Treeningu lõpetamine ja ülevaatamine Apple Watchis
Treeningu lõpetamine Apple Watchis
Kui jõuate oma eesmärgini, siis kuulete helisignaali ja tunnete värinat. Kui tunnete ennast hästi ja soovite jätkata, siis tehke seda – Apple Watch jätkab andmete kogumist kuni lõpetate treeningu. Kui olete valmis oma treeningut lõpetama:
pühkige paremale, seejärel puudutage End.
Keerake tulemuste kokkuvõtte vahel kerimiseks Digital Crowni, seejärel puudutage all Done.
Vihje: Pulsiandur jääb pärast treeningu lõpetamist kolmeks minutiks aktiivseks, et mõõta teie pulsi taastumist. Pärast treeningu lõpetamist võite puudutada treeningu kokkuvõttes südameikooni, et kuvada oma taastumist reaalajas.
Treeningu ajaloo ülevaatamine
Avage iPhone'is rakendus Fitness.
Puudutage Summary, seejärel puudutage treeningut.
Vihje: Kindlat tüüpi treeningu (nt. Walking või Swimming) kuvamiseks puudutage Workouts kõrval Show More, puudutage All Workouts, seejärel puudutage treeningu tüüpi. Kõikide treeningute juurde tagasi liikumiseks puudutage ülemises paremas nurgas treeningu nime, seejärel puudutage kuvatavas loendis All Workouts.
Treeningu marsruudi ja tempo kontrollimine
Avage iPhone'is rakendus Fitness.
Puudutage Summary, puudutage treeningut, seejärel puudutage Map all kuvatavat kaardi pisipilti.
Marsruudid on saadaval väljas kõndimise, matkamise, jooksmise, väljas ujumise ja rattatreeningute jaoks.
Marsruudil olevad värvid tähistavad teie tempot, kus roheline on kiireim tempo ja punane aeglaseim.
Marsruudi kuvamiseks peate lülitama marsruudi jälgimise sisse. Marsruudi jälgimise saab lülitada sisse Apple Watchi seadistamisel või hiljem:
Teie Apple Watchis: avage rakendus Settings
, valige Privacy > Locations Services, puudutage Apple Watch Workout, seejärel puudutage While Using the App.
iPhone'is: valige Settings > Privacy > Location Services, puudutage Apple Watch Workout, seejärel puudutage While Using the App.
Laadige see juhend alla: Apple Books