備份和回復你的 Mac
為了讓你的檔案獲得安全保護,請定期備份你的 Mac。最簡單的備份方式就是使用 Mac 的內建功能「時光機」來備份 App、帳號、設定、音樂、照片、影片和文件。(「時光機」無法備份 macOS 作業系統。)使用「時光機」來備份到已連接 Mac 的外接儲存裝置,或支援的網路卷宗。如需「時光機」支援的裝置列表,請參閱 Apple 支援文章:可搭配「時光機」使用的備份磁碟。
設定「時光機」。確定你的 Mac Pro 是連接與外接儲存裝置相同的 Wi-Fi 網路,或者將儲存裝置連接至 Mac Pro。打開「系統設定」,按一下「一般」>「時光機」,然後按一下「加入備份磁碟」。選取你要用於備份的磁碟機,如此便大功告成。
【重要事項】請經常備份至外部空間,需要時即可回復你的資訊。Mac Pro 的進階加密功能會讓你難以從損毀的硬碟復原資訊。請參閱 Apple 支援文章:使用「時光機」備份 Mac。
使用 iCloud 備份。「iCloud 雲碟」中的檔案和「iCloud 照片」中的照片會自動儲存在 iCloud 中,因此不需要透過「時光機」備份。不過,如果你想要備份這些項目,請執行以下操作:
iCloud 雲碟:打開「系統設定」,按一下 Apple ID,然後按一下 iCloud 並取消選取「最佳化 Mac 儲存空間」。「iCloud 雲碟」的內容將會儲存在你的 Mac 上,並且包含在備份中。
iCloud 照片:打開「照片」,選擇「照片」>「設定」,然後按一下 iCloud 並選取「下載原始檔至這部 Mac」。整個照片圖庫的完整解析度版本會儲存在 Mac 上,並包含在你的備份之中。
回復檔案。你可以使用「時光機」來一次回復所有檔案。按一下選單列中的「時光機」圖像,然後選擇「瀏覽時光機備份」。(若「時光機」圖像沒有在選單列中顯示,請選擇「蘋果」選單 >「系統設定」,然後按一下側邊欄中的「控制中心」。按一下右側「時光機」旁邊的彈出式選單,然後選擇選項。)選取一個或多個你要回復的項目(個別檔案夾或整個磁碟),然後按一下「回復」。
若你使用「時光機」來備份你的 Mac,當作業系統或啟動磁碟毀損時,你可以復原檔案。若要執行此操作,使用「時光機」備份回復檔案之前,你必須先在 Mac 上重新安裝 macOS。請繼續閱讀以取得更多資訊。
重新安裝 macOS。你的作業系統檔案有別於個人檔案,會保留在封存的系統磁碟中。然而,部分如清除或不小心損壞磁碟的動作便需要你將 Mac Pro 回復。你可以重新安裝 macOS 然後使用「時光機」來從你的備份回復個人檔案。使用 macOS Big Sur 或以上版本,有幾種方式可以回復 Mac。你可能需要安裝比你電腦當初隨附版本更新的 macOS,或在你磁碟損壞之前使用的版本。若要進一步瞭解這些選項,請參閱「macOS 使用手冊」中的從「時光機」備份復原所有檔案以及 Apple 支援文章如何重新安裝 macOS。
【重要事項】進階使用者可能會想製作可開機的安裝程式以便日後重新安裝 macOS。若你要使用特定版本的 macOS,這會相當實用。請參閱 Apple 支援文章:如何製作可開機的 macOS 安裝程式。
回復到出廠設定。你可以清除 Mac 來將它回復成原始設定,然後使用「macOS 復原」來重新安裝 macOS。請參閱「macOS 使用手冊」中的清除 Mac。
更多內容。請參閱「macOS 使用手冊」中的使用「時光機」備份檔案和 Mac 上的「時光機」疑難排解。也請參閱 Apple 支援文章:將 Mac 賣掉、送人或換購以前的注意事項。