Hướng dẫn sử dụng Apple Watch Ultra
- Chào mừng
-
- Cử chỉ Apple Watch Ultra
- Thiết lập và ghép đôi Apple Watch Ultra của bạn với iPhone
- Chọn một chức năng cho nút Tác vụ trên Apple Watch Ultra
- Ứng dụng Apple Watch
- Sạc Apple Watch Ultra
- Bật nguồn và bật màn hình Apple Watch Ultra
- Khóa hoặc mở khóa Apple Watch Ultra
- Thay đổi ngôn ngữ và hướng trên Apple Watch Ultra
- Tháo, thay và siết chặt dây Apple Watch
-
- Các ứng dụng trên Apple Watch Ultra
- Mở ứng dụng
- Tổ chức các ứng dụng
- Tải thêm ứng dụng
- Nói thời gian
- Biểu tượng trạng thái
- Trung tâm điều khiển
- Sử dụng chế độ tập trung
- Điều chỉnh độ sáng, kích cỡ văn bản, âm thanh và cảm ứng
- Xem và phản hồi các thông báo
- Thay đổi cài đặt thông báo
- Quản lý ID Apple của bạn
- Sử dụng phím tắt
- Thiết lập Rửa tay
- Kết nối Apple Watch Ultra vào mạng Wi-Fi
- Kết nối với tai nghe hoặc loa Bluetooth
- Chuyển giao các tác vụ từ Apple Watch Ultra
- Mở khóa máy Mac của bạn bằng Apple Watch Ultra
- Mở khóa iPhone của bạn bằng Apple Watch Ultra
- Sử dụng Apple Watch Ultra mà không có iPhone được ghép đôi
- Sử dụng Apple Watch Ultra của bạn với mạng di động
-
- Tất cả thông tin về Apple Fitness+
- Đăng ký vào Apple Fitness+
- Thiết lập Apple Fitness+ trên Apple TV
- Duyệt các bài tập Fitness+ và thiền định
- Bắt đầu bài tập Fitness+
- Tập luyện cùng nhau bằng SharePlay
- Thay đổi nội dung trên màn hình trong khi diễn ra bài thiền định hoặc bài tập Fitness+
- Tải về bài tập Fitness+
-
- Báo thức
- Ôxi trong máu
- Máy tính
- Lịch
- Điều khiển từ xa camera
- La bàn
- Danh bạ
- Độ sâu
- ECG
- Thuốc
- Memoji
- News
- Đang phát
- Lời nhắc
- Chứng khoán
- Bấm giờ
- Hẹn giờ
- Mẹo
- Ghi âm
- Bộ đàm
-
- Giới thiệu về Ví
- Apple Pay
- Thiết lập Apple Pay
- Thực hiện giao dịch mua
- Gửi, nhận và yêu cầu chuyển tiền bằng Apple Watch Ultra (chỉ ở Mỹ)
- Quản lý Apple Cash (chỉ ở Mỹ)
- Sử dụng Ví cho các thẻ
- Sử dụng thẻ tích điểm
- Thanh toán bằng Apple Watch Ultra trên máy Mac
- Đi phương tiện công cộng
- Sử dụng giấy phép lái xe hoặc ID bang của bạn
- Sử dụng chìa khóa kỹ thuật số
- Sử dụng thẻ tiêm vắc xin COVID-19
- Thời tiết
-
- Luyện tập với Apple Watch Ultra
- Bắt đầu một bài tập trên Apple Watch Ultra
- Phát hiện đường chạy
- Kết thúc và xem lại bài tập của bạn
- Tùy chỉnh các bài tập
- Xem Vùng nhịp tim
- Xem và sửa các số liệu bài tập
- Số liệu chạy bộ ngoài trời
- Đi bơi
- Sử dụng thiết bị phòng tập với Apple Watch Ultra
- Điều chỉnh cài đặt bài tập của bạn
- Giờ quốc tế
-
- VoiceOver
- Thiết lập Apple Watch Ultra bằng VoiceOver
- Tác vụ cơ bản trên Apple Watch Ultra với VoiceOver
- Phản chiếu Apple Watch
- Điều khiển các thiết bị ở gần
- AssistiveTouch
- Sử dụng màn hình braille
- Sử dụng bàn phím Bluetooth
- Thu phóng
- Nói thời gian với phản hồi cảm ứng
- Điều chỉnh cỡ chữ và các cài đặt hình ảnh khác
- Điều chỉnh cài đặt kỹ năng vận động
- Thiết lập và sử dụng RTT
- Cài đặt âm thanh trợ năng
- Sử dụng các tính năng trợ năng với Siri
- Phím tắt trợ năng
- Bản quyền
Kết thúc và xem lại bài tập của bạn trên Apple Watch Ultra
Kết thúc bài tập trên Apple Watch Ultra
Khi bạn đạt mục tiêu, bạn nghe thấy âm báo và cảm thấy rung. Nếu bạn cảm thấy khỏe và muốn tiếp tục, hãy tập tiếp – Apple Watch Ultra của bạn tiếp tục thu thập dữ liệu cho đến khi bạn yêu cầu dừng. Khi bạn sẵn sàng kết thúc bài tập:
Vuốt sang phải, sau đó chạm vào Kết thúc.
Xoay Digital Crown để cuộn qua tóm tắt kết quả, sau đó chạm vào Xong ở dưới cùng.
Mẹo: Cảm biến nhịp tim duy trì ở trạng thái hoạt động trong ba phút sau khi bạn kết thúc một bài tập để đo nhịp tim khôi phục của bạn. Sau khi hoàn thành một bài tập, bạn có thể chạm vào biểu tượng trái tim trên tóm tắt bài tập để xem sự khôi phục của bạn trong thời gian thực.
Xem lại lịch sử bài tập của bạn
Mở ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn.
Chạm vào Tóm tắt, sau đó chạm vào một bài tập.
Tóm tắt bao gồm chi tiết bài tập, đoạn, nhịp tim và lộ trình. Bạn có thể xem thêm chi tiết bằng cách chạm vào Hiển thị thêm bên cạnh mỗi mục.
Để xem lộ trình, bạn phải bật theo dõi lộ trình. Bạn có thể bật theo dõi lộ trình khi thiết lập Apple Watch Ultra của bạn hoặc bất kỳ lúc nào sau đó:
Trên Apple Watch Ultra của bạn: Mở ứng dụng Cài đặt , đi tới Quyền riêng tư > Dịch vụ định vị, chạm vào Bài tập Apple Watch, sau đó chạm vào Khi dùng ứng dụng.
Trên iPhone của bạn: Đi tới Cài đặt > Quyền riêng tư > Dịch vụ định vị, chạm vào Bài tập Apple Watch, sau đó chạm vào Khi dùng ứng dụng.
Mẹo: Để xem một loại bài tập cụ thể – ví dụ: Đi bộ hoặc Bơi – hãy chạm vào Hiển thị thêm bên cạnh Bài tập, chạm vào Tất cả bài tập, sau đó chạm vào một loại bài tập. Để quay lại tất cả bài tập, hãy chạm vào tên bài tập ở góc trên cùng bên phải, sau đó chạm vào Tất cả bài tập trong danh sách xuất hiện.