Combinar varios entrenamientos en el Apple Watch

Combinar varias actividades en un solo entrenamiento

Ve a la app Entrenamiento en tu Apple Watch.
Inicia tu primer entrenamiento, por ejemplo, una carrera al aire libre.
Cuando estés listo para iniciar otra actividad como, por ejemplo, pasear en bicicleta, desliza a la derecha, toca Nuevo y selecciona el entrenamiento.
Cuando termines todas tus actividades, desliza a la derecha, toca Finalizar y toca Finalizar entrenamiento.
Gira la corona Digital Crown para desplazarte por el resumen del resultado.
Desplázate al final y toca Listo para guardar el entrenamiento.

Consejo: cuando hagas un entrenamiento en exteriores, puedes dejar tu iPhone en casa, ya que el GPS integrado te da mediciones de distancia exactas.

Crear un entrenamiento multideporte

En un entrenamiento multideporte, puedes combinar entrenamientos de carrera, bici y natación para que tu Apple Watch reconozca automáticamente cuando cambias entre ellos.

Ve a la app Entrenamiento en tu Apple Watch.
Realiza una de las siguientes acciones:
- Si este es tu primer entrenamiento multideporte: toca el entrenamiento multideporte y luego toca Crear entrenamiento.
- Si este no es tu primer entrenamiento multideporte: Toca y toca Crear entrenamiento.
Toca Agregar y luego toca una actividad: Carrera al aire libre, por ejemplo.
Continúa agregando actividades tocando Agregar para cada actividad.
También puedes mantener presionadas las actividades para reordenarlas.
Toca Sin título en Título personalizado, e ingresa un nombre para tu entrenamiento.
Cuando hayas agregado todas las actividades, toca Crear entrenamiento para guardar el entrenamiento.
Cuando quieras empezar un entrenamiento multideporte, ve a la app Entrenamiento, desplázate hasta Entrenamiento multideporte, toca y elige un entrenamiento.

Para eliminar un entrenamiento multideporte, toca del recuadro Entrenamiento multideporte, toca junto al entrenamiento que quieras eliminar, desplázate hacia abajo, toca Eliminar entrenamiento y, a continuación, selecciona Eliminar.

Personalizar un entrenamiento multideporte

Ve a la app Entrenamiento en tu Apple Watch.
Gira la Digital Crown hasta llegar al entrenamiento Multideporte y toca .
Toca Preferencias y realiza una de las siguientes acciones:
- Configurar alertas: toca Alertas y elige una actividad para configurar las alertas que recibes.
- Cambiar visualizaciones de entrenamiento: toca Visualizaciones de entrenamiento para elegir las estadísticas que se muestran para cada actividad.
- Cambiar transiciones de entrenamiento: toca Transiciones para seleccionar transiciones automáticas o manuales entre cada actividad.

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Manual de uso del Apple Watch

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