![](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/uk_UA/cb3c1fc2f1c56568dcb6cc275f6d3f30.png)
![iPhone і Apple Watch Ultra з екранами синхронізації.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/uk_UA/82ec5de8cd65e7c899b76b149cc3fa5e.png)
Перші кроки
Ви можете налаштувати та почати використовувати ваш Apple Watch Ultra за лічені хвилини.
Див. розділ Початок роботи
![Екран поточного тренування з бігу, на якому показано час тренування, що минув, поточну зону, серцевий ритм, час у зоні й середній серцевий ритм.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/uk_UA/32c7d05a27072bb0fdaf1d60cbfd046b.png)
Викладайтеся на повну
Apple Watch Ultra, що на сьогоднішній день є найміцнішим і найфункціональнішим серед усіх годинників Apple Watch, є універсальним інструментом, що допоможе вам подолати найдовший забіг, пройти заповідними стежками й дослідити підводний світ.
Див. розділ Apple Watch Ultra — створений для роботи просто неба
![Екран «Тренування» з виділеним тренуванням «Вело надворі».](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/uk_UA/af8a71bdcf20a7800c7624282657e86a.png)
Рухайтеся
Apple Watch Ultra може відстежувати вашу активність і тренування, а також заохочувати вас вести активніший спосіб життя за допомогою ненав’язливих підказок і дружніх змагань.
Дивіться розділ Залишайтесь у формі
![Екран «Високий серцевий ритм» зі сповіщенням про те, що ваш серцевий ритм перевищив 120 уд./хв, коли ви були неактивні протягом 10 хвилин.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/uk_UA/e569926e94ac692d5090586632ee23bd.png)
Відстеження даних про здоров’я
Apple Watch Ultra допоможе вам відстежувати важливу медичну інформацію, зокрема дані про менструальний цикл, високий і низький серцевий ритм і порушення серцевого ритму. Також для перевірки серцевого ритму можна записувати ЕКГ за допомогою програми «ЕКГ» на Apple Watch Ultra.
Дивіться розділ Відстеження важливої інформації про здоров’я
![Повідомлення в розмові. Унизу відображаються кнопка «Програма» та поле повідомлення.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/uk_UA/e936776d0c80f1f168c876857b5cc14d.png)
Залишайтеся на зв’язку
Програми «Повідомлення», «Пошта», «Телефон» і «Рація» забезпечують безтурботне спілкування з родиною, друзями та колегами.
Дивіться розділ Залишайтеся на зв’язку
Для зручності перегляду Посібника користувача Apple Watch Ultra клацніть «Зміст» угорі сторінки або введіть слово чи фразу в полі пошуку.
Посібник користувача Apple Watch Ultra
- Вітаємо
-
- Жести Apple Watch Ultra
- Налаштування Apple Watch Ultra і створення пари з iPhone
- Вибір функції для кнопки дії на Apple Watch Ultra
- Програма Apple Watch
- Заряджання Apple Watch Ultra
- Увімкнення та виведення Apple Watch Ultra із режиму сну
- Як замкнути або відімкнути Apple Watch Ultra
- Як змінити мову й орієнтацію на Apple Watch Ultra
- Зняття, заміна та застібування ремінців Apple Watch
-
- Програми на Apple Watch Ultra
- Відкриття програм
- Упорядкування програм
- Отримання інших програм
- Озвучування часу
- Іконки стану
- Центр керування
- Використання режиму зосередження
- Налаштування яскравості, розміру тексту, звуків і вібросигналів
- Перегляд сповіщень і відповідь на них
- Як змінити параметри сповіщень
- Керування Apple ID
- Використання швидких команд
- Налаштування Миття рук
- Підключення Apple Watch Ultra до мережі Wi-Fi
- Підключення динаміків або навушників Bluetooth
- Перенесення завдань з Apple Watch Ultra
- Відмикання комп’ютера Mac за допомогою Apple Watch Ultra
- Відмикання iPhone за допомогою Apple Watch Ultra
- Використання Apple Watch Ultra без спареного з ним iPhone
- Використання Apple Watch Ultra зі стільниковою мережею
-
- Усе про Apple Fitness+
- Оформлення підписки на Apple Fitness+
- Налаштування Apple Fitness+ на Apple TV
- Як переглядати тренування і медитації Fitness+
- Початок тренування Fitness+
- Як тренуватися разом за допомогою SharePlay
- Змінення вмісту екрана під час тренування або медитації Fitness+
- Викачування тренування Fitness+
-
- Будильники
- Кисень у крові
- Калькулятор
- Календар
- Пульт для камери
- Компас
- Контакти
- Глибина
- ЕКГ
- Ліки
- Memoji
- News
- Зараз грає
- Нагадування
- Біржі
- Секундомір
- Таймери
- Поради
- Диктофон
- Рація
-
- Про програму «Гаманець»
- Apple Pay
- Налаштування Apple Pay
- Здійснення покупок
- Надсилання, отримання та запит грошей за допомогою Apple Watch Ultra (лише в США)
- Керування Apple Cash (тільки у США)
- Використання програми «Гаманець» для карток
- Використання дисконтних карток
- Оплата за допомогою Apple Watch Ultra на комп’ютері Mac
- Поїздки на транспорті
- Використання водійського чи державного посвідчення
- Як користуватися цифровим ключем
- Як використовувати картки вакцинації від COVID-19
- Погода
-
- Як тренуватися з Apple Watch Ultra
- Як розпочати тренування на Apple Watch Ultra
- Виявлення бігової доріжки
- Завершення та огляд тренування
- Налаштування тренувань
- Як переглянути зони серцевого ритму
- Перегляд і змінення показників тренування
- Показники бігу надворі
- Плавання
- Використання тренажерів з Apple Watch Ultra
- Налаштування параметрів тренування
- Час у світі
-
- VoiceOver
- Налаштування Apple Watch Ultra за допомогою VoiceOver
- Основи роботи з VoiceOver на Apple Watch Ultra
- Відеодублювання Apple Watch
- Контроль пристроїв поблизу
- AssistiveTouch
- Використання брайль-дисплея
- Використання клавіатури Bluetooth
- Зум
- Озвучування часу за допомогою гаптичного відгуку
- Налаштування розміру тексту й інших візуальних параметрів
- Налаштування параметрів моторних навичок
- Налаштування й використання ТРЧ
- Параметри спеціальних можливостей аудіо
- Як використовувати функції доступності за допомогою Siri
- Спеціальне спрощення
-
- Важлива інформація з техніки безпеки
- Важлива інформація щодо експлуатації
- Несанкціоноване внесення змін до watchOS
- Важлива інформація щодо догляду за ремінцем
- Заява щодо відповідності вимогам Федеральної комісії зв’язку США (FCC)
- Заява щодо відповідності вимогам Міністерства інновацій, науки й економічного розвитку Канади
- Інформація про технологію UWB
- Інформація про лазери класу 1
- Відомості про утилізацію та переробку
- Apple і довкілля
- Авторське право