Một iPhone và Apple Watch Ultra đang hiển thị các màn hình đồng bộ hóa của chúng.

Các bước đầu tiên

Bạn có thể thiết lập và bắt đầu sử dụng Apple Watch Ultra trong vài phút.

Hãy xem Bắt đầu.

Một bài tập chạy bộ đang diễn ra cho biết thời gian đã qua của bài tập, vùng hiện tại của bạn, nhịp tim, thời gian ở trong vùng và nhịp tim trung bình.

Sử dụng hết khả năng

Apple Watch Ultra, chiếc Apple Watch bền bỉ nhất và có nhiều tính năng nhất, là một công cụ đa năng được thiết kế để giúp bạn chạy đua được quãng đường dài nhất, khám phá nơi hẻo lánh và lặn xuống các đại dương trên thế giới.

Hãy xem Apple Watch Ultra, được thiết kế cho hoạt động ngoài trời.

Màn hình Bài tập với bài tập Đạp xe ngoài trời được tô sáng.

Hãy di chuyển

Apple Watch Ultra có thể theo dõi hoạt động và bài tập của bạn, đồng thời khuyến khích bạn có một cuộc sống năng động hơn thông qua các lời nhắc nhẹ nhàng và các cuộc thi đấu hữu nghị.

Hãy xem Duy trì cơ thể cân đối

Màn hình Nhịp tim cao đang hiển thị một thông báo rằng nhịp tim của bạn đã tăng lên trên 120 BPM (nhịp/phút) trong khi bạn không hoạt động trong vòng 10 phút.

Theo dõi sức khỏe của bạn

Apple Watch Ultra có thể giúp bạn theo dõi các thông tin sức khỏe quan trọng, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, nhịp tim cao và thấp, cũng như sự bất thường trong nhịp tim. Bạn cũng có thể thực hiện bản ghi ECG để kiểm tra nhịp tim bằng ứng dụng ECG trên Apple Watch Ultra.

Hãy xem Theo dõi thông tin sức khỏe quan trọng

Một cuộc hội thoại tin nhắn. Nút Ứng dụng và trường tin nhắn nằm ở dưới cùng.

Giữ liên lạc

Với các ứng dụng Tin nhắn, Mail, Điện thoại và Bộ đàm, bạn dễ dàng liên lạc với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.

Hãy xem Duy trì kết nối

Để duyệt Hướng dẫn sử dụng Apple Watch Ultra, hãy bấm vào Bảng mục lục ở đầu trang hoặc nhập một từ hoặc cụm từ trong trường tìm kiếm.

Có ích?
Giới hạn ký tự: 250
Giới hạn tối đa là 250 ký tự.
Cảm ơn phản hồi của bạn.