समय विश्वास किया था।
कोई सुरक्षा नहीं : बूट करने योग्य ऑपरेटिंग सिस्टम पर किसी आवश्यकता को बाध्य नहीं करता।
अनुमति प्राप्त बूट मीडिया पेन में निम्नलिखित में से एक बूट विकल्प चुनें :
बाहरी या हटाने योग्य मीडिया से बूटिंग को अनुमति न दें : T2 द्वारा सुरक्षा न पाने वाले किसी भी डिवाइस, जैसे कि USB और Thunderbolt ड्राइव से या आंतरिक रूप से कनेक्टेड PCIe या SATA ड्राइव से बूट करने की क्षमता को प्रतिबंधित करता है।
बाहरी या हटाने योग्य मीडिया से बूटिंग को अनुमति दें : किसी भी डिवाइस से बूट करने की क्षमता को प्रतिबंधित नहीं करता है।
स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी > “स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी को बंद करें” चुनें।
macOS को पुन: इंस्टॉल करें
कुछ परिस्थितियों में आपको macOS को फिर से इंस्टॉल करना पड़ सकता है। अपनी फ़ाइल और यूज़र सेटिंग्ज़ को बरकरार रखते हुए आप macOS को फिर से इंस्टॉल कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप इंटरनेट से जुड़े हुए हैं।
रिकवरी ऐप में “macOS Big Sur को फिर से इंस्टॉल करें” चुनें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें।
महत्वपूर्ण : उस पेन में जहाँ आप डिस्क चुनते हैं, अपनी वर्तमान macOS डिस्क चुनें (अधिकतर मामलों में, केवल वही उपलब्ध होती है)।
स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का अनुपालन करें।
macOS को मिटाएँ और पुन: इंस्टॉल करें
यदि आप macOS को मिटाकर उसे फिर से इंस्टॉल करते हैं, तो आपके Mac पर मौजूद यूज़र खाते, नेटवर्क सेटिंग्ज़ और सभी फ़ाइल और फ़ोल्डर डिलीट हो जाते हैं। macOS को मिटाने से पहले अपने सिस्टम में वापस लॉगइन करने का प्रयास करें, फिर जिन फ़ाइल को आप रखना चाहते हैं, उन्हें दूसरे स्टोरेज डिवाइस पर कॉपी करके उनका बैकअप लें। साथ ही, macOS को फिर से इंस्टॉल करने के बाद कनेक्ट होना आसान बनाने के लिए नेटवर्क प्राथमिकताओं की अपनी नेटवर्क सेटिंग्ज़ को भी लिखें।
सुनिश्चित करें कि आप इंटरनेट से जुड़े हुए हैं।
रिकवरी ऐप में, डिस्क यूटिलिटी पर क्लिक करें, फिर “जारी रखें” पर क्लिक करें।
डिस्क यूटिलिटी में, साइडबार में वह वॉल्यूम चुनें जिसे आप मिटाना चाहते हैं, फिर टूलबार में मिटाएँ बटन पर क्लिक करें।
नाम फ़ील्ड में वॉल्यूम के लिए एक नाम दर्ज करें।
फ़ॉर्मैट पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, APFS चुनें, फिर वॉल्यूम समूह मिटाएँ पर क्लिक करें।
जब मिटाने की प्रक्रिया पूरी हो जाए, तो पूर्ण पर क्लिक करें, फिर डिस्क यूटिलिटी > “डिस्क यूटिलिटी को बंद करें” चुनें।
रिकवरी ऐप विंडो में, “macOS Big Sur को फिर से इंस्टॉल करें” चुनें, “जारी रखें” पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
रिकवरी लॉग देखें
रिकवरी लॉग में macOS रिकवरी द्वारा लॉग किए गए संदेश मौजूद होते हैं। आप देखने के लिए संदेशों का प्रकार निर्दिष्ट कर सकते हैं, विशिष्ट टेक्स्ट खोजने के लिए संदेश फ़िल्टर कर सकते हैं और रिकवरी लॉग को एक फ़ाइल में सहेज सकते हैं।
रिकवरी ऐप में, विंडो > रिकवरी लॉग चुनें।
विवरण स्तर पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, फिर चुनें कि कौन-सा संदेश प्रदर्शित हो :
केवल त्रुटियाँ दिखाएँ : केवल त्रुटियों वाले संदेश दिखाने के लिए यह विकल्प चुनें।
त्रुटियाँ और प्रगति दिखाएँ : केवल त्रुटियों वाले संदेश और प्रगति संदेश दिखाने के लिए यह विकल्प चुनें।
सभी लॉग दिखाएँ : सभी संदेश दिखाने के लिए यह विकल्प चुनें।
संदेशों को फ़िल्टर करने के लिए, फ़िल्टर फ़ील्ड में वह टेक्स्ट टाइप करें जिसे आप खोजना चाहते हैं।
रिकवरी लॉग को सहेजने के लिए, सहेजें बटन पर क्लिक करें, फ़ाइल के लिए कोई स्थान चुनें, फिर सहेजें पर क्लिक करें।
रिकवरी लॉग को पूरा देख लेने पर, विंडो के ऊपर-बाएँ कोने में बंद करें बटन पर क्लिक करें।
रिकवरी डायग्नॉस्टिक फ़ाइल बनाएँ
यदि आप फ़ीडबैक सहायक का उपयोग करते हुए कोई समस्या रिपोर्ट दर्ज कराते हैं, तो आपसे रिकवरी डायग्नॉस्टिक फ़ाइल प्रदान करने के लिए कहा जा सकता है। आप फ़ाइल बना सकते हैं और उसे किसी बाहरी स्टोरेज डिवाइस पर सहेज सकते हैं।
किसी बाहरी स्टोरेज डिवाइस को अपने Mac से कनेक्ट करें।
कंट्रोल-ऑप्शन-शिफ़्ट-कमांड-पीरियड दबाएँ।
स्क्रीन फ़्लैश होने के बाद, कुछ पल तक प्रतीक्षा करें जब तक कि डायलॉग नहीं दिखता है।
रिकवरी डायग्नॉस्टिक फ़ाइल को अपने बाहरी स्टोरेज डिवाइस के किसी स्थान पर सहेजने के लिए डायलॉग का उपयोग करें।
macOS रिकवरी को बंद करें
Time Machine से अपनी सिस्टम को रीस्टोर करने या macOS को फिर से इंस्टॉल करने के दौरान आपका Mac ऑटोमैटिकली रीस्टोर होता है। अन्य मामलों में आपको macOS रिकवरी को मैनुअली बंद करना पड़ता है (उदाहरण के लिए, जब आप macOS को फिर से इंस्टॉल करने से पहले अपनी फ़ाइल का बैकअप लेना चाहते हैं या जब आप स्टार्टअप सुरक्षा यूटिलिटी का उपयोग करके बस कोई सेटिंग बदल देते हैं)।
अपने Mac निम्नांकित में से एक करें :
अपने Mac को पुनर्प्रारंभ करें : Apple मेनू > “रीस्टार्ट करें” चुनें।
अपने Mac को रीस्टार्ट करने से पहले एक अलग स्टार्टअप डिस्क चुनें : Apple मेनू > स्टार्टअप डिस्क चुनें, कोई स्टार्टअप डिस्क चुनें, फिर ‘”रीस्टार्ट करें” पर क्लिक करें।
अपने Mac को शटडाउन करें : Apple मेनू > शट डाउन चुनें।