在 Apple TV 上瀏覽或搜尋體能訓練
你可以在 Apple TV 上的「健身」App 中透過瀏覽「探索」畫面，或搜尋指定的活動類型、教練或音樂，以尋找新的體能訓練。
附註：Apple Fitness+ 體能訓練需要訂閲，並需要將 Apple Watch 或 iPhone 連接到 Apple TV 上的「健身」App。
瀏覽新推出或受歡迎的體能訓練
在 Apple TV 上前往「健身」App 
。
開啟側邊欄，然後選擇「探索」。
請執行下列任何操作：
選擇體能訓練或冥想來檢視詳細資料、將其加至資料庫，或者立即開始。
尋找配搭你喜歡的音樂之體能訓練
在 Apple TV 上前往「健身」App 。
開啟側邊欄，然後執行下列其中一項操作：
選擇「搜尋」，然後輸入藝人或歌曲。
如任何體能訓練包括該藝人或歌曲，那些體能訓練就會顯示在「熱門搜尋結果」。
選擇「探索」，然後向下導覽至「Artist Spotlight」或「Music Spotlight」橫列。
選擇「Artist Spotlight」來檢視包括該藝人的音樂之體能訓練。選擇「Music Spotlight」來查看包括指定的音樂主題之體能訓練。
選擇體能訓練來檢視詳細資料、查看音樂播放清單，或者立即開始。
貼士：如你喜歡特定體能訓練或冥想中的音樂，可以選擇一首歌曲或選擇「在『音樂』中聆聽」以開啟 Apple Music 中的播放清單（需要訂閲 Apple Music）。按下遙控器上的 
或 
兩次來返回體能訓練。
檢視精選的選集和 Fitness+ 計劃
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開啟側邊欄，然後選擇「探索」。
執行下列任何操作：
向下導覽至「選集」橫列來查看根據主題精選的體能訓練選集，這些主題包括適合旅行時進行的體能訓練、90 年代舞曲和感恩。
向下導覽至「計劃」橫列來查看 Fitness+ 計劃，這是圍繞特定目標製作的自訂體能訓練列表。
選擇計劃來查看關於該計劃的影片、查看計劃中的所有體能訓練或冥想，或者將計劃加至資料庫。
按活動類型或教練瀏覽體能訓練
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開啟側邊欄，然後選擇「探索」。
執行下列任何操作：
在開啟的畫面上，執行下列任何操作：
檢視更多關於該活動類型或教練的資料：選擇描述旁的「閲讀更多內容」。
篩選體能訓練和冥想：在螢幕左側選擇類別來按時長、類型、音樂、教練和其他條件進行篩選。
排序體能訓練和冥想：選擇螢幕右上角的「最近項目」，然後選擇你要以哪種方式排序。
搜尋體能訓練
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開啟側邊欄，然後選擇「搜尋」。
執行下列任何操作：
如需配搭 iPhone、iPad 和 Apple TV 使用「健身」的詳細指示，請參閲「Apple Fitness+ 使用手冊」。