Un iPhone et une Apple Watch qui affichent leur écran de jumelage.

Premières étapes

Vous pouvez configurer votre Apple Watch et commencer à l’utiliser en quelques minutes.

Démarrer

L’écran d’Exercice avec l’entraînement Danse mis en évidence.

Faire de l’exercice

L’Apple Watch peut faire le suivi de votre activité et de vos entraînements, et vous encourager à mener une vie plus active à l’aide de rappels et de compétitions amicales.

Garder la forme avec l’Apple Watch

L’écran Rythme cardiaque élevé qui affiche une notification indiquant que votre rythme cardiaque a dépassé 120 bpm alors que vous étiez inactif pendant 10 minutes.

Garder l’œil sur sa santé

Votre Apple Watch peut vous aider à faire le suivi de données médicales importantes, y compris votre cycle menstruel, vos rythmes cardiaques élevés ou faibles, et des arythmies. Vous pouvez également enregistrer un électrocardiogramme pour vérifier votre rythme cardiaque au moyen de l’app ECG sur l’Apple Watch.

Faire le suivi de données médicales importantes avec l’Apple Watch

Une notification de message qui affiche l’icône de Messages en haut à gauche de l’écran et le message en dessous.

Rester en contact

Grâce aux apps Messages, Mail, Téléphone et Walkie-talkie, il est facile de communiquer avec votre famille, vos amis et vos collègues.

Rester en contact avec l’Apple Watch

Pour parcourir le guide de l’utilisateur de l’Apple Watch, cliquez sur Table des matières en haut de la page. Pour télécharger le guide de l’utilisateur de l’Apple Watch et l’afficher dans l’app Livres, rendez-vous sur Apple Books.

Pour obtenir de l’aide, consultez le site Web d’assistance de l’Apple Watch.

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