Manual d’ús de l’Apple Watch
- Et donem la benvinguda
- Novetats
-
- Les apps de l’Apple Watch
- Com obrir apps
- Organització de les apps
- Com obtenir més apps
- Marcatge de l’hora
- Icones d’estat
- Centre de control
- Ús de Concentració
- Ajust de la brillantor, la mida del text, els sons i la vibració
- Com veure les notificacions i respondre-hi
- Canviar la configuració de les notificacions
- Gestió del teu ID d’Apple
- Ús de dreceres
- Configuració del rentat de mans
- Connexió de l’Apple Watch a una xarxa Wi-Fi
- Connexió a auriculars o altaveus Bluetooth
- Com transferir tasques des de l’Apple Watch
- Desbloqueig del Mac amb l’Apple Watch
- Desbloqueig de l’iPhone amb l’Apple Watch
- Ús de l’Apple Watch sense l’iPhone enllaçat
- Ús de l’Apple Watch amb una xarxa mòbil
-
- Tot sobre l’Apple Fitness+
- Subscriure’s a l’Apple Fitness+
- Configurar l’Apple Fitness+ a l’Apple TV
- Explorar entrenaments i meditacions de Fitness+
- Començar un entrenament de Fitness+
- Entrenar amb altres persones utilitzant el SharePlay
- Canviar el que surt a la pantalla durant un entrenament o una meditació de Fitness+
- Descarregar un entrenament de Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigen en sang
- Calculadora
- Calendari
- Control de Càmera
- Brúixola
- Contactes
- ECG
- Medicaments
- Memojis
- News
- Ara Sona
- Recordatoris
- Borsa
- Cronòmetre
- Temporitzadors
- Consells
- Notes de Veu
- Walkie-talkie
-
- Informació sobre Cartera
- Apple Pay
- Configurar l’Apple Pay
- Fer compres
- Enviar, rebre i sol·licitar diners amb l’Apple Watch (només als EUA)
- Gestionar l’Apple Cash (només als EUA)
- Utilitzar l’app Cartera per als passis
- Utilitzar targetes de bonificació
- Pagar amb l’Apple Watch al Mac
- Transport públic
- Utilitzar el carnet de conduir o d’identitat
- Utilitzar claus digitals
- Utilitzar targetes de vacunació de la COVID-19
- Temps
-
- Entrenar-se amb l’Apple Watch
- Començar un entrenament a l’Apple Watch
- Detecció de pistes
- Finalitzar i revisar l’entrenament
- Personalitzar els entrenaments
- Veure les zones de freqüència cardíaca:
- Veure i editar els mesuraments dels entrenaments
- Mesuraments de l’entrenament de córrer
- Nedar
- Utilitzar màquines de gimnàs amb l’Apple Watch
- Ajustar la configuració de l’entrenament
- Rellotge Mundial
-
- VoiceOver
- Configurar l’Apple Watch mitjançant el VoiceOver
- Guia de l’Apple Watch amb el VoiceOver
- Duplicació de l’Apple Watch
- Control de dispositius propers
- AssistiveTouch
- Utilitzar una pantalla Braille
- Ús d’un teclat Bluetooth
- Zoom
- Marcatge de l’hora amb vibració hàptica
- Ajust de la mida del text i altres configuracions de visió
- Ajust de la configuració de les habilitats motores
- Configuració i ús d’RTT
- Configuració d’àudio d’accessibilitat
- Ús de les funcions d’accessibilitat amb Siri
- La drecera d’accessibilitat
-
- Informació important sobre seguretat
- Informació important sobre manipulació
- Modificació no autoritzada del watchOS
- Informació sobre com tenir cura de la corretja
- Declaració de conformitat amb l’FCC
- Declaració de conformitat amb l’ISED del Canadà
- Informació sobre la banda ultraampla
- Informació sobre l’eliminació de residus i el reciclatge
- Apple i el medi ambient
- Copyright
Com mesurar els nivells d’oxigen en sang amb l’Apple Watch
Amb l’app Oxigen en Sang de l’Apple Watch Series 6 o posterior pots mesurar el percentatge d’oxigen que transporten els teus glòbuls vermells dels pulmons a la resta del cos. Saber l’oxigenació de la sang et pot ajudar a entendre el teu estat general de salut i benestar.
Nota: L’app Oxigen en Sang no està disponible a totes les regions. Els mesuraments de l’app Oxigen en Sang no estan destinats a l’ús mèdic.
Configuració d’Oxigen en Sang
Obre l’app Configuració a l’Apple Watch.
Toca “Oxigen en sang” i activa els “Mesuraments d’oxigen en sang”.
Desactiva els mesuraments en segon pla quan tinguis el mode de dormir o de cinema activat.
Els mesuraments d’oxigen en sang utilitzen una llum vermell brillant que t’il·lumina el canell i pot ser més visible en llocs foscs. Pots desactivar els mesuraments si la llum et distreu.
Obre l’app Configuració a l’Apple Watch.
Toca “Oxigen en sang” i desactiva el mode de dormir i de cinema.
Com mesurar els nivells d’oxigen en sang
L’app Oxigen en Sang mesura periòdicament els nivells d’oxigen en sang al llarg del dia si els mesuraments en segon pla estan activats, però també pots fer un mesurament a demanda en qualsevol moment.
Obre l’app Oxigen en Sang a l’Apple Watch.
Recolza el braç sobre una taula o sobre la falda amb el canell pla i la pantalla de l’Apple Watch cap amunt.
Toca Iniciar i mantingues el braç molt quiet durant el compte enrere de 15 segons.
Quan acaba el mesurament, veus els resultats. Toca Fet.
Nota: La part posterior de l’Apple Watch ha d’estar en contacte amb la pell. Perquè els mesuraments d’oxigen en sang siguin correctes, cal portar la corretja de l’Apple Watch ni massa forta ni massa fluixa, amb espai perquè la pell respiri. Per a més informació, consulta l’article de suport d’Apple Com utilitzar l’app Oxigen en Sang a l’Apple Watch.
Com veure l’historial de mesuraments d’oxigen en sang
Obre l’app Salut a l’iPhone.
Toca Explorar, toca Respiració i toca “Oxigen en sang”.
Descarregar aquest manual: Apple Books