macOS High Sierra

Usar Night Shift

Usa Night Shift para ajustar los colores de la pantalla en el extremo más cálido del espectro de color. Los colores de pantalla cálidos resultan más cómodos para los ojos al usar el Mac por la noche o en situaciones con poca luz. Además, la exposición a la luz azul brillante por la noche puede dificultar la conciliación del sueño.

Nota: Para comprobar si tu Mac es compatible con Night Shift, consulta el artículo de soporte de Apple Cómo utilizar Night Shift en el Mac.

Programar Night Shift para que se active automáticamente

  1. Selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema, haz clic en Pantallas y, a continuación, en Night Shift.

    Abrir el panel Night Shift

  2. Haz clic en el menú desplegable Horario y, a continuación, elige una opción.

    • Desactivado: Selecciona esta opción si quieres que Night Shift se encienda automáticamente.

    • Personalizado: Selecciona esta opción para especificar las horas a las que quieres que Night Shift se active y se desactive.

    • De la puesta a la salida del sol: Selecciona esta opción para usar Night Shift desde el anochecer hasta el amanecer.

      Si seleccionas esta opción, el Mac usará tu ubicación para determinar cuando es de noche para ti. Para usar esta opción es necesario que actives los servicios de localización. Selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema, haz clic en “Seguridad y privacidad” y, a continuación, en Privacidad. Selecciona “Activar los servicios de localización”, deslízate hacia abajo hasta “Servicios del sistema”, haz clic en Detalles, selecciona “Zona horaria” y, a continuación, haz clic en Aceptar.

Activar y desactivar Night Shift manualmente

Incluso si has programado una hora para Night Shift, puedes activarlo y desactivarlo cuando lo quieras (por ejemplo, si estás en una sala oscurecida).

  1. Selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema, haz clic en Pantallas y, a continuación, en Night Shift.

    Abrir el panel Night Shift

  2. Selecciona Manual para activar Night Shift.

    Night Shift se mantiene activado hasta el día siguiente o hasta que lo desactives. Para desactivarlo, anula la selección de Manual.

Consejo: También puedes activar y desactivar Night Shift en el centro de notificaciones. Abre el centro de notificaciones, deslízate hacia abajo y, a continuación, haz clic en el botón Night Shift. O bien pídele a Siri que lo active o lo desactive.

Configurar la temperatura de color

  1. Selecciona el menú Apple > Preferencias del Sistema, haz clic en Pantallas y, a continuación, en Night Shift.

    Abrir el panel Night Shift

  2. Arrastra el regulador para modificar la temperatura de color que usa Night Shift.