Приложението Apple Fitness с един поглед
![Приложение Fitness](https://help.apple.com/assets/65F33C034E53F804F50D908E/65F33C06169682BA770AB6C0/bg_BG/309728fc363897f666747122cadea7b8.png)
Използвайте приложението Apple Fitness на Apple TV с вашия Apple Watch или iPhone, за:
Да се абонирате за Apple Fitness+, което съдържа тренировки на световно ниво и направлявани медитации от най-добрите треньори в света с нови тренировки всяка седмица, за да можете да тренирате както и където искате.
Да следите вашите Fitness+ тренировки с личните ви измервания от Apple Watch като сърдечен ритъм, Burn Bar (Лента за изгорени калории) и изгорени калории, както и нови надписи за треньори—окуражаване на екрана—като интензивност. Когато приключите тренировка, вашите дневни данни за активност се синхронизират в приложенията Fitness (Фитнес) на други устройства с вашата регистрация Apple ID (Apple Watch, iPhone или iPad).
Получавайте препоръчани тренировки и медитации, базирани на вашата история.
Да избирате от препоръчани тренировки или медитации или да разглеждате според вида на тренировката и да избирате музика за вашата тренировка от различни от жанрове .
Добавяйте тренировки и медитации в личната си библиотека и използвайте вашия iPhone, за да създадете Персонализиран план, до който можете да осъществите достъп от библиотеката си на Apple TV. Вижте Преглеждане и управление на Custom Plans (Персонализирани планове) на Apple TV.
Комбинирайте вашите любими тренировки със Stacks (Групи), които представляват серии от тренировки или медитации за последователно възпроизвеждане. Вижте Използване на Stacks (Групи) за комбиниране на тренировки.
Да тренирате заедно с до 32 от вашите любими хора, като използвате Group Workouts (Групови тренировки), поддържани от SharePlay. Вижте Тренирайте заедно, като използвате SharePlay на Apple TV.
Забележка: Apple Fitness+ изисква iOS 14.3 или следваща версия, iPadOS 14.3 или следваща версия, watchOS 7.2 или следваща версия и tvOS 14.3 или следваща версия. Собствениците на iPhone, които използват iPhone 8 или следващ модел с iOS 16.1 или следваща версия могат да се абонират за Apple Fitness+ без свързан Apple Watch. Функцията Group Workouts (Групови тренировки) изисква watchOS 8.1 или следваща версия, iOS 15.1 или следваща версия, iPadOS 15.1 или следваща версия и tvOS 15.1 или следваща версия. Услугите и функциите не са достъпни във всички страни или региони, а функциите може да зависят от региона.
За по-подробни инструкции за употреба на Fitness с iPhone, iPad и Apple TV, вижте Ръководство на потребителя за Apple Watch.