Manual d’ús de l’Apple Watch
- Et donem la benvinguda
- Novetats
-
- Les apps de l’Apple Watch
- Com obrir apps
- Organització de les apps
- Com obtenir més apps
- Marcatge de l’hora
- Icones d’estat
- Centre de control
- Ús de Concentració
- Ajust de la brillantor, la mida del text, els sons i la vibració
- Com veure les notificacions i respondre-hi
- Canviar la configuració de les notificacions
- Gestió del teu ID d’Apple
- Ús de dreceres
- Configuració del rentat de mans
- Connexió de l’Apple Watch a una xarxa Wi-Fi
- Connexió a auriculars o altaveus Bluetooth
- Com transferir tasques des de l’Apple Watch
- Desbloqueig del Mac amb l’Apple Watch
- Desbloqueig de l’iPhone amb l’Apple Watch
- Ús de l’Apple Watch sense l’iPhone enllaçat
- Ús de l’Apple Watch amb una xarxa mòbil
-
- Tot sobre l’Apple Fitness+
- Subscriure’s a l’Apple Fitness+
- Configurar l’Apple Fitness+ a l’Apple TV
- Explorar entrenaments i meditacions de Fitness+
- Començar un entrenament de Fitness+
- Entrenar amb altres persones utilitzant el SharePlay
- Canviar el que surt a la pantalla durant un entrenament o una meditació de Fitness+
- Descarregar un entrenament de Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigen en sang
- Calculadora
- Calendari
- Control de Càmera
- Brúixola
- Contactes
- ECG
- Medicaments
- Memojis
- News
- Ara Sona
- Recordatoris
- Borsa
- Cronòmetre
- Temporitzadors
- Consells
- Notes de Veu
- Walkie-talkie
-
- Informació sobre Cartera
- Apple Pay
- Configurar l’Apple Pay
- Fer compres
- Enviar, rebre i sol·licitar diners amb l’Apple Watch (només als EUA)
- Gestionar l’Apple Cash (només als EUA)
- Utilitzar l’app Cartera per als passis
- Utilitzar targetes de bonificació
- Pagar amb l’Apple Watch al Mac
- Transport públic
- Utilitzar el carnet de conduir o d’identitat
- Utilitzar claus digitals
- Utilitzar targetes de vacunació de la COVID-19
- Temps
-
- Entrenar-se amb l’Apple Watch
- Començar un entrenament a l’Apple Watch
- Detecció de pistes
- Finalitzar i revisar l’entrenament
- Personalitzar els entrenaments
- Veure les zones de freqüència cardíaca:
- Veure i editar els mesuraments dels entrenaments
- Mesuraments de l’entrenament de córrer
- Nedar
- Utilitzar màquines de gimnàs amb l’Apple Watch
- Ajustar la configuració de l’entrenament
- Rellotge Mundial
-
- VoiceOver
- Configurar l’Apple Watch mitjançant el VoiceOver
- Guia de l’Apple Watch amb el VoiceOver
- Duplicació de l’Apple Watch
- Control de dispositius propers
- AssistiveTouch
- Utilitzar una pantalla Braille
- Ús d’un teclat Bluetooth
- Zoom
- Marcatge de l’hora amb vibració hàptica
- Ajust de la mida del text i altres configuracions de visió
- Ajust de la configuració de les habilitats motores
- Configuració i ús d’RTT
- Configuració d’àudio d’accessibilitat
- Ús de les funcions d’accessibilitat amb Siri
- La drecera d’accessibilitat
-
- Informació important sobre seguretat
- Informació important sobre manipulació
- Modificació no autoritzada del watchOS
- Informació sobre com tenir cura de la corretja
- Declaració de conformitat amb l’FCC
- Declaració de conformitat amb l’ISED del Canadà
- Informació sobre la banda ultraampla
- Informació sobre l’eliminació de residus i el reciclatge
- Apple i el medi ambient
- Copyright
Monitorar la temperatura nocturna del canell amb l’Apple Watch Series 8
Porta posat l’Apple Watch Series 8 mentre dorms per monitorar els canvis nocturns en la temperatura del teu canell, cosa que et pot proporcionar informació sobre el teu estat de salut general. A més, l’app Control del Cicle pot utilitzar les dades de temperatura del canell per millorar les prediccions de la regla i proporcionar estimacions de l’ovulació en retrospectiva.
Per establir la teva temperatura de referència, porta l’Apple Watch mentre dorms amb la funció de seguiment del son activada.
Important: La funció de mesura de la temperatura no és un dispositiu mèdic i no està destinat a utilitzar-se per fer diagnòstics mèdics, tractaments ni per cap altra finalitat mèdica.
Configuració del registre de la temperatura del canell
Configura Dormir amb l’opció “Monitora el teu son amb l’Apple Watch” activada.
Per establir una línia base de la temperatura, comprova que el mode de dormir està activat i porta posat l’Apple Watch mentre dorms.
Les dades de la temperatura del canell estaran disponibles al cap de cinc nits, més o menys.
Nota: La teva temperatura corporal fluctua de manera natural i pot variar d’una nit a l’altra a causa d’una gran quantitat de variables. La temperatura del canell també pot veure’s afectada per factors externs, com l’entorn on dorms.
Comprovar la temperatura del canell
Obre l’app Salut a l’iPhone i toca Explorar.
Toca “Mesures corporals” i toca “Temperatura del canell”.
Per veure detalls de la mostra, toca un punt del gràfic.
Desactivació del registre de la temperatura del canell
Obre l’app Apple Watch a l’iPhone.
Toca Rellotge, toca Privacitat i desactiva “Temperatura del canell”.
Descarregar aquest manual: Apple Books