Приключване и преглеждане на тренировката на Apple Watch
Приключване на тренировка на Apple Watch
Когато достигнете целта си, ще чуете сигнал. Ако се чуствате добре и искате да продължите, давайте—вашият Apple Watch продължава да събира данни, докато не му кажете да спре. Когато сте готови:
Плъзнете надясно и докоснете End (Край).
Завъртете коронката Digital Crown, за да прелистите през обобщението на резултатите, след това докоснете Done (Готово) в долния край.
Съвет: Сензорът за сърдечен пулс остава активен три минути, след като сте приключили с тренировката, за да може да измери възстановяването на пулса ви. След като приключите тренировката, можете да докоснете иконката със сърце в обобщените резултати, за да виждате в реално време възстановяването на пулса ви.
Преглед на историята на тренировките
Отворете приложението Activity (Активност) на вашия iPhone.
Докоснете Workouts (Тренировки), след това докоснете тренировка.
Съвет: За да видите определен тип тренировки—например Walking (Ходене) или Swimming (Плуване), докоснете All Workouts (Всички тренировки) и след това докоснете тип тренировка. За да се върнете към всички тренировки, докоснете името на тренировката в горния десен ъгъл, след това в списъка, който се появява докоснете All Workouts (Всички тренировки).
Преглед на маршрута и скоростта на тренировката
Отворете приложението Activity (Активност) на вашия iPhone.
Докоснете Workouts (Тренировки), след това докоснете иконката с картата, която се появява под Route (Маршрут).
Route (Маршрут) се появява за тренировки от тип ходене на открито, планински преход, бягане, плуване в открити води или колоездене.
Цветовете, които се появяват по маршрута показват вашата скорост, като зеленото съответства на най-бързата скорост, а червеното - на най-бавната.
Забележка: За да видите маршрута, трябва да имате Apple Watch Series 2 или следващ модел или да носите своя iPhone по време на тренировката. Трябва също да включите опцията за следене на маршрута. Можете да включите опцията за следене на маршрута, когато настройвате вашия Apple Watch или в произволен момент по-късно: На вашия iPhone отидете в Settings > Privacy > Location Services (Настройки > Поверителност > Услуги за местоположение), докоснете Apple Watch Workout (Apple Watch тренировка) и след това докоснете While Using the App (Докато се използва приложението).