Få retrospektive estimater for ægløsning med Apple Watch Ultra

Hvis du har Apple Watch Ultra på, hver nat når du sover, kan det registrere temperaturændringer og bruge disse data til at hjælpe med at forbedre forudsigelser om menstruation og anslå, om du har haft ægløsning (ikke tilgængeligt i alle områder*).

Vigtigt: Appen Min cyklus bør ikke bruges som en form for prævention. Data fra appen Min cyklus bør ikke bruges til at diagnosticere et helbredsproblem.

Indstil registrering af håndledstemperatur

Indstil Min cyklus og Søvn.
Du kan finde din basaltemperatur ved at slå fokusfunktionen Søvn til og have Apple Watch Ultra på, mens du sover.
Efter omkring fem nætter er der tilgængelige data om håndledstemperaturen.
Du kan se data om håndledstemperaturen ved at åbne appen Sundhed på din iPhone, trykke på Browse, trykke på Kropsmålinger og derefter på Håndledstemperatur.

Retrospektive estimater for ægløsning bør være tilgængelige efter ca. to menstruationscyklusser, hvor du har haft dit Apple Watch Ultra ur på hver nat.

Bemærk: Der er naturlige svingninger i din kropstemperatur, og den kan variere fra nat til nat af en række årsager. Håndledstemperaturen kan også blive påvirket af eksterne faktorer som f.eks. dit sovemiljø.

Slå registrering af håndledstemperatur fra for Min cyklus

Åbn appen Sundhed på din iPhone, tryk på Browse, og tryk derefter på Min cyklus.
Tryk på Indstillinger, og slå Brug håndledstemperatur fra.

Hvis du slår registrering af håndledstemperatur fra, vil du ikke længere modtage oplysninger om anslået ægløsning, og data om håndledstemperatur vil ikke blive brugt til forudsigelser om menstruation.

Du kan få flere oplysninger i Apple-supportartiklen Registrer ændringer i håndledstemperaturen i løbet af natten med Apple Watch.

Se ogsåBrug Fokus på Apple Watch Ultra

Nyttig?

Brugerhåndbog til Apple Watch Ultra

Få retrospektive estimater for ægløsning med Apple Watch Ultra

Indstil registrering af håndledstemperatur

Slå registrering af håndledstemperatur fra for Min cyklus