Testen der mentalen Gesundheit in der App „Health“ auf dem iPad

Du kannst einen altersgerechten standardisierten Test zur mentalen Gesundheit machen, um Fragen zu deinem Gemütszustand zu beantworten und festzustellen, wie groß dein aktuelles Risiko für Depressionen oder Angstzustände ist. Diese Fragebögen können dich bei der Frage unterstützen, ob du mit einem Arzt sprechen solltest. Außerdem erhältst du eine PDF-Datei mit den Ergebnissen, die du deinem Arzt zeigen kannst. Die Ergebnisse und Ressourcen werden ausschließlich zu Informationszwecken bereitgestellt und sind kein Ersatz für die Beratung durch einen Arzt oder andere qualifizierte medizinische Fachkräfte.

Hinweis: Die Einschätzung des Angststörungsrisikos ist für Personen ab einem Alter von 13 Jahren verfügbar. Die Einschätzung des Depressionsrisikos ist für Personen ab einem Alter von 18 Jahren verfügbar.

Mentale Gesundheit testen

Ein Bildschirm mit den Ergebnissen eines Fragebogens zur psychischen Gesundheit in der App „Health“.

Öffne die App „Health“ auf deinem iPad.
Tippe auf und dann auf „Seelisches Wohlbefinden“.
Führe einen der folgenden Schritte aus:
- Test zur Bewertung von Angstzuständen oder von Depressionen durchführen: Tippe auf „Angststörungsrisiko“ oder „Depressionsrisiko“ und tippe dann auf „Fragebogen ausfüllen“.
- Test zur Bewertung von Angstzuständen und Depressionen durchführen: Scrolle nach unten zu „Health bestmöglich nutzen“ und tippe auf „Fragebogen ausfüllen“.
Tippe auf „Starten“ und beantworte die Fragen.
Tippe abschließend auf „Fertig“. Dann kannst du beliebige der folgenden Schritte ausführen:
- Mehr über deine Ergebnisse erfahren: Tippe auf neben deiner Risikostufe.
- Ergebnisse als PDF-Datei exportieren: Tippe unter „Nächste Schritte“ auf „PDF exportieren“.
- Auf Artikel und Krisenressourcen zugreifen: Scrolle nach unten zu „Weitere Infos“ und „Ressourcen für psychische Gesundheit“.
Tippe auf „Fertig“, wenn du mit dem Lesen der Ergebnisse fertig bist.

Hinweis: Die Fragebogen „Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)“ und „Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7), entwickelt von den Dres. Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke und Kolleg:innen, mit einer Förderung von Pfizer Inc., können nützliche Hilfsmittel zur Erkennung eines Depressions- oder Angststörungsrisikos sein. Sie werden in der App „Health“ ausschließlich zu Informationszwecken zur Verfügung gestellt. Das Ergebnis ist keine medizinische Diagnose. Die Bewertungen werden nur in bestimmten Ländern und Sprache klinisch validiert. Wenn du dir Sorgen über dein seelisches Wohlbefinden machst, solltest du einen Arzt aufsuchen.

Einstellungen für Test der mentalen Gesundheit verwalten

Öffne die App „Health“ auf deinem iPad.
Tippe auf und dann auf „Seelisches Wohlbefinden“.
Tippe auf „Angststörungsrisiko“ oder „Depressionsrisiko“, scrolle im Bildschirm nach unten und tippe unter „PDF exportieren“ auf „Optionen“.
Führe beliebige der folgenden Schritte aus:
- Ändern, wie oft du Fragebogen zur psychischen Gesundheit durchführen willst: Tippe auf „Häufigkeit“ und wähle eine Option aus.
- Wählen, ob du eine Mitteilung zum Durchführen eines Fragebogens erhalten möchtest: Aktiviere oder deaktiviere die Option „Mitteilungen“.
- Aufforderungen zum Durchführen eines Fragebogens erhalten, nachdem ein Muster unangenehmer Stimmungen aufgetreten ist: Aktiviere oder deaktiviere die Option „Bei unangenehmen Stimmungen“.

Wenn du die Optionen „Regelmäßige Fragebogen“ und „Bei unangenehmen Stimmungen“ aktivierst, erhältst du mehrmals im Jahr oder beim Auftreten eines Musters unangenehmer Stimmungen eine Aufforderung zum Durchführen eines Fragebogens.

Vgl. auchAnpassen des Fokus „Schlafen“ auf dem iPad Protokollieren deines Gemütszustands in der App „Health“ auf dem iPad

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Testen der mentalen Gesundheit in der App „Health“ auf dem iPad

Mentale Gesundheit testen

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