使用 Apple Watch 追蹤更年期階段

iPhone「健康」App 中的「經期追蹤」可以根據你記錄的經期模式提供通知，以提示你可能正處於更年期前期。在「健康」App 中記錄更年期前期或更年期後，你可以在「經期追蹤」App 中追蹤相關症狀。

重要事項： 「健康」App 中的「經期追蹤」不應被用於避孕或診斷健康狀況。週期異常通知僅基於使用者記錄的週期記錄。包含更年期前期的週期異常通知適用於 40 歲及以上。這些通知並非用來取代傳統的更年期前期或更年期診斷、監測或治療方式。

記錄更年期前期或更年期階段

前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下「瀏覽」，然後點一下「經期追蹤」。
向下捲動，然後點一下「更年期階段」。
點一下，然後點「下一步」。
執行下列其中一項操作：
- 記錄更年期前期：點一下「我正處於更年期前期」。
- 記錄更年期：點一下「我已進入更年期」。
如需瞭解更多資訊，請點一下「瞭解更年期前期和更年期」。
依照螢幕上的指示操作。