Manual d’ús de l’Apple Watch
- Et donem la benvinguda
- Novetats
-
- Les apps de l’Apple Watch
- Com obrir apps
- Organització de les apps
- Com obtenir més apps
- Marcatge de l’hora
- Icones d’estat
- Centre de control
- Ús de Concentració
- Ajust de la brillantor, la mida del text, els sons i la vibració
- Com veure les notificacions i respondre-hi
- Canviar la configuració de les notificacions
- Gestió del teu ID d’Apple
- Ús de dreceres
- Configuració del rentat de mans
- Connexió de l’Apple Watch a una xarxa Wi-Fi
- Connexió a auriculars o altaveus Bluetooth
- Com transferir tasques des de l’Apple Watch
- Desbloqueig del Mac amb l’Apple Watch
- Desbloqueig de l’iPhone amb l’Apple Watch
- Ús de l’Apple Watch sense l’iPhone enllaçat
- Ús de l’Apple Watch amb una xarxa mòbil
-
- Tot sobre l’Apple Fitness+
- Subscriure’s a l’Apple Fitness+
- Configurar l’Apple Fitness+ a l’Apple TV
- Explorar entrenaments i meditacions de Fitness+
- Començar un entrenament de Fitness+
- Entrenar amb altres persones utilitzant el SharePlay
- Canviar el que surt a la pantalla durant un entrenament o una meditació de Fitness+
- Descarregar un entrenament de Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigen en sang
- Calculadora
- Calendari
- Control de Càmera
- Brúixola
- Contactes
- ECG
- Medicaments
- Memojis
- News
- Ara Sona
- Recordatoris
- Borsa
- Cronòmetre
- Temporitzadors
- Consells
- Notes de Veu
- Walkie-talkie
-
- Informació sobre Cartera
- Apple Pay
- Configurar l’Apple Pay
- Fer compres
- Enviar, rebre i sol·licitar diners amb l’Apple Watch (només als EUA)
- Gestionar l’Apple Cash (només als EUA)
- Utilitzar l’app Cartera per als passis
- Utilitzar targetes de bonificació
- Pagar amb l’Apple Watch al Mac
- Transport públic
- Utilitzar el carnet de conduir o d’identitat
- Utilitzar claus digitals
- Utilitzar targetes de vacunació de la COVID-19
- Temps
-
- Entrenar-se amb l’Apple Watch
- Començar un entrenament a l’Apple Watch
- Detecció de pistes
- Finalitzar i revisar l’entrenament
- Personalitzar els entrenaments
- Veure les zones de freqüència cardíaca:
- Veure i editar els mesuraments dels entrenaments
- Mesuraments de l’entrenament de córrer
- Nedar
- Utilitzar màquines de gimnàs amb l’Apple Watch
- Ajustar la configuració de l’entrenament
- Rellotge Mundial
-
- VoiceOver
- Configurar l’Apple Watch mitjançant el VoiceOver
- Guia de l’Apple Watch amb el VoiceOver
- Duplicació de l’Apple Watch
- Control de dispositius propers
- AssistiveTouch
- Utilitzar una pantalla Braille
- Ús d’un teclat Bluetooth
- Zoom
- Marcatge de l’hora amb vibració hàptica
- Ajust de la mida del text i altres configuracions de visió
- Ajust de la configuració de les habilitats motores
- Configuració i ús d’RTT
- Configuració d’àudio d’accessibilitat
- Ús de les funcions d’accessibilitat amb Siri
- La drecera d’accessibilitat
-
- Informació important sobre seguretat
- Informació important sobre manipulació
- Modificació no autoritzada del watchOS
- Informació sobre com tenir cura de la corretja
- Declaració de conformitat amb l’FCC
- Declaració de conformitat amb l’ISED del Canadà
- Informació sobre la banda ultraampla
- Informació sobre l’eliminació de residus i el reciclatge
- Apple i el medi ambient
- Copyright
Finalitzar i revisar l’entrenament a l’Apple Watch
Finalitzar l’entrenament a l’Apple Watch
Quan hagis assolit el teu objectiu, sentiràs un so i notaràs una vibració. Si et trobes bé i vols continuar, no t’aturis; l’Apple Watch seguirà recollint dades fins que li diguis que pari. Quan estiguis a punt per finalitzar l’entrenament:
Fes lliscar un dit a la dreta i toca Finalitzar.
Gira la Digital Crown per desplaçar-te pel resum de resultats i, a la part inferior, toca Fet.
Consell: El sensor de freqüència cardíaca es manté actiu durant tres minuts després que finalitzis un entrenament per mesurar la recuperació de la teva freqüència cardíaca. Quan hagis acabat l’entrenament, pots tocar la icona del cor al resum de l’entrenament per veure la teva recuperació en temps real.
Revisar l’historial d’entrenaments
Obre l’app Fitnes a l’iPhone.
Toca Resum i toca un entrenament.
El resum inclou detalls de l’entrenament, parcials, freqüència cardíaca i ruta. Pots veure cadascun en més detall tocant “Mostrar més” al costat de cada ítem.
Per veure la ruta, has d’activar el seguiment de ruta. Pots activar-lo quan configuris l’Apple Watch o en qualsevol moment posterior:
A l’Apple Watch: obre l’app Configuració , ves a Privacitat > Localització, toca Entrenament de l’Apple Watch i toca “Amb l’app en ús”.
A l’iPhone: ves a la configuració > Privacitat > Localització, toca Entrenament de l’Apple Watch i toca “Amb l’app en ús”.
Consell: Si vols veure un tipus d’entrenament en concret (per exemple, caminar o natació), toca “Mostrar més” al costat d’Entrenaments, toca Tots i toca un tipus d’entrenament. Per tornar a tots els entrenaments, toca el nom de l’entrenament a l’angle superior dret i toca Tots a la llista que apareix.
Descarregar aquest manual: Apple Books