Nadar con el Apple Watch
Iniciar un entrenamiento de natación
Ve a la app Entrenamiento
en tu Apple Watch.
Gira la Digital Crown hasta llegar a Natación en aguas abiertas o Natación en piscina.
Para los entrenamientos de natación en piscina, configura la longitud de la alberca y toca Iniciar.
Cuando hayas terminado, mantén presionada la Digital Crown para desbloquear tu Apple Watch, toca Finalizar y elige Finalizar entrenamiento.
El entrenamiento en piscina monitorea automáticamente tus vueltas y descansos. El resumen en tu Apple Watch muestra el tipo de brazadas que usaste y la distancia total que nadaste. Puedes ver el ritmo de cada conjunto en el resumen desde tu iPhone.
Para pausar o reanudar tu nado, presiona la corona Digital Crown y el botón lateral al mismo tiempo. Para revisar el resumen de entrenamiento de natación, desbloquea tu Apple Watch, toca Finalizar y elige Finalizar entrenamiento.
Consulta Información importante de manejo para el Apple Watch.
![Un entrenamiento de natación en aguas abiertas en curso que muestra el tiempo transcurrido, las calorías activas quemadas, el total de calorías quemadas, el ritmo promedio y la distancia.](https://help.apple.com/assets/66EB570C5CD5ADE4100A0BB8/66EB5721582E0507800DC162/es_419/ae4b9f3d1d4fbab34f2ec3ac6d76ffad.png)
Limpiar el agua manualmente después de nadar
Cuando comienzas el entrenamiento de natación, tu Apple Watch automáticamente bloquea la pantalla con bloqueo contra agua para evitar toques accidentales.
Después de nadar, presiona el botón lateral para abrir el centro de control y toca
.
Mantén presionada la Digital Crown para desbloquear la pantalla y enseguida limpia el agua de la bocina.
Escucharás unos ruidos y sentirás algo de agua en la muñeca.