Messen des Sauerstoffgehalts im Blut mit der Apple Watch
Verwende auf unterstützten Apple Watch-Modellen die App „Blutsauerstoff“, um die Sauerstoffsättigung deiner roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport von der Lunge in den restlichen Körper verantwortlich sind, in Prozent zu messen. Wenn du weißt, wie gut dein Blut mit Sauerstoff versorgt ist, kann dich das bei der Beurteilung deines allgemeinen Gesundheitszustands und deines Wohlbefindens unterstützen.
Hinweis: Die Messungen der App „Blutsauerstoff“ sind nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Die Funktion zum Messen des Blutsauerstoffs ist bei Apple Watch-Modellen, die von Apple am oder nach dem 18. Januar 2024 in den USA verkauft wurden, nicht mehr verfügbar. Diese Modelle sind durch Teilenummern gekennzeichnet, die auf „LW/A“ enden. Erfahre, wie du deine Apple Watch identifizieren kannst.
Voraussetzungen
Vergewissere dich, dass die App „Blutsauerstoff“
in deinem Land oder deiner Region verfügbar ist.Aktualisiere dein iPhone Xs (oder neuer) auf die neueste Version von iOS.
Aktualisiere deine unterstützte Apple Watch auf die neueste Version von watchOS.
Hinweis: Die App „Blutsauerstoff“ ist nur für die Nutzung durch Personen verfügbar, die mindestens 18 Jahre alt sind. Du kannst dein Alter in deinem Notfallpass angeben oder bestätigen.
App „Blutsauerstoff“ einrichten
Öffne die App „Einstellungen“
auf deiner Apple Watch.Tippe auf „Blutsauerstoff“ und aktiviere die Option „Blutsauerstoffmessungen“.
Sauerstoffgehalt im Blut messen
Die App „Blutsauerstoff“ misst den ganzen Tag über in regelmäßigen Abständen den Sauerstoffgehalt im Blut (sofern die Hintergrundmessungen aktiviert sind), aber du kannst auch jederzeit manuell eine Messung vornehmen.
Öffne die App „Blutsauerstoff“ auf deiner Apple Watch.
Lege deinen Arm auf einen Tisch oder auf deine Oberschenkel und vergewissere dich, dass dein Handgelenk flach aufliegt und das Display der Apple Watch nach oben zeigt.
Tippe auf „Start“ und halte deinen Arm während des 15-sekündigen Countdowns ganz ruhig.
Am Ende der Messung erhältst du die Ergebnisse. Tippe auf „Fertig“.
Hinweis: Für optimale Ergebnisse benötigt die Rückseite deiner Apple Watch Hautkontakt. Voraussetzung für erfolgreiche Messungen des Blutsauerstoffs ist, dass deine Apple Watch richtig anliegt, also weder zu eng noch zu lose ist, sodass deine Haut noch atmen kann. Sie sollte flach auf der Oberseite deines Handgelenks aufliegen. Weitere Informationen findest du im Apple Support-Artikel Die Blutsauerstoff-App auf der Apple Watch verwenden.
Hintergrundmessungen bei aktivem Fokus „Schlafen“ oder Theatermodus deaktivieren
Für Messungen des Blutsauerstoffs wird ein leuchtendes rotes Licht verwendet, das gegen dein Handgelenk scheint und unter Umständen in dunkleren Umgebungen besser sichtbar ist. Du kannst die Messungen deaktivieren, falls dich das Licht stört.
Öffne die App „Einstellungen“
auf deiner Apple Watch.Tippe auf „Blutsauerstoff“ und deaktiviere die Optionen „Im Fokus ‚Schlafen‘“ und „Im Theatermodus“.
Verlauf der Blutsauerstoffmessungen anzeigen
Öffne die App „Health“ auf deinem iPhone.
Tippe auf „Entdecken“, auf „Atemwege“ und dann auf „Blutsauerstoff“.